動作發展為舟，科學指導致遠

王曉彤

跳躍是人體最基本的活動能力，是幼兒生活中必備的實用技能，也是鍛煉身體的重要手段。跳躍活動豐富多樣，可變性大，簡單易行，深受幼兒喜愛，是幼兒園體育活動的一項重要內容，對幼兒的肌肉力、爆發力、身體協調性及平衡性發展有著非常大的促進作用。小班年齡段是幼兒跳躍基本動作發展的重要時期，但是這個階段的很多幼兒并不會跳，存在不會雙腳離開地面跳躍或者雙腳起跳單腳落地等問題。一些教師不了解幼兒年齡特點及動作特點，指導時又沒有方法、不會引導，造成了很多幼兒在游戲中不會跳和不敢跳。那么，如何提升小班幼兒跳躍活動中教師的指導能力呢？

學習幼兒發展規律和運動特點

通過組織教師學習幼兒動作發展的相關理論，幫助教師明確該階段幼兒動作發展目標，使教師認識到幼兒動作發展是在心理和生理逐漸發育成熟的過程中，遵循一定的規律和順序，一步一步地發展和完善的。幼兒基本動作發展包括以下規律：自上而下規律，即幼兒動作是從上到下發展起來的，從頭部先開始，繼而軀干動作，最后是下肢動作;由近及遠規律，即幼兒動作由靠近軀干部位的先發展，離軀干部位遠的后發展。教師在指導小班幼兒跳躍活動時應注意遵循幼兒基本動作發展規律。

在查閱資料和自主討論交流中，引導教師總結該階段幼兒運動的特點。動作發展是一個貫穿整個生命的復雜過程，每個時期都有該階段發展的特點和規律。小班年齡段的幼兒處在身體生長初級階段，體能較弱，力量小，協調性和準確性較差，團隊合作、規則意識也相對較差……因此，這個年齡段的運動技巧和動作要求應容易完成，規則應簡單明了、容易理解。

給予教師以理論及方法支持

通過集中學習和教師自主總結，教師已經具備小班幼兒跳躍活動的基本理論知識，接下來，給予教師指導小班幼兒跳躍活動方法的支持，能夠更好地促進教師將理論知識應用到實踐活動中。教師應用教研組結合幼兒動作特點及年齡特點研發的新指導方法——AYK運動游戲法，來開展教學?！癆YK運動”是安全運動、有效運動、快樂運動的縮寫。安全運動指教師指導幼兒時的運動保護、動作設計的邏輯關系及準備和放松活動;有效運動是指教師在運動中對每個幼兒參與游戲的運動量和活動強度的把控;快樂運動指教師在運動中導入游戲、音樂等因素，使幼兒在開心歡笑的情景中運動。

循序漸進發展幼兒跳躍能力

針對不會原地起跳的幼兒，教師可以先用爬行和快速跑的游戲進行引導。先開始“毛毛蟲爬行”的坐爬游戲，在游戲中讓幼兒體會手撐地和腿蹬地的協調用力。同時教師也不斷總結指導經驗，對幼兒活動進行觀察記錄并分析評價。教師還可以用故事引導，導入“第三方”增加故事沖突，比如提示“來了一只灰喜鵲要抓毛毛蟲”，促使幼兒快速坐爬前進。當幼兒掌握坐爬動作技巧后，增加難度，教師準備小球，指導幼兒開展雙腿夾物坐爬的游戲“毛毛蟲運糧食”。幼兒在雙腿夾物的過程中，保證了雙腿同時用力，腿部力量協調發展的同時鍛煉了身體協調的技能。

在坐爬游戲的基礎上，教師引導幼兒開展“小吊車”游戲，給幼兒提供小球等器械，幼兒分別用膝蓋和腳踝夾著小球原地起跳、落地，保證球不掉。在雙腿原地夾物動作發展的基礎上，教師組織幼兒開展雙腿夾物持續跳的游戲“小兔子運蘑菇”。在幼兒夾物持續跳的動作發展中，幼兒沒有感覺到練習的枯燥，只感受到游戲的趣味。

（作者單位：北京郵電大學幼兒教育中心）

責任編輯：歐陽秀娟