體育體能教學創新教育體系研究

劉鵬飛

◆摘 要：高等職業體育作為我國高等教育的重要組成部分，其特點是融合時代背景，培養一批符合時代要求的中國現代化畢業生。因此，構建高職院校體育課程體系對培養學生具有重要意義。從發展過程來看，高職體育課程經歷了許多改革。隨著教育部門提出的不同的教育要求，高職體育模式也發生了相應的變化。目前，基于職業體育健身特點的高等職業體育正在形成。本文研究了相關課程體系的構建，探索了構建高職體育課程的新途徑。

◆關鍵詞：職業體能；高職體育；課程體系；構建

體育課程是高職教學體系和職業體育教學體系中的一門重要課程。培養學生的綜合素質和身體素質也是一項重要內容。就高職院校體育教學而言，它不僅是促進學生個人發展的重要措施，也是學生更好地滿足崗位體育需求的重要途徑。所有的職業活動都離不開身體的支持，如果身體素質不能滿足日常功能的需要，很可能對學生未來的就業產生負面影響。從高職體育教學的實際情況看，效果不理想，職業體育訓練缺乏針對性，不能滿足相應職業對學生身體素質的要求。

一、在教學設計環節要充分考慮體能教學

在“目標模式”的總體思路下，課程標準提出了“目標導向內容與方法”的教學建議。因此，學習目標的設計尤為重要。然而，在現實中，學習目標的設計存在兩個共同的問題。一是教學目標沒有及時轉變為學習目標。在以學生發展為中心的教學理念下，目標應該是學生通過學習期望達到的結果或標準。因此，以學生為中心的體育教學目標應表述為學習目標。第二，學習目標缺乏物理目標設計。受布盧姆教育目標分類法的影響，許多體育教師習慣于將學習目標分為三類：認知目標、技能目標和情感目標，往往忽略了體育訓練的重要目標。

培養學生體育能力的需要，必須重視教學內容的設計，因為不同的教學內容對學生的身體發展和技能獲取都有不同的影響。校園足球在我國呈現蓬勃發展趨勢的主要原因之一，是足球對提高學生的體育能力、健康行為和體育道德起著重要而全面的作用。在進行體育教學設計時，應注意補償性鍛煉的安排。健身教學與技能習得應相輔相成。也就是說，在體育鍛煉中，安排體育鍛煉有助于學生提高技能，進而增強體育能力。

二、高職體育職業體能教學本質探析

隨著市場經濟和課程教學改革的發展，高職院校體育健身教學越來越受到人們的重視。二次健身是人類活動的基礎和最重要的因素。身體素質直接決定著勞動力的勞動強度和勞動效率。越來越多的企業將健身納入人員招聘考核范圍。中等體育教學是高等職業教育教學體系的重要組成部分，是提高學生綜合素質、為未來職業發展鋪平道路的重要途徑。體育對職業體育的創新，既是高職課程改革的客觀要求，也是促進學生個人發展的重要措施。高等職業教育體育的本質屬性主要體現在以下兩個方面。

（一）基本屬性

職業體育教學，顧名思義，是一種專門的有針對性的體育健身和能力訓練。在中等職業院校體育教學過程中，創新職業體育教學體系，首要任務是通過各種訓練，提高學生的身體素質和各項體育能力，提高學生的身體反應能力、平衡能力和抗壓能力。促進學生健康。健康成長為學生未來的個人發展奠定了良好的基礎。

（二）職業屬性

高職院校職業體育教學除了具有基本的健康屬性外，還具有特殊的職業屬性。眾所周知，職業教育體系的最終目標是培養學生成為綜合性的專業技術人才。體育是高等職業教育體系的重要組成部分。隨著課程改革和素質教育的不斷深入，為高職院校提供了體育教學服務。職業教育的屬性和重要性日益突出。第二，從高職院校體育教學的具體內容可以看出，不同的體育教學和鍛煉的具體身體素質也不同。基礎學習階段的選修課有籃球、足球、排球等，職業體育課程開始階段，包括速度、力量、耐力等內容，鍛煉項目更有針對性和實用性。在這個階段，學生可以根據自己的專業需要來衡量申請的深度。

三、以職業體能教育為導向的高職體育課程體系設計原則

（一）學生全面發展的原則

在高職體育課程體系建設中，首先要堅持全面發展的原則，以學生的全面發展為核心，以人才培養為核心，突出職業特點。在體育課程體系改革的過程中，更好地適應了高職人才培養的現實。

