學校心理健康教育與家庭心理健康維護結合初探

馮華濤 張麗琴

摘 ? 要：家庭是影響學生心理健康的重要環境因素。學校教育應通過轉變家長的心理健康觀念，提高家長的相關素質，并指導其掌握、維護孩子心理健康的教育方式。讓學校與家庭緊密結合起來，共同促進學生健康成長。

關鍵詞：心理健康教育;學校教育;家庭教育;結合

中圖分類號：G442 ? ?文獻標識碼：A ? ?文章編號：1009-010X（2019）21/24-0024-03

研究表明，家庭因素是影響人的心理健康的一個重要因素，要使學生的心理健康成長，就不能忽視其家庭影響。目前，我國社會心理健康維護體系還沒有發展起來，在家庭心理健康維護觀念及經驗較少的情況下，加強學校對家庭心理健康維護方面的指導，是保護學生心理健康的迫切需要，也是學校義不容辭的責任。

一、學校心理健康教育與家庭心理健康維護結合的重要性

學校開展心理健康教育的特點決定了學校心理健康教育與家庭心理健康維護結合的重要性。首先，從學校開展心理健康教育來看，其目的在于預防學生出現心理問題，糾正已出現的心理問題，維護學生的心理健康。其中預防是最重要的，這與對付其他疾病一樣，預防為上策。然而，學生心理問題的產生大都可追溯到其童年，與家庭的關系異常緊密。因此，要達到預防學生發生心理疾病的目的，最有效的措施應是做好學生童年時期心理健康的維護工作。其次，就目前學校開展心理健康教育的內容看，其落腳點是讓學生了解一些心理知識，對自己的心理活動規律有所認識。而真正涉及到如何預防和糾正心理問題，維護心理健康的知識含量并不多，有關家庭教育方面的內容就更少。另外，為了彌補學校心理健康教育的內容與形式上的不足，學校應有意識地與家庭配合。再次，就學校開展心理健康教育的資源來看，一般一所一千多人的學校僅有一名心理教師，有的學校甚至還沒有專職的心理教師。這說明，學校開展心理健康教育的人力資源不充足。常言道：人心如面，各不相同。一個心理教師要掌握眾多人獨特的人格結構，談何容易。所以，從充分調動一切有利資源進行心理健康教育的角度來說，家庭這一生力軍是不容忽視的。

二、學校心理健康教育與家庭心理健康維護結合的策略

（一）強化家長心理健康教育觀念，實現家校合作

心理健康觀念在我國興起時間較短，家長維護孩子心理健康的意識還很淡薄，而這種觀念是家長在這方面行為表現的指導性因素。只有增強家長的心理健康意識，他們才會主動地配合學校，主動地學習知識，自覺提高這方面的能力。如果學校把轉變和加強家長的心理健康教育觀念放在首位，調動起他們的積極性、主動性，在家庭中時時注意，處處留心維護孩子的心理健康，就會起到四兩撥千斤的作用。由于家長的觀念與社會及傳統文化等有很大關系，所以學校應該與政府、相應的社會組織緊密結合起來，采取有效措施大力弘揚完善人格價值的重要性，糾正家長為片面追求成績而不惜犧牲學生心理健康的偏見。政府也要創造條件支持學校實施素質教育，保證學生健康成長。

（二）向家長輸送心理健康教育知識，提升家長素質

提高家長自身的素質是學校心理健康教育與家庭心理健康維護相結合的重要方面。首先，影響孩子心理健康的家庭因素對孩子心理健康影響的好壞程度多與父母的素質有關。其次，家庭是一個系統，各部分相互聯系，互相影響，其成員的心理問題與家庭中其他成員有關，也會影響到其他成員。再次，其實每個家庭都有可能會產生問題，也都有能力解決自身產生的問題，關鍵在于家庭中的成員是否懂得它。為了提高家長在這方面的素質，學校要充分利用各種方式，向家長輸送心理健康方面的知識。如在校園網中創辦專門指導家長對孩子進行心理健康教育與維護的網站，與街道和社區緊密配合成立“家庭輔導站”這類的教育組織，以及組織“情暖童心晚會”等家長可廣泛參與的活動。依靠社區建立健全家庭心理健康維護的咨詢和早期干預系統，有目的、有計劃地加強普及心理衛生知識，還應通過家庭訪問、家長會、家長委員會、家長學校等，有針對性地提高家長素質。

（三）指導家長掌握維護孩子心理健康的具體方法

1.改善家庭結構對孩子造成的負面影響。教師要使家長充分認識到父母中任何一方的顯性及隱性缺失，對孩子的心理發展都有不良影響。因此要注意：第一，在完整家庭中要給影響弱的一方充權和加強他（她）與孩子的交往。教師要幫助家長發現和發展家庭中本應有但由于種種原因卻還沒有發展起來的關系。父母中很少與孩子接觸或在家庭中沒有權威的一方，與孩子的心理關系比較脆弱。要教育父母多與孩子接觸，并互相維護對方的權威，如全家人能一起做一些事情，父母交替給孩子錢等。第二，在不完整家庭中，要想使子女得到健康成長，最為重要的是要彌補已缺失的愛。已離異的父親或母親要盡量想辦法和子女共同去重建新的家庭生活，營造和諧寬松的家庭氣氛，并設法去撫平家庭破裂對自己和子女帶來的心理創傷。

