終身體育理念對體育教師教學改革實踐能力提升的研究

田華

摘要：為了全面貫穿終身體育的教學理念，使得體育教師教學改革實踐能力得到有效提升，體育教師要分析教學中存在的問題，提升終身體育理念等，以便學生能夠樹立良好的學習習慣和鍛煉意識。因此，本文針對終身體育理念對體育教師教學改革實踐能力提升給出了詳細的分析和探究。

關鍵詞：終身體育;體育教師;實踐能力

當前，各個院校的教育改革思想以及觀念得到了相應的創新和提升，在很多院校當中，終身體育理念都發揮了非常關鍵的作用，對體育教學的改革事業做出了十分重大的貢獻。所以，教育人員要明確終身體育理念產生的重要性，針對當中體育教學當中存在的一些問題進行分析，以便在終身體育的思想觀念中，對當前的教學方式進行創新，提升教學改革實踐能力，以便從本質上將體育教學的教學水平以及質量進行提升，保障學生的體育學習效果，樹立終身體育的培養策略，使學生的身體素質切實得到提升。

一、終身體育理念概述

終身體育的思想理念，其重點便是終身，具體來說體育鍛煉需要在人生的整個過程中貫穿，其中主要包含的內容為：其一，在進行體育鍛煉的過程中，需要具備較強的主動性，并將體育鍛煉作為長期進行的任務;其二，針對終身體育的訓練，需要定期向專業人員請教，以便對自己的體育鍛煉做出專業指導，以便實施科學的體育鍛煉。此外，在鍛煉的過程中，需要對終身體育的思想以及理念進行應用，以便調動起對體育的濃厚興趣，樹立勤于練習的思想，以便對自身的思想造成潛移默化的影響，構建良好的體育思想，所以終身體育理念有著很強的現實意義。

二、終身體育理念對體育教學產生的重要性

（一）終身體育可對學生的適應性心理素質進行培養

人的各項身體機能，在相互合作的過程中，會對人的各類情緒出現進行調動，如果人體感受到外部信息的刺激以及影響，大腦便會通過神經系統，將相應的信息傳達給人體的肌肉，并且這些外部因素還會從肌肉發揮到腦部[1]。所以，人們在鍛煉的過程中，會使身體肌肉進行鍛煉，并且肌肉會將外界因素向大腦進行傳達，因此便會使大腦產生興奮的狀態，產生高漲的情緒。終身體育的思想以及觀念，一般會利用體育鍛煉，對學生的鍛煉習慣進行培養，學生在其中，會對自身的情緒進行調動，以便對適應性的心理素質進行培養。

（二）終身體育理念可調動學生鍛煉的積極性

學生的體育意識和體育鍛煉產生的積極性，有著非常大的關聯，如果學生有著非常強的體育鍛煉意識，便會對體育鍛煉產生非常大的興趣，并且這種興趣并不會因為外部的客觀條件降低影響，會因為更多的體育鍛煉提升鍛煉的興趣[2]。

當前，學生在學習的過程中，會受到家庭、學校以及就業等多方面的壓力，如果不能及時排出自身的壓力，釋放自身的緊張情緒，會嚴重影響學生的身心健康。但是，體育課堂是學生放松身心的關鍵性場所，在進行體育運行以及鍛煉的過程中，不但會強健體魄，還能緩解自身的壓力。因此，體育教師在日常授課的過程中，一定要融入終身教育的理念，以便對學生的體育訓練進行相應的指導，幫助學生對自身的緊張情緒和壓力進行釋放，充分調動起學生的鍛煉熱情和積極性，以便學生能夠養成良好的體育鍛煉習慣，樹立終身體育的意識。

三、當前體育教學中存在的主要問題分析

（一）終身體育的意識比較薄弱

當前，在各個院校的體育教學中，存在的普遍性問題便是沒有樹立較強的終身體育意識，不但對學生的終身體育意識樹立造成了影響，更不利于高校體育教學效果的整體提高。產生這一問題的主要原因包括：其一，從院校體育教學管理人員的角度進行分析，自身并沒有較強的終身體育意識，并且沒有高度重視體育教學工作，所以對體育教學質量的全面提升造成了非常大的影響;其二，站在體育教師的角度進行分析，在日常授課的過程中，也沒有將終身體育的思想融入到教學當中，所以學生在日常學習的過程中，沒有樹立終身體育的思想觀念，所以沒有終身體育的習慣。監管在日常學習的過程中，學生已經學習了很多的體育知識和技能，但是很多學生并沒有真正對體育的精髓有所感悟，所以對于體育知識和技能的學習效果很難得到保障;其三，從學生的角度進行分析，在對知識進行學習的過程中，自身也沒有樹立終身體育的意識，對終身體育沒有足夠的了解和學習，所以對體育學習效果產生了影響。

（二）體育教學內容比較陳舊

針對終身體育理念對體育教師教學改革實踐能力提升，首先需要對體育教學存在的弊端進行分析。當前，存在的主要問題便是沒有相應的系統性教學和新穎性，使得學生對于體育鍛煉提不起較大的興趣。同時，在院校的體育教學工作中，很多教學內容都與以往學習的體育內容有所重復，沒有相應的深度和廣度[3]。此外，在日常授課的過程中，教師有些過于注重體育運行的競技性，注重學生的體育能力提升，所以相應的訓練任務會有些繁重，對于教學內容的設置有些單一，因此學生在課堂當中的熱情和興趣并不是非常的高漲，甚至產生了排斥體育鍛煉的心理，使得學生的學習效果很難得到提升。

