如何在高中體育課中引入民族傳統體育項目

梁尚

【摘要】 ?民族傳統的體育項目屬于民族發展過程中人們的智慧結晶，它標志著民族的傳統文化在民族體育中的發展形勢，他是中華傳統文化中必不可少的一部分，也在傳統文化中產生著極其重要的作用，不止這些，還在增加各民族成員身心健康弘揚民族文化、振奮民族精神上有著相當重要的意義。

【關鍵詞】 ?高中體育 民族傳統 體育項目

【中圖分類號】 ?G633.96 ? ? ? ? ? 【文獻標識碼】 ?A ? 【文章編號】 ?1992-7711（2019）07-109-01

在對高中學生進行體育教學時，將民族傳統的體育項目進行引入，這對學生的發展及身心的健康有著極其重要的意義。本文將對高中的體育課程項目進行研究，將帶有文化意義的傳統體育項目在教學活動中進行展開，這不僅是一種繼承中華傳統文化的表現，也是高中體育教學改革中邁出的重要一步。

一、民族傳統體育的特點

（一）民族傳統體育具有著民族性

它集民族的文化一身，是民族文化的一種表現形式，在民族情感上有著深遠的意義

（二）民族傳統體育就有著一定的延續性

在歷史漫長的演變過程中，民族體育經受著滄桑，與磨難，但是卻始終沒有被其他所代替，始終沒綿延不絕，它經過不斷的更新與發展隨著歷史而來，并在生命力上表現的相當的頑強。

（三）民族傳統文化具有著強大的適應性

與現代的體育項目相比，民族傳統的體育項目有著極大的不同，在他的技術要求上、運動的風格上、和運動量上都有著很大的差異;在對高中學生進行活動的開展時應該對實際情況進行了解，選擇適合的項目進行開展;有些項目是不受任何時間及場地的限制的;有些項目進行是可以根據場地進行器材的選取，可以就地取材;還有些項目是可以徒手進行的，這種體育項目就給開展群眾性體育提供了非常便利的條件。所以，對于民族傳統的體育的評價時有著非常強大的適應性，這就是傳統體育蘊含著強大潛能的根本所在，也是傳統體育活動生生不息，保持著可持續發展的原因。

二、傳統體育的引入應遵循的原則

（一）因地制宜原則

對于學生最好的教學方式就是讓學生學習到本地的民族傳統體育活動。對于各地的民族傳統體育在開展時也存在著一定的特點，對于開展體育教學活動時能有一定的參與度和在基礎上的認識，這樣可以在一定的程度上促進學生的學習興趣，還可以使該項目得到一定發展與弘揚。另外在各個民族的體育活動進行時，由于各個學校之間存在著或多或少的差異，所以在教學時還是應該因學校的實際情況進行開展。還可以在體育的教學過程中不斷的進行創新，將民族體育項目進行不斷的深入與發展。例如：學校想要開展民族集體舞蹈，那么就需要教師及學生對本土的文化進行積極的挖掘，這會使集體舞得到意想不到的結果。

（二）保證安全原則

對于學生進行教學活動時，應該在開展時對學生的實際情況進行了解，選擇教學難度與學生的基本情況相適合的，并在教學活動開展時教師進行安全教育及監督，進而對學生可能出現的危險起到防范作用。例如：對于傳統的民族體育項目摔跤、射箭來說，這種項目存在著一定的危險性，這時就需要經過教師的引導進行積極的保護與監督。

（三）寓教于樂原則

在進行教學活動時，教師可應用游戲、場景、比賽等方式進行穿插式教學，使學生能通過這樣的方式對民族體育活動產生興趣，并且進行積極的參與。例如：在進行舞龍舞獅的教學活動中，就應該在教學過程中結合各個節假日的風俗進行。

（四）循序漸進的原則

在進行體育教學中對于課程的安排應該遵循一定的原則性，從課程的難易程度來說，應該從簡單到繁瑣、由易到難的教學過程，在不斷的教學中增加學習任務的難度，切不能圖快省事。

（五）創新原則

在對學生進行教學時不能僅僅使學生完成教師安排的任務，應該在通過教學活動的學習當中進行不斷的創新，教師也應該對學生進行引導，引導他們能有創新的思維及意識，

三、民族體育進行教學的策略

（一）游戲的教學方式

在對學生進行民族體育教學時，應該對這種體育活動有充分的了解，相對于民族傳統體育本身來說，它本身就具有這一定的游戲的成分，在活動中能感受到它的娛樂性、趣味性、和健身性。這就是民族傳統體育所具有的特點。當教師在對學生進行教學時應該考慮到學習內容的形式，了解到學生對于體育項目所了解的程度，在這當中運用游戲的方式對學生進行教學，這樣能讓學生進一步的了解這種體育所應用的技術，并運用合適的方式進行體育活動。對于這種教學方式能使學生在有這著不同差異的情況下能夠很好的參與到教學活動當中去，在一定程度上消除了學生對于體育活動的障礙，在活動中體會到成功與快樂，這對于學生養成良好的體育習慣有著很大的促進作用。

（二）能力教學

對于學生的任何學科的學習中都強調培養學生的發展能力，同樣在傳統體育教學中，也時同樣的，對于多個民族的傳統體育來說，它主要的特點都是在知難而進的態度，應為大多數的體育活動都是來源于生活的，在體育教學中培養學生不怕挫折的精神及學生的創新能力。

（三）創新教學

高中生的體育教學中應該不斷提升運動器材的改造，對于教學的形式也應該不斷的進行改進，這些為了使學生能夠始終對于民族傳統體育保持著濃厚的興趣，并根據學校對教學上的規定及學生實際的心理狀態及需要，可以對活動的器材進行就地取材，在自己的手中進行自行創作，可以在原有的基礎上對器材進行創新，在一些體育動作及形式上也可以根據高中生的實際情況在保留原有的基礎上進行創新，將改造的形式更加適合高中學生的身心健康發展。

四、結束語

對于未來進行展望，學校中進行民族傳統體育的教學形式將會為傳統文化的發展創造一個有利的環境，能使各個民族的文化得到更好的弘揚與發展，還能對學生進行思想文化及身體健康的教育。

[ 參 ?考 ?文 ?獻 ]

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