2.營造良好的家庭環境。第一，合理布置家庭環境：如房間的布置注意和諧溫馨，給孩子留有活動的空間及依據其成長狀況及時地擴大其個人空間。第二，營造好的心理氛圍：父母要給孩子慷慨而且是無條件的愛，盡量減少家庭內部的矛盾，使家庭成員親密有度，組織有序且有彈性，家庭生活富有知識品味又不失娛樂情趣。

3.扮演好家庭角色。第一，明確自己的家庭角色、并承擔相應的義務。家庭角色指家庭成員在家庭中的相對地位，所承擔的責任和相應的行為模式。家庭成員應用符合自己角色的方式，為家庭成員日常生活提供必要的物質材料;從心理上支持其他成員，為其提供安慰，并排憂解難;滿足家庭成員個性發展的需要;維護家庭正常運作、管理家庭事物等。第二，維護家庭中子系統的地位和秘密、明確親疏關系。一個家庭就是一個系統，這個系統又是由比它更小的子系統構成的。在家庭中的每一個子系統，都有其應有的地位和各自的不能被其他家庭成員知道的秘密以及明晰的等級親疏關系，如果破壞了這一點，系統的成員便會受到心理的困擾。如造成凝聚性過強，家庭成員缺乏個性的后果。

4.采用適當的教養方式和行為。首先，家長應采用理解、民主型的教養方式。其次，家長特別是父親（因為通常父親是家庭中理性的一方）要學會根據實際情況靈活控制家庭成員的行為，增強自己的自制力，盡量避免情緒化的行為。隨著孩子的成長，家長要注意給他越來越多的自由和支配自己生活的權力，對于只有一個孩子的父母來說，更要有意識地注意這一點。再次，家長特別是母親（因為母親是“愛”的象征，是家庭的情感領袖）要訓練自己對特定刺激做出適宜而且適度的情緒情感反應的能力，既滿足家人情感的需要，又能保持各自獨立性的方式關心家人。

5.加強溝通，搞好家庭內部的人際關系。家庭溝通是一個具有推進家庭心理健康作用的因素。代際角色地位和價值取向的不同帶來了人際間相互感受和認知的差異，而雙方因溝通不良又使得這一差異深化為某種代際間的隔閡。父母應該掌握積極的溝通技能，如傾聽、同情、支持性言語等;加強夫妻間的溝通與交流;注意傾聽孩子的心聲;主動地將基本的價值觀和行為方式教給孩子;妥善處理家庭生活事件也能起到加強溝通的作用。

6.調節家庭相處模式，適應家庭和外部環境的變化。每個家庭都存在其特定的內在規則，并在這些內在規則的基礎上形成相對穩定的交往模式。當家庭成員因為個體需要而違反家庭內在規則的規定時，家庭內部常常會發生沖突，并由此導致家庭成員的情感和行為問題。這就要求家庭的相處模式與規則根據內外情況的變化而發生相應的改變。

7.教給父母一些心理輔導方法，化解日常心理危機。現實中矛盾無處不在，無時不有，人在其中難免會產生心理沖突。因此，父母自己懂得一些心理輔導方法，對于保持自身和維護整個家庭的心理健康都有著很重要的作用。

（四）調整與完善學校心理健康教育的內容和形式

1.學校要努力使心理健康教育的內容融入家庭生活。現今學校心理健康教育的內容主要有：性健康教育、學習輔導、認識自我、情緒輔導、人際交往、生涯輔導等。這些內容與家庭生活有著密切的聯系。更重要的是心理健康教育是一種體驗式教育，學校教師為了讓學生有相關的體驗，往往要費盡心思來創設情境，如果能利用家庭真實的情境，效果會更好。

2.學校給孩子一些家庭知識的輔導。傳統的發展心理學認為，孩子的個性是教養的結果，孩子似乎是被動的，而雙親與孩子的關系是單向的，但事實上孩子與父母及兄弟姐妹組成的家庭是一個系統，父母與孩子是相互作用的。使孩子了解家庭，理解父母，扮演好自己的家庭角色，對于孩子爭取與父母建立良好的親子關系，維護其心理健康是很有好處的。

心理輔導很需要個別化的形式和體驗式的方式，這在學校教學中有時難以全面做到，但家庭具備有利條件。學校教師和家長緊密配合起來，既控制了家庭這個影響學生心理健康的重要因素，又調動了一股維護學生心理健康的重要力量，所以這兩者的有效結合是使學生心理健康發展的重要保障。

參考文獻：

[1]諾·佩塞施基安.積極家庭心理治療[M].北京社會科學文獻出版社，1997.

[2]馮翠仙，智銀利，劉秋怡.初中生父親在位與安全感、自尊的關系[J].中國健康心理學雜志，2019，（5）.