（三）體育教學的方式比較單一

教學方式的改革和創新，還需要對以往應用的教學模式以及手段進行分析。因為以往教學思想以及教育理念的影響。在當前的院校教學中，應用的教學方式都非常單一，甚至有些乏味。其中，大部分的課堂時間，都是教師為教學的主體，利用知識灌輸的形式幫助學生學習。并且在體育實踐教學當中，過于注重講解和示范，對學生產生的主體地位以及個體差異性沒有因材施教。針對體育基礎較強的學生，體育課程對其沒有的難度，但對于體育能力稍差的學生，體育課程對其有著非常大的難度。太難或者過于簡單，都不能調動起學生的體育熱情，使得學生的學習效果有所下降。因此，為了將教師教學改革實踐能力進行提升，需要對當前的教學模式進行方法進行詳細的探究和分析[4]。

四、終身體育理念對體育教師教學改革實踐能力提升的策略

（一）轉變傳統的體育教學思想，應用終身體育思想作為教學的主要思想

為了將傳統的教學思想進行更新，將體育教師的教學改革實踐的能力進行提升，需要將之前的陳舊教學觀念進行更新，并對終身體育理念進行不斷的強化，以便對學生產生潛移默化的影響;其次，為了真正將終身體育思想應用在教學中，強健學生的體魄，在日常授課的過程中，需要注重對學生身體素養的提升，并以此保障終身思想意識的有效實施。因此，在日常授課的過程中，終身教學思想的應用對教學能夠起到非常關鍵的效果。此外，在教學中，還需要逐步對終身體育思想進行滲透，使學生認同終身體育的思想，明確終身體育思想的意義和作用[5]。這樣，只有教師充分重視終身體育的思想，才能在教學中有效應用，合理對教學內容進行安排，學生也會積極配合教師的教學活動，堅持體育鍛煉;最后，為了對教學內容改革的質量給予保障，教師還需要對體育鍛煉的資料進行查詢，以便通過應用一些娛樂元素等，提升實踐課程的創新性，使教學更具趣味性，提高學生參與的積極性。

（二）優化調整體育教學內容

為了全面貫穿終身體育的教學理念，使得體育教師教學改革實踐能力得到有效提升，調動起學生的學習興趣，教師需要對課堂進行充分的改革和創新，如將學生喜歡的項目和運動融入到教學中，如健美操、輪滑、自行車、網球、跆拳道等。這樣可將之前教學中一直以球類運行為主的體育教學模式進行改革，使得課堂教學內容更加豐富，迎合更多學生的個性化學習需求。在這樣的授課過程中，學生能夠產生更多的學習興趣，積極主動的融入到教學中，有益于對終身體育的思想進行樹立。此外，在對體育教學內容進行調整以及優化之后，還可以讓學生自己選擇喜歡的項目進行運動，可進一步保障所有的學生都積極參與到體育的學習中，有益于教學的改革創新效果，并使體育教師的教學改革實踐能力得到了進一步突破。

（三）創新調整體育教學方法

體育教學的方法對教學工具有著非常大的影響作用，為了方便學生對體育教學活動有濃厚的參與興趣，在日常授課的過程中，需要對更多的教學方法進行嘗試和創新。如在教學中，可應用小學合作學習、情境教學、多媒體教學、分層教學以及游戲法等。例如：撐竿跳需要一定的技巧，其中的技巧和動作有些不好掌握，存在著一些較為復雜的體育知識。所以在教學中，教師可以借助多媒體設備對教學內容進行改革和創新，可利用多媒體設備播放動作分解講解和慢動作回放，之后利用運動員的精彩視頻提升學生對動作的理解，也調動學生參與體育運行的積極性，慢慢對終身體育意識進行樹立。在對視頻進行播放的過程中，教師要結合學生的實際學習和理解情況，針對重點知識和關鍵點動作進行反復播放，并給予更加細致的講解，能夠幫助學生強化對知識點的記憶。同時，利用小組合作學習以及構建相應的情境，還對學生的積極性進行調動，并吸引學生的注意力，使課堂教學模式更加有趣，為學生的終身意識樹立奠定相應的基礎[6]。

（四）培養學生的獨立性以及自主性

在終身體育的思想觀念中，不但要做好相應的改革實踐工作，還需要重新設定教學目標，關注對學生獨立性以及自主性的培養。其中，需要在之后設定的基礎教學中進行逐步擴展，以便學生在掌握了相應的基礎知識之后，能夠將知識與實踐進行聯系。所以，需要培養學生獨立參與體育鍛煉的能力，并鍛煉其處理事務的能力，使其在課下也能做好體育鍛煉，實現終身體育的目標。例如：針對課堂當中的網球教學視頻，教師可在課下傳輸到網絡平臺當中，讓學生在課下進行自主學習和鍛煉，并適當開展一些網球比賽，提升學生參與的自主性，對學生的終身體育鍛煉思想養成有著重要的幫助作用。

五、結束語

總之，在針對終身體育理念對體育教師教學改革實踐能力提升，需要將當前教學當中存在的問題找出來，結合具體的問題制定相應的教學改革方案和計劃，以便喚起學生的學習動力，提升自主參與的積極性，有益于學生終身體育思想的樹立。

參考文獻：

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