（二）崗位需求原則

高等職業教育采取以工作過程為基礎的人才培養模式，以培養有工作需要的畢業生為中心教學任務。在設計高等職業體育課程體系時，必須考慮職業崗位對學生身體素質的要求，以滿足未來職業崗位對學生身體素質和能力的要求。

（三）理論與實際操作相結合的原則

“給他們魚和魚”。在設計高職體育課程體系時，不僅要考慮到學生職業體質的培養和提升，還要注意學生對相關專業理論知識的儲備，使學生真正理解職業的意義。學習體育，終身受益。

四、以職業體能教育為導向的高職體育課程體系建設思路

要將職業體育納入高職院校體育課程體系，必須考慮學生的專業特點，從專業角度設計體育課程體系。首先，根據職業特點制定課程內容，通過學生對職業體育的理解和認識，對職業體育教學進行評價；建立職業體育課程內容，對職業特點進行分析。堅持和安排不同的教學內容，要求職業體育教學的教師具備綜合的專業能力；職業體育課程的建設應突出時代的特點，同時，職業體育課程的建設也應注重職業體育課程的建設。學校要突出時代特點，也要符合職業特點；要把職業體育滲透到體育教育的各個方面，把普通體育與職業體育結合起來，建立職業體育課程體系。以職業體育為基礎。

五、以職業體能教育為導向的高職體育課程體系設計

（一）課程目標定位

由于高職院校畢業生的崗位不同，對身體素質的要求也不同。他們畢業后不僅具有較高的專業知識和實際操作技能，而且具有較高的職業體能，更好地滿足未來職業發展的需要。因此，在設計高職院校體育課程體系時，必須兼顧體育教學和專業體育訓練的需要。高職院校體育課程不僅要實現強化學生體質、提高學生體質、培養學生良好體育習慣的教學目標，還要兼顧高職人才培養目標的專業性和實用性的特點。全國高校，整合適合未來職業發展的特色職業健身教學理念，進一步提高畢業生適應未來工作所需的相關體育和健身水平。能力和知識。具體目標如下。

（1）積極參加各項體育活動，養成自覺鍛煉、科學鍛煉的習慣，提高體育能力。

（2）掌握兩次以上健身鍛煉的基本方法和技能。

（3）根據本單位的業務特點和今后工作崗位的特點，發展身體健康和職業衛生保健等方法，養成良好的生活、工作習慣。

（4）通過體育活動，克服心理障礙，改善精神狀態，養成積極樂觀的生活態度，培養終身體育觀念。

（5）培養學生的集體意識和團隊合作意識，建立和諧的人際關系，培養學生的競爭意識和職業道德。

（二）課程內容設計

高職院校以職業體育為導向的體育課程體系的設計和內容選擇，應幫助學生掌握基本的體育知識和技能，幫助學生達到職業技能所要求的職業體育素質和職業素養，預防和糾正職業體育課程體系中存在的問題。職業技能和職業勞動對人體的影響和傷害，幫助學生發展好運。養成習慣，培養終身體育意識。

高職院校以職業體育為導向的體育課程主要包括三個方面。一種是普通體育，主要培養學生的力量、速度、耐力、柔韌性、敏捷性等基本身體素質和能力。第二種是專業的身體健康，包括身體健康（軀干力量、頸部肌肉力量、肢體力量等素質和基本的活動能力，如平衡、搬運、負重、懸掛、攀巖、支撐等），專業的特殊身體健康（克服特殊影響的能力）外部環境，包括發展、抵抗自然、生存、挫折能力等）、職業素養（職業道德、意向等）。吸氣質量的內容等。三是體育保健知識，包括常見運動損傷的防治、職業保健（與職業病防治有關的糾正性運動、保健運動和生產性運動）、體育健身和保健。

（三）課程考核評價

高職院校以職業體育為導向的體育課程采用“過程+標準+考試”的評價方法，改變了傳統的只注重練習成績的評價方法，而不重視學習過程的評價形式，從而使體育課程的評價更具針對性。體育課程評價更為合理，體現了學生導向教育的理念。

過程評價：占最終評價結果的20%，建立學生個人體育課程信息卡。在每節課上，教師根據學生的出勤率、課堂表現和團隊合作對每個學生進行評估。

標準評價：占最終評價結果的40%。主要考察學生的基本運動技能和體質發展。考核標準為國家體育鍛煉標準。

技能考試：占最終考核成績的40%。主要考察學生的核心身體素質和能力。根據專業特點，設置相應的考核內容，對技能考核得分進行考核。

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