關注心理健康 架設心靈橋梁

潘沐林

《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》指出：良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中的一項十分重要的內容。隨著新課程改革全面展開，學生的喜怒哀樂都得到重視。每一個教育工作者要關注學生的道德生活和人格養成，要關注學生養成良好的心理素質。教師不僅是要完成“傳道、授業、解惑”的任務，還要學習心理健康相關的知識，勇于承擔起開展心理健康教育的新任務。

一、找出問題，有的放矢

一直以來，應試教育在社會、家庭、學校中起引領作用，大家都集中關注孩子的學業成績、升學就業等問題上，忽略了孩子的心理健康，等孩子出現了心理問題時已經悔不當初。教師要想對學生進行有效地心理健康教育，就必須了解學生存在的主要心理問題以及形成的原因，只有這樣，才能對癥下藥，有的放矢。

1.剖析自身，從“心”出發

①心理壓力大，承受能力差。現在社會競爭激烈，就業困難，給還在校園的學生造成很大的心理壓力。中小學生學習競爭十分激烈，尖子生更甚，每一次考試，總擔心考試會失敗，失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責備，同學的冷眼，經常出現焦慮、失意、注意力不集中等問題，這時候又沒有教師和長輩的引導，往往承受能力差，會出現各種各樣的心理問題。

②獨生子女多，關系不協調。隨著計劃生育政策的縮緊，很多家庭出現了獨生子女。他們在家被奉為“掌上明珠”，自我中心意識強，人際交往能力弱，不善于處理與同學、老師、父母的關系，顯得人際關系不協調，常產生焦慮不安，甚至恐怖感。

③自信心不足，經不起打擊。現代社會獨生子女多，家長和老師總希望孩子出人頭地，期望值過高，只重視優點，不能發現他們的閃光點，經常對孩子給予消極的評價。久而久之，孩子就會形成自信心不足的心理，甚至是自卑心理，對自己的能力產生懷疑，灰心喪氣，甚至破罐子破摔，自暴自棄。

2.外部因素，“圍追堵截”

①教師認識不夠，教育方法不當。在追求升學率的今天，很多教師只看重學生成績，忽視學生的心理健康教育，對學生出現的問題，沒能及時疏導，甚至方法不當，造成學生心理問題。中小學生閱歷淺，思想混亂，加上逆反心理，教師如果不動之以情，曉之以理，不重視情感交流，學生會覺得非常寂寞，逐漸產生孤僻心理。這是學生產生心理障礙的重要原因。

②家長放任自流，缺乏文化氛圍。現在金錢至上的社會，很多家長忙于工作、掙錢，工作之余忙于喝酒，賭博，對孩子監管不力，放任自流；更有許多獨生子女家庭對孩子采取驕縱態度，孩子嬌生慣養，在遇到挫折時不知所措、心理失衡，甚至出現偏激行為。筆者曾經對一所小學父母離異單親家庭和隔代教育家庭進行了一次心理調查：

調查顯示，兩類家庭的孩子出現心理問題的情況觸目驚心：隨著年齡增長，越來越多的孩子出現心理問題。

③社會環境復雜，判斷是非能力差。社會是一個大熔爐，很多媒體、身邊出現的例子讓不諳事故的少年兒童手足無措，不明事理，往往被一些不法分子錯誤引導，出現欺騙，偷竊，破壞，對抗等品行障礙的發生。

二、采取措施，對癥下藥

隨著社會發展，中小學生出現的心理健康問題越來越多，這就要求廣大教師重視和加強青少年的心理健康教育。學校要根據心理學發展的規律和要求，研究當前中小學生心理健康出現的問題，加強對其展開心理健康教育，采取措施，對癥下藥。

