軍校學員戰斗體能訓練現狀及對策探究

李霆

摘要：軍校對學員的素質提出非常嚴格的要求，因此，加強對學員的戰斗體能訓練很有必要?，F階段，軍校學員戰斗體能訓練還存在一定的問題，這些問題會對訓練效果造成不利影響。這就需要積極解決問題，采取正確的體能訓練方式，不可急于求成，以循序漸進的方式，方可保證訓練質量，提高學員的戰斗力。

關鍵詞：軍校;體能訓練;現狀;對策

隨著時代的不斷發展，人們越發重視社會治安問題。為了有效懲治犯罪行為，提高治安維護水平與救助水平，就要保障相關人員體能素質過硬。因此，軍校要加強對學員的戰斗體能訓練，保證學員有強大的戰斗力。

一、軍校學員戰斗體能訓練現狀

（一）重視動作數量訓練，動作準確性有待提高

軍校對學員開展戰斗體能訓練時，往往會結合不同的訓練科目，采取不同的訓練方法，旨在提高訓練效率，達到相應的效果。然而，部分軍校在進行體能訓練時重視動作的數量卻沒有考慮到動作的標準性，久而久之，學員完成動作時不夠規范，重視數量，影響體能訓練質量。長此以往，學員會更加重視動作數量的完成，動作不夠準確。

（二）學員訓練比較被動，缺乏主觀能動性

在一些軍校的學員戰斗體能訓練中，學員在訓練中處于十分被動的位置。通常，學員會按照教員的要求進行訓練，學員的訓練方法和方式受到教員的主觀意識所影響。久而久之，學員缺乏自己的想法，不能主動開展訓練，或者在訓練中缺乏明確的目標。因此，教員在訓練學員時，必須要認真聽取學員的意見和建議，合理規劃訓練時間，采取有效的訓練方法，保證訓練強度合理。教員可以親自參與到訓練之中，激發學員的積極性和主動性，提高學員的抗壓能力。

（三）重視整體訓練，忽視學員個體差異

在進行戰斗體能訓練時，部分教員重視整體訓練，忽視學員的個體差異性，這樣就會導致學員在訓練時比較機械，體能素質較為落后的學員不能跟上整體訓練節奏。同時在這種訓練氣氛下，學員缺乏必要的競爭意識，不利于尖兵訓練，影響整體學員體能素質的提升。

（四）訓練趨于形式化，無法激發身體潛能

教員在進行體能訓練時，方式比較形式化，充分激發學員身體的潛能，這樣就會影響訓練效果。比如在進行力量訓練時，教師往往組織學員僅做一組訓練，就無法激發學員的身體潛能，還會浪費時間。

（五）急于求成，不能充分結合訓練規律

有些教員在進行訓練時急于求成，揠苗助長，不能結合體能訓練的規律，盲目指導學員在很短的時間內完成大量訓練任務，這樣就可能起到適得其反的效果。還有一些教員缺乏計劃，訓練時虎頭蛇尾，做不到循序漸進。

二、軍校學員戰斗體能訓練改進對策

（一）轉變學員訓練態度，提高訓練的積極性

為了提高學員的戰斗力，達到有效的體能訓練目的，就要轉變學員的訓練態度，樹立正確的體能鍛煉思想。要將原有的應付思想轉變為實戰思想，切實提高自身體魄與綜合素質。要保證學員得到專項訓練，針對學員的薄弱環節及時攻克。比如，教員可以為學員列舉暴力襲警的典型案例，啟發學員進行思考和分析，對學員起到有效的引導作用，從而提高其體能訓練的積極性。要明確體能訓練的不同階段，合理布置訓練任務，根據學員的意見和建議設置訓練時間和強度，采取針對性的訓練手段，全面提高訓練質量。要充分以學員為訓練主體，使學員不再被動訓練，而是積極參與。

（二）重視訓練質量，保證動作規范準確

在體能訓練中，如果不能采取有效的訓練方法，就很容易使學員感到枯燥乏味，無法激發學員的興趣，甚至還會使人產生畏懼心理。為了改變這種現狀，教員要重視訓練質量，對體能訓練中的每一個科目動作要領準確掌握，保證動作規范標準，為學員進行示范，不要一味重視動作數量，要切實保證學員規范、準確完成各項動作，激發學員的參與熱情，使其不會感到訓練枯燥。

（三）提高競爭意識，樹立榜樣

要提高學員的競爭意識，為訓練尖兵做好充分的準備。教員要明確制定體能訓練制度，以此制度激勵學員參與的積極性?？蓪W員分成若干個小組，以比賽的方式促進訓練，提高訓練效果。比賽結束后要評出勝利小組，加大宣傳力度，使這一小組成為其他學員的學習榜樣，激發學員的競爭意識，締造良好的訓練氛圍。

（四）重視訓練的整體性和差異性，制定訓練計劃

進行體能訓練時，既要考慮到訓練的整體性，又要考慮到學員的個體差異性，具體問題具體分析，這樣就可以對學員有全面的了解，在訓練時會更有針對性。要結合學員的特征制定完善的訓練計劃，在不耽誤整體體能訓練進程的前提下，保證訓練更加系統，細致，這樣就可以進一步提高訓練質量。

（五）循序漸進開展訓練，保證訓練質量

教員在面對學員時，必須要采取循序漸進的體能訓練策略，保證學員的體能素質逐步提升。要根據學員的身體規律與訓練規律，對訓練靈活手段進行調整。有些學員的身體素質有待進一步提升，這就需要采取針對性的訓練手段，使其能夠盡快跟上訓練步伐，要酌情減少訓練任務量，保證學員得到合理訓練。在訓練時不可拔苗助長，而是要根據學員的差異對學員開展訓練，訓練方法可因人而異。不管是哪一種方法，均要保證體能訓練的過程是從簡單到復雜，遵循學員的認知規律和身體規律。

綜上所述，軍校要加強對學員的體能訓練，提高學員的戰斗力，在保證其身體素質的情況下，實現學員全面發展，為實現社會穩定和諧提供重要保障。

參考文獻：

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