大學生心理健康調研分析與對策

魏洪斌 趙丹

摘要：大學生心理問題是高校心理健康教育工作亟待解決的問題。本文對心理問題多發的學生類型以及發生原因進行透析，摸索出不同類型學生出現心理問題的深層次原因、規律及有效疏導方式。

關鍵詞：心理健康;深度輔導;高校學生;對策思考

近年來，高校大學生中出現心理問題的比例越來越高，心理健康教育和深度輔導在高校輔導員學生管理工作中占到越來越大的比重。筆者結合自身的輔導員工作經歷，對心理問題學生的特點進行了基礎調研與深度分析，旨在總結出若干行之有效的處理對策為輔導員同仁提供參考。

調研與分析

筆者團隊以北京林業大學心理問題學生為調研對象，就其性別、年齡、所修學科類型、家庭狀況、生活經歷等進行了深入調研，同時結合專訪等形式收集了若干輔導員工作中接觸到的典型案例予以輔證。

接受本次調研的是來自北京林業大學各學院存在不同程度心理問題的196名學生，其中一級心理問題學生36人，二級65人，三級95人。為避免影響到這些學生的正常學習生活，本次調研以調查問卷形式展開，全程秉承保密原則。而接受訪談的是來自不同學院的13名一線輔導員老師，他們結合調研方向就自己工作中遇到的典型案例為我們進行了深度剖析?，F將調研分析結果匯總如下：

性別因素 在被調研的196名高校心理問題學生中，男生占到37.2%，女生占62.8%，這與我校男女生比例基本持平，但一級心理問題學生全部為女生。這表明，心理問題檢出率受性別影響不大，但受到生理因素影響，女生心理脆弱程度仍高于男生，主要表現在心理問題嚴重程度等級越高，女生所占比例越大。因此輔導員在日常管理工作中，應適當側重對女生的心理關懷。

年齡因素 被調研對象中心理問題學生主要集中在18至24歲，且非適齡上學的學生產生心理問題的概率較大。分析得出，與同級學生的年齡差異是導致心理問題產生的一個重要因素。因此，一線輔導員老師應重點關注每個年級中與平均年齡具有較大年齡差的學生群體。接受訪談的兩名輔導員對這一結果均表示認同，他們談到，在現實工作中，確實非適齡學生往往比適齡學生擁有心理問題的概率更大。有經驗的輔導員老師通常會在大一學生入學之初就將此類學生篩查出來重點關注一段時間，能更有針對性地排除隱患。

學科因素 受所學專業內容和固有思維方式的影響，文科專業學生比理科專業學生產生心理問題的概率略高。在受訪的一線輔導員中，有近30%的輔導員所管理的學生屬于文科專業，他們紛紛表示，文科生敏感多思，所涉獵的包括哲學、法學、歷史學、文學等思想性較強的學科，相較于理科專業更需要投入較多自身的感情和哲思，往往更容易產生多余的情緒堆積。因此，文科專業輔導員老師應更具備細膩細心的工作態度，為多思多感的文科類學生做好心理健康教育和負面情緒疏導。

家庭情況 受訪輔導員們表示，95%的心理問題學生成長的原生家庭有各種各樣的問題。小B是一名來自三線城市的獨生子，各方面條件都十分優秀，在外人看來，他有著良好的家庭環境，從小衣食無憂，深受父母長輩疼愛，成長路上順風順水，簡直就是故事里的完美人。但不為人知的是他患有重度抑郁癥，多次出現自殘行為。后經深度接觸輔導，輔導員了解到他抑郁的根本原因居然是這種密集的讓人無法喘息的愛。該生父母、祖父母在當地均小有所成，從小便對他寄予厚望，他們給他提供了最豐厚的物質生活，同時也用最最沉重的“期望”枷鎖困住了他的精神世界。

對策與思考

經上述分析可得出大學生常見的心理問題主要集中在以下幾個方面。

學業困難造成的壓力 大學從事學生工作的教師應在新生入學后對其予以加倍關注，在這段學業斷乳期內為學生提供有效的指導和適時的關懷，定期召開學習經驗分享交流會，為學生在合理安排時間和養成自主學習習慣等方面提出建議，幫助他們盡快適應新的學習環境，調整學習方式方法，減輕學業負擔。

原生家庭造成的心理陰影在新環境中被激發 輔導員可針對該類問題學生進行深入談心談話，了解其生活中遇到的困難和問題，以過來人的身份給他們提出建議，并及時與其家人取得聯系，通過和家人配合，更好地了解學生問題的癥結所在，共同努力，幫助學生放下心防打開心結，迅速融入美好的大學生活。

理想與現實的差距 許多大學生進入大學校園后，發現一切都和自己的預期相差太遠，導致對大學生活產生抵觸心理。面對這部分心理問題學生，應加強引導，針對具體學生的具體問題進行分析，尋求解決方法。首先要使學生回歸現實，勇敢地面對現實，在現實環境的基礎上規劃未來方向。并且陪伴帶領他完成幾件有成就感的小事，逐步幫助學生樹立自信心，最終使其能夠從容應對現實大學生活。

參考文獻

[1]林娜，尹毅.輔導員視角下的高校心理問題工作探析[J].求知導刊，2016（6）.

[2]歐陽漫.高校思想政治教育工作視域下心理健康教育初探[J].北京教育，2017（3）.

（作者單位：北京林業大學信息學院）