1.領導高度重視，建立學校心理素質教育模式

學校的教育性要求學校各個方面集中力量，推進學生的各項教育工作，心理健康教育是重中之重。學校領導要審時度勢，高度重視學生進行心理健康教育，根據青少年性格特征和發展規律，制定《心理健康教育實施計劃》，把心理健康教育滲透到：師資隊伍建設、共青團活動、少先隊活動、校園環境建設、后進生教育、課堂教學五個方面。努力做到：積極實踐、分析總結、促進發展、不斷完善、爭創特色，以開創心理健康教育的新格局。同時要開設了心理健康“悄悄話談心屋”，對學生實施心理輔導、開展心理咨詢和實施心理治療。

2.重視教師的心理健康，加強教師隊伍建設

在學校教育中，要使學生的心理得到健康發展，首先教師必須擁有健康的心理。教師的心理健康，影響著學生的心理健康。學校領導要善于營造學校氛圍，關心教師，滿足教師心理健康的需要。

①營造心理相容的學校氛圍，開展凝聚力工程。學校要從各個方面關心教師，完善各種制度，開展人文管理，耐心傾聽教師的心聲，以領導的真誠感動人；有計劃地開展教師的心理疏導工作，組織全校教師學習相關文章，幫助教師調整心態。

②關注教師的心理需求，讓教師學有所長，學有所用。簽訂《學歷進修協議書》；支持和鼓勵參加各種進修和培訓，參加各級比賽活動。積極為教師創造各種機會、條件，讓每位教師都有展示才能的機會。

3.加強與團、隊活動相結合，促進學生心理發展

豐富多彩的團、隊活動是培養人、教育人、鍛煉人、發展人的最有效的載體，把團、隊活動的培養目標和心理健康教育的發展目標加以整合，使心理健康教育有機地滲透在團、隊活動中，為學生提供個性飛揚的廣闊舞臺。讓學生從內心感受到班集體的關懷，提高自信心。

4.優化校園環境，營造良好氛圍

一座美麗的校園，會讓全校師生心曠神怡。學校在環境布置時要滲透心理健康教育的內容，比如，貼一些心理疏導性的標語，設置“心里話傳導室”等，營造良好的心理氛圍。學生學習生活在這樣的校園里，心里會受到潛移默化的影響。

5.關注班級弱勢群體，提供心理幫助

學校的任務是讓每個學生的能力都能持續發展。團體心理輔導應該特別關注班級的特殊人群。作為特殊群體，大多數學生表現出的是自卑心理，學校積極營造溫馨和諧的成長環境，給予學生更多的情感關懷，把更多的愛獻給他們，要堅持開展“一幫一、結對子”活動（即每位教師幫教一位后進生，每位中隊干部幫教一位后進同學。）

6.關注生命課堂，加強學生心理的研究

教學是學校教育的主陣地，杜威指出：為了克服傳統學校課程的弊病，課程教材“必須心理化”，所謂課程教材心理化就是指在課程教材和心理之間建立聯系，并在兒童的生活發展內吸取和發揮它。這種觀點告訴我們，教學必須基于兒童的心理基礎，教材必須順應兒童的心理發展。

7.架設家校橋梁，引導學生身心全面發展

學校應該要加強與家長的聯系，爭取家長的支持，架設家校聯盟的橋梁。學校要堅持每學期召開至少兩次家長學校的培訓活動，要求家長轉變只重智育，忽視德育、體育，心理健康教育的思想觀念；要求家長重視引導孩子的精神生活，注意家庭精神文化的創設，培養孩子的吃苦耐勞、堅強的品德，發展孩子的興趣和愛好；爭取與家長達成協議，讓家長克服單純依賴學校教育的思想，積極參加學校對孩子的教育活動。如家長會，家長學校，座談會等。

三、結語

總之，教師應該要關注學生的心理健康，分析問題出現的原因，對癥下藥，采取建立學校心理素質教育模式，加強教師隊伍建設，加強與團、隊活動相結合，優化校園環境，關注班級弱勢群體和生命課堂，加強家校聯系等措施，架設學生心靈橋梁，使每位學生都能受到良好的心理教育，培養他們健康的心理和良好的心理承受能力，適應激烈的社會競爭。