巧用信息化手段創新中職心理健康教育

薛振華 殷月

摘 要：隨著信息技術的快速發展，信息化教學手段的不斷豐富，而中職學生心理健康問題日益突出，他們正處于青春期，心理、身體發展的關鍵時間，許多家長，本文重點探究適合心理健康教育的信息化手段，創新教育方法，改善教育效果。

關鍵詞：心理健康;信息化平臺;中職教育

中職學生心理健康教育信息化，是在傳統的心理健康教育的基礎之上，借助信息化平臺，巧用信息化手段，創新心理健康教育。用信息化實施心理健康教育，具有非常重要的現實意義。

近幾年來，由于各種原因導致中職學校的一部分學生的學習背景比較復雜，有些人甚至是以前就讀學校中所謂的“問題學生”。因此，在中職學校開展心理健康教育就顯得尤為重要。在《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中明確指出，要“加強學生的心理健康教育，培養學生堅韌不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會的能力”。對于中職學生的心理健康的方法，信息化教學因其自身的優勢特點成為重要的手段。

一、利用信息化手段豐富心理健康教學過程

傳統的教學局限于教材中，教材中案例不能實時更新，不能調動學生學習的興趣。而應用互聯網+資源，可以尋找貼合學習內容的最新案例，以及視頻、動畫、音頻等多媒體資源。

下面，將以考試焦慮情緒為主題的心理健康課程《考試，你好》為例，展示信息化手段在心理健康教學中的組織運用。

（一）課前準備環節，教師提前準備好有關考試焦慮情緒的測評量表，通過心理在線測評系統發放到每位學生的學習平臺，學生測試完畢后，教師能夠從多個維度掌握學生的考試情緒狀況，進一步明確、調整教學設計目標及重難點。教師還通過網絡學習平臺提前布置課程預習任務供學生自主預習，發放考試情緒的資源供學生自主選擇，以此更好地為課堂教學做好充分的準備。

（二）教學組織環節，教師首先運用“我的考試vlog”視頻創設情境，讓學生回顧自身在面對考試時的狀態與情緒，初步引入課程。學生帶著主題進入課程，共同認識三位網絡虛擬人物，分別了解他們在面對考試時的情緒狀態，在信息化平臺中選擇三位虛擬人物的最終考試結果，進而自主探究考試情緒對于結果的影響。這一環節中網絡虛擬人物的運用和在線選擇測試，巧妙地將學生帶入到不同考試焦慮情緒以及影響的分析中，讓學生從內心層面有所認知和感悟。

（三）在“走進焦慮”環節，教師提前運用信息化手段，準備一封云信件，學生在教學平臺中閱讀信件，頭腦風暴，幫助信件主人公討論調節多度考試焦慮情緒的方法，教師總結方法并帶領學生共同體驗調節考試焦慮情緒的方法，突破教學難點。最后，帶著內心體驗，學生在信息化平臺中寫下“考試，我想對你說”，將內心情感得到充分地升華，從內心深處提升信心，更好地面對考試。

（四）課后拓展環節，教師提供更多與考試情緒主題相關的案例、書籍、視頻等資源，方便學生在課后時間能夠進行自我拓展與提升。

將信息化手段運用到課堂教學中，不僅給教師帶來了豐富的教學手段，同時也給學生帶來了更加生動、高效的工具，激發學生的興趣，“點亮”心理健康教學中的更多可能！

二、利用信息化技術打破傳統教育時間空間限制

心理健康教育不僅僅是課堂教學，許多孩子遇到心理健康問題，因其自卑或自尊心理，許多孩子遇到心理問題時不好意思和老師當面交流，或者是怕同學知道不愿意走進學校心理咨詢室。而這時候可以通過網絡與心理老師對話。

在2018年12月一天的夜里十一點，我們班某位女生在微信中聯系我，向我表達此刻的情緒不是很好。收到微信，結合女生身處于單親家庭的家庭狀況，我迅速反應，立即詢問女生此刻所在位置，情緒狀況等。一段時間的沉默，等來的是女生的語音通話，接通后，是女生崩潰的抽泣。雖然我和女生之間的溝通僅僅是一部手機，一個微信軟件，但是通過她逐漸加大的哭泣聲，我能夠感覺到她的情緒在此刻終于得到了宣泄，她的精神終于有了安慰和依靠。等到女生的情緒發泄結束后，我耐心地傾聽她的煩惱，不斷地引導更好地應對方式，最終在深夜，女生的情緒得到了比較好的緩解，為接下來的專業系統的心理輔導工作打下了良好的開端，奠定了良好的基礎。

三、利用網絡調查及時反饋學生心理健康問題

傳統的對學生進行紙質心理健康問卷調查，因學生害羞心理，害怕被認出筆跡，而不一定能如實反應真實的心理問題，同時問卷調查回收、統計工作量大，很難對全校幾千人同時展開。而網絡問卷調查就不同，它能夠快速的制定相關的個性化、人性化的調查表，而且學生用手機完成調查，沒有心理負擔，會如實地表達自己的想法，而且后期統計分析結果非常便捷，因此每學期我們都會應用網絡問卷對全校師生進行問題調查，針對主要問題確定心理健康教育的重點。

心理健康教育是中職學校重要的教學內容，心理健康教育課程承載著課程育人的重要責任。隨著信息技術手段的愈來愈豐富，通過網絡采取精選案例、凝練金句、創新方法等方式，將有助于通過隱性的、活潑的方式傳播心理健康知識和進行正確的價值引導。

作者簡介：

薛振華，女，高級講師，多媒體技師，多年來從事信息化教學改革研究，近年來關注中職學生心理健康問題，將信息技術手段應用于心理健康課程建設中。曾獲江蘇省信息化教學大賽一等獎，江蘇省技能大賽一等獎。

殷月，女，助理講師，應用心理學專業，一直致力于心理健康教學工作及學生心理健康咨詢工作。曾獲江蘇省信息化教學大賽二等獎，南通市信息化教學大賽一等獎。