淺析職業高中體育細分教學的實踐方法

燕珍珍

關鍵詞：職業高中;體育細分教學;實踐方法

在高中體育學習階段，學生之間的身體素質都存在很大的差異性。對此，教師在教學的過程中，就必須要因材施教，對癥下藥，找到適合學生鍛煉的方式，傳統統一化的教學模式。如果在新時代的要求下，我們還是秉承著一刀切的教學方式，那么就有很大學習不能接受，從而對體育課程產生厭煩心理，久而久之，就越來越不喜歡上體育課。學校和老師要做的就是積極改變教學方式，采用小組合作的教學方式，對教學模式進行細分，充分的調動學生體育學習的積極性，從而可以自動的投入到體育學習中來。

一、根據學生實際情況，進行教學細分

在教學改革的大背景下，老師要始終把學生當作是課堂中的主人公，一切學習內容的開展都應該以學生為主。在教學的過程中，要不斷的對教學內容進行調研，了解學生實際的學習情況，找到學生喜歡的教學方式，來激發學習的體育學習熱情。另外，也可以進行學習分組，學習小組的成員不是一成不變的，可以一段時間之后再對其調整，層層遞進，充分的發揮學生學習的積極性，同時也能在體育學習的過程中增長學習自信心，達到真正的教學目的。

二、進行交叉方式，讓學生相互學習

體育的技能學習是高中體育課程中的關鍵內容，但是并不能每一個學生都擁有一樣的技能，也就是說學生之間存在很大的差異化，對此，就必須要求學生認識到自身學習中的不足，不斷的向優秀的同學進行學習。如果要想擁有更良好的體育技能，就必須在體育課程中學習同學的優點，不斷的通過同學的長處來銳化自身的缺點，達到不斷進步的目的。而作為學生的引導者，老師所要做的就是要清楚的認識到每一個學生的差異性，量身定做適合他們的學習方案，保證每一個學生的學習得到良好的指導。

三、勞逸結合，減輕學生學習壓力，消除疲勞感

在體育課上進行體育游戲是一種學習之余勞逸結合的好方法。在高中學習中，學生面臨著學習壓力，很多學生小小年紀便出現失眠、焦慮的情況，在緊張的學習環境之下需要一定的渠道來釋放壓力。并且，高中生還處在長身體的年紀，需要多進行體育運動，強身健體，增強體質。目前很多年輕人由于沉迷電視劇、電腦、手機游戲，每天晚睡晚起，導致精神焦慮、視力下降嚴重。并且年輕人大多三餐不均，吃飯很多時候都是叫外賣，營養不全面，食品中人工添加劑過多這些因素影響，身體健康條件早早就亮起了紅燈，胃病、營養不良，年輕人的身體大多數都處在亞健康的狀態，十分需要得到定期的鍛煉。而在校學生進行體育鍛煉最好的時間便是在體育課上，老師如果能在體育課上組織學生進行合適的體育游戲，不僅能讓學生得到充足的體能鍛煉增強體質，還能減輕學生的學習壓力，消除疲勞感，讓學生勞逸結合，用飽滿的精神狀態投入到學習中去。

四、激發學生的體育學習興趣

近幾年，學生受電子設備的影響越來越大，在電子游戲上面投入了太多的時間和精力，不僅嚴重影響了學生的視力和身心健康、導致學生的學業成績急劇下降，就連對體育課程也不再興致勃勃，不再像以前電子設備不太發達的年代，學生對體育課程充滿興趣和期待。在此背景下，如果體育游戲在教學中能夠得到恰當應用，就可以把學生的興趣從電子設備上重新轉移到體育課程中來，激發學生對于體育學習的興趣。

老師可以花心思在體育游戲的形式上做出改變，開發出學生喜愛的游戲吸引學生參加。比如最近《絕地求生》這款手機游戲爆火，很多學生都十分熱衷玩，體育老師帶領學生進行體育游戲時便可以參考這一游戲里面的設定，設置“跑毒、跳傘、撿裝備”等等環節，老師可以用跑步代替游戲中的“跑毒圈”，鼓勵學生跑步并想象成是在游戲里面跑毒，借助學生喜愛的游戲的熱度，成功轉移學生的吸引力，起到激發學生體育鍛煉的興趣。還可以利用《王者榮耀》這款游戲，老師可以帶領學生體驗現實版的《王者榮耀》。先將學生分成兩撥，在訓練場地規劃出敵我雙方的陣地，帶領學生做游戲的時候想象成是在團戰，從而激發學生的鍛煉興趣，讓學生在不知不覺間完成增強體能的教學目標。

五、結束語

總之，高中體育教學細分有很多種方式，最重要的就是要找到適合學生的方式，因材施教，不斷的提高身體素質和心理素質，促進學生的健康成長。

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