如何將民族傳統體育活動更好地融入 “生命自覺”校園文化

楊明佑

摘? 要：民族傳統體育活動，蘊含著對民族的認同感和對自身的健康發展的訴求，符合“生命自覺”的校園文化。本文通過闡述民族傳統體育活動和“生命自覺”校園文化，尋找民族傳統體育活動融入“生命自覺”的校園文化的有效方法。

關鍵詞：民族傳統;體育活動;“生命自覺”校園文化;融入策略

一、民族傳統體育活動的內容及重要性

我國有著五千年的文化歷史，各個民族的文化各不相同，各有各的特色和優點，民族傳統體育活動是民族文化的其中一項內容，包含著不同民族對生活的向往。民族傳統體育活動有許多的項目，例如拋繡球、踢毽子、滾鐵環、三人板鞋、跳繩等，這些體育活動具有民族傳統文化特色，也是現代學校體育課程的重要組成部分。民族傳統體育活動由于其濃重的民族特色，在小學生中將這些民族傳統體育活動進行普及和發展，對小學生本身以及社會和國家的民族體育文化傳承有著極其重要的作用。小學生通過對民族傳統體育的學習，能夠發現符合自身特點的民族體育活動并進行相關活動的練習。在對民族傳統體育教學的過程中，培養小學生對民族傳統體育活動發自內心的熱愛之情，自覺學習民族體育活動，發覺“生命自覺”校園文化的重要意義，意識到“生命自覺”的校園文化是喚醒對生命的熱愛，發現對民族體育活動傳承的動力，使自覺參與民族傳統體育活動成為一種生活方式。

二、民族傳統體育融入“生命自覺”校園文化建設的困境及必要性

“生命自覺”的校園文化是現代教育發展中的一種注重對學生個體發展，促進學生對生命認知和發展的一種新式的校園文化。當一個學生具備生命自覺的意識之后，會主動地認識內心的需要，主動學習自己熱愛和喜歡的民族傳統體育項目，完善對自己的要求，把握住對于生命美好的權利。“生命自覺”的校園文化對于小學生而言是非常必要的。小學生在小學階段處于身體和心理的高速發展階段，對生活中新奇的事物充滿了向往，比成人更容易發現自己內心的需求。同時，小學生具備了對新奇事物的模仿和學習的能力，我校對生命自覺的教育在潛移默化中已經影響了小學生的思維方式和價值認知。通過學習民族傳統體育活動，讓學生深刻地了解到生命自覺對于人的基本作用，在體育課中，學會民族傳統體育活動的基本技能，形成終身體育的意識和習慣。

然而，在實際生活中，“生命自覺”的校園文化教育存在著困境。隨著現代生活越來越優越，物質極大地豐富，許多小學生有很多不良習慣，例如暴飲暴食、喜歡玩手機等電子設備，不熱愛運動等，對于民族傳統體育活動的認知少之又少，甚至不清楚民族傳統體育活動具體有哪些項目，規則有哪些，更說不上喜愛。加強民族傳統體育活動項目的宣傳和普及，會極大地幫助小學生愛上運動、自覺參與運動，體驗“生命自覺”的校園文化的魅力。

三、民族傳統體育活動融入“生命自覺”校園文化的有效途徑

（一）培養學生個人參與民族傳統體育活動的能力

在民族傳統體育活動中，有許多項目不需要特定的場所和人數，一個人就可以進行，如，踢毽子、跳繩、滾鐵環等傳統體育項目。多年的教學實踐證明，學生會的體育活動，在大課間、課外以及體育課上往往更加積極參與，更能提高自己對民族傳統體育項目的認識，克服在體育活動中碰到的問題和對自我能力否定的負面心態，找到對民族傳統體育項目能力提升的自信心，提升自我的抗壓能力和排除外界干擾的能力，發現和認識自我，增強意志。對于獨身子女眾多和公共體育設施不足的當前環境，培養學生多掌握類似踢毽子等對參與人數和場地要求不高的民族傳統體育活動技能，就可以提高學生參與民族傳統體育活動的能力，激發他們積極參與活動，進而自覺參與民族傳統體育活動。

（二）開展集體的民族傳統體育活動，培養合作能力

眾所周知，民族傳統體育活動的集體項目內容非常多，例如跳大繩、板鞋、拋繡球等，這些項目需要多人進行配合，才能夠順利地進行。在小學的體育課、體育大課間活動甚至校運動會中，融入這些民族傳統體育活動集體項目，加強學生對這類活動的學習，讓學生發現，參與民族傳統體育項目活動的樂趣。在參與集體的民族傳統體育活動過程中，學生不僅能夠加強集體之間的相互配合能力，還能夠加強同學之間的交流溝通能力。讓學生尋找到人與人之間相互溝通、相互促進的生命自覺的內涵。

（三）融入特色民族傳統體育活動，增加民族認同感

民族傳統體育活動，其主要特點是具有濃重的民族特色，例如竹竿舞等。七八個人握竹竿，敲打竹竿，多人跳過移動并敲打竹竿的竹竿舞，需要參與跳竹竿舞的學生之間相互配合。竹竿舞在舞動的過程中，有音樂的配合，能夠加強小學生對音樂的理解和對韻律的協同能力，幫助小學生發現生命的快樂源泉。同時，在跳竹竿舞的活動中，可以培養學生的觀察力和反應能力，可以促進學生之間的交流，歡快的竹竿聲也能讓學生體會到生活的美好，給學生帶去體育活動的樂趣。在跳舞的過程中，不自覺地對身體進行了鍛煉，增強了身體素質，感悟了民族文化的魅力。在民族體育活動過程中，實踐了“生命自覺”的校園文化。 結束語：

民族傳統體育活動內容豐富，通過適當的改變，融入到小學體育課程中，讓小學生有機會接觸到不同民族的傳統體育項目。讓學生在體育活動中感悟不同民族對于個人的發展，對身體的鍛煉以及對美好生活的向往，從而實踐“生命自覺”校園文化的內容，從真正意義上領悟生命自覺的要點，樹立起終身體育鍛煉的意識，從而達到自覺鍛煉的目的。

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