提高小學體育課準備活動有效性的策略

管婷婷 王銀秋

摘要：體育課程的開設，是對文化課很好的補充、調節，其主要目的是鍛煉學生身體，塑造學生健全人格，培養學生健康心理品質。就小學體育教學而言，準備活動的作用是不容小覷的，既能幫助學生放松身心，更好地適應體育訓練，又能在很大程度上引領學生，讓其更好地學習運動技能。基于此，本文主要分析和探索了如何切實提高小學體育課準備活動有效性。

關鍵詞：小學體育課，準備活動，有效性策略

準備活動是體育課堂教學中不可或缺的組成部分。而小學階段是教育的“關鍵時期”，也是學生身心成長、發展的重要階段，因此，在小學體育教學中，準備活動的作用就更為突出了。這就要求廣大小學體育教師綜合考慮小學生的身心發展特征、身體承受能力等等，有針對性、目的性地開展準備活動，從而為接下來的身體鍛煉、體育訓練奠定良好基礎。

1. 精心設計、組織準備活動，緊密貼合學生年齡階段

眾所周知，對于小學階段不同年級的學生來說，不管是他們的身體承受能力，還是他們的心理特點等，都是不同的。因此，要想讓小學體育課準備活動更有效，對教師就提出了更高的要求，要求其必須全面考慮小學生的年齡階段，精心設計，有序安排準備活動。如對于小學階段低年級學生來說，他們普遍缺乏一定的認知能力、學習能力，且注意力渙散，容易經常開小差，尤其對一些競爭性等活動非常感興趣，對此，教師就可以依據低年級學生的這一系列特征，為其安排一些非常容易接受，且趣味、新穎的準備活動，如拍手操、搶占陣地、模仿動物操等等，讓他們整個身體都活躍起來;對于小學階段中年級學生來說，在具體設計準備活動時，不光要有效突出實用性，還要充分體現出趣味性，有必要的話，可以制定一些簡單易懂的規則，這樣會讓學生更有責任，更有擔當，但是需要注意的是，運動一定不要超負荷，如徒手操等準備活動;對于小學階段高年級學生來說，教師在具體設計準備活動時，既要保證一定的運動量，又要充分體現出美感，目的是讓高年級學生的身體更協調，肢體更靈活，讓他們全身心地享受運動，如一些健身操、搏擊操等一系列準備活動，不僅非常新穎，還能在一定程度上提高高年級學生的自學能力。

2. 通過準備活動積極引導，誘發學生學習動機

對于小學體育教學而言，準備活動是必不可少的。但是縱觀實際，我們發現在準備活動中，有部分學生都面臨著問題，具體來說，有體力負荷不了，也有覺得這個準備活動實用性不強，根本無法有效促進接下來的技能學習等等，導致在實際的準備活動中，學生根本一點都提不起興趣，照此發展下去，怎能確保體育課堂的教學成效。在此情況下，教師可以通過準備活動加強引導，尤其要密切關注學生的思想動態、心理動態等，在此基礎上，再做精心安排，誘發學生的學習動機，讓學生對所設計的準備活動激情滿滿。如：在課堂中可以巧妙運用以下小測試（如立定跳遠、100米加速跑等），具體分以下兩種情況進行，一是直接開始，二是前期做好充足準備，再開始，看看這兩次的測試成績有何不同，測試成績是最直觀真實的，它可以讓學生深入認識到準備活動的重要性，也可以與時俱進，有效借助網絡平臺，就準備活動，帶領學生廣泛收集一些理論知識，再留有一定機會，與學生一起探討、總結，還可以通過校園運動會、班會等一系列活動，大力宣傳，廣泛普及，讓學生真正從心底里認可準備活動，內心認可了，學習動機才會更強，那么準備活動的有效性自然而然就得到了提升。

3. 緊密結合準備活動和運動項目，推動課堂教學質量提高

小學體育課準備活動與課堂教學效率是息息相關的。在小學體育日常教學過程中，教師必須有意識地把準備活動與運動項目緊密結合，且密切關注這兩者之間的關系，在此基礎上，再嚴格依據課堂教學內容，讓準備活動更加有效。如：在教學籃球時，小學體育教師可以有序組織學生進行以下練習，如韌帶、關節等等，讓學生的身體真正活動開，如可以巧妙運用各種準備活動（如跳躍投籃、運動接力跑等），奠定接下來課堂教學順利高效開展的基礎，說白了就是讓準備活動不再流于形式，而是切實發揮出自身的實效性。并且需要注意的是，準備活動還應緊密貼合教學內容的性質，如：足球運動注重的是團隊協作，因此，要想讓足球訓練更加有效，就必須高度重視各個隊員彼此的默契配合，在此過程中，教師可以緊緊圍繞足球運動的這一性質，有目的性地準備活動，如合作性準備活動（如兩兩傳球等）。另外，創造性準備活動（如競賽類游戲等）也是必不可少的，如：在教學長跑時，可以運用像搶位置等這類型競賽游戲，這種準備活動與游戲很好地融合到了一起，不僅賦予了準備活動新的生機與活力，還能讓學生的反應更迅速、靈敏。

結束語：

綜上所述，對于小學體育教師來說，既要高度重視準備活動的設計，又要把準備活動落實到位，如此，才能使學生主動參與到體育訓練中，讓學生熱情滿滿，高度集中注意力，從而真正打造出高效小學體育課堂。

參考文獻：

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[2]吳海霞. 小學體育課準備活動的有效性策略探析[J]. 江蘇第二師范學院學報（自然科學版）， 2012（1）：68-70.