小學(xué)體育課堂教學(xué)有效構(gòu)建的實驗研究

馮浩成

摘要：傳統(tǒng)的小學(xué)體育課堂教學(xué)通常采用常規(guī)教學(xué)方式和教學(xué)方法，教學(xué)內(nèi)容單一教學(xué)方法陳舊，學(xué)生上體育課的興趣不高，不能很好的完成課堂教學(xué)目標(biāo)。本實驗通過設(shè)置實驗組和對照組，實驗組學(xué)生采用新的體育課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)進(jìn)行教學(xué)，實驗表明能夠有效提高小學(xué)體育課堂教學(xué)的有效性。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;課堂教學(xué);有效性

發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)提高學(xué)生運動能力是小學(xué)體育課程設(shè)置的主要目標(biāo)。但是，現(xiàn)階段大多數(shù)的小學(xué)體育教學(xué)采用的方法仍是傳統(tǒng)的常規(guī)方法，上課學(xué)生練習(xí)內(nèi)容比較單一，缺乏明確的教學(xué)目的，造成學(xué)生對體育課興趣不高，對學(xué)生身體素質(zhì)和運動成績提高的作用不明顯。針對這一現(xiàn)狀，筆者提出一種能夠提高課堂教學(xué)效率的體育課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，并運用實驗對照的方法進(jìn)行驗證。

一、實驗步驟

（一）將學(xué)生按照同一年級不同班級分為實驗班和對照班，對照班學(xué)生按照傳統(tǒng)方式正常上體育課，不增加其他內(nèi)容;實驗班學(xué)生采用新的體育課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)進(jìn)行教學(xué)，注重身體素質(zhì)聯(lián)系。除體育課堂上課內(nèi)容不同之外，課間操、課后體育活動等體育鍛煉內(nèi)容都一樣。

（二）在進(jìn)行實驗前，對實驗班和對照班學(xué)生進(jìn)行身高、體能測試，并對原始數(shù)據(jù)記錄下來。

（三）依據(jù)實驗方案開始實驗。

（四）三個月（12周）以后，采用第二步中的測試方法，對實驗班、對照班學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行測試，并對測試結(jié)果進(jìn)行分析。

二、教學(xué)結(jié)構(gòu)設(shè)計

本實驗中對對照班學(xué)生采用傳統(tǒng)方法進(jìn)行體育課堂教學(xué)，基本教學(xué)結(jié)構(gòu)為：開始部分—準(zhǔn)備部分—基本部分—結(jié)束部分。實驗班學(xué)生采用新的課堂教學(xué)方式進(jìn)行體育教學(xué)，其教學(xué)結(jié)構(gòu)為：開始部分—準(zhǔn)備部分+身體素質(zhì)練習(xí)—基本部分+身體素質(zhì)練習(xí)—結(jié)束部分。兩個班級教學(xué)結(jié)構(gòu)不同的地方在于實驗班學(xué)生在課堂準(zhǔn)備部分增加專項素質(zhì)練習(xí)和在課堂基本部分增加了針對素質(zhì)練習(xí)的游戲。兩個班級學(xué)生上課周期均為12周，每周3次課，共計36個課時。實驗班學(xué)生共有六項身體專項練習(xí)，每一項身體專項練習(xí)6個課時。具體專項練習(xí)項目安排如下：

項目1：立定跳遠(yuǎn)。在準(zhǔn)備活動部分增加單腳交換跳4次，每次30米左右;1分鐘仰臥起坐。準(zhǔn)備部分增加仰臥舉腿練習(xí)，共3組，每組10個。基本部分增加推小車游戲;50米跑。準(zhǔn)備部分增加學(xué)生石頭剪刀布小游戲;50*8往返跑。準(zhǔn)備部分采用障礙跑的形式進(jìn)行慢跑1000米。基本部分增加綠化祖國游戲;坐位體前屈。在準(zhǔn)備活動部分增加體側(cè)屈練習(xí)，共3組，每組10個。基本部分增加追捕游戲;1分鐘跳繩。準(zhǔn)備部分增加圖形跑練習(xí)，共3組，每組30米。基本部分增加攻關(guān)游戲。

項目2：立定跳遠(yuǎn)。在準(zhǔn)備部分增加單雙腳交替跳躍4次，每次30米左右;1分鐘仰臥起坐。準(zhǔn)備部分增加俯臥一頭翹練習(xí)，共3組，每組10個。基本部分增加奪球戰(zhàn)游戲;50米跑。準(zhǔn)備部分增加原地高抬腿專項練習(xí)，每次10個，共3組;50*8往返跑。準(zhǔn)備部分增加運球跑練習(xí)，1200米。基本部分游戲環(huán)節(jié)增加沖過火力網(wǎng)游戲;坐位體前屈。準(zhǔn)備部分增加腰繞環(huán)練習(xí)，每組10次，每次20個。基本部分游戲環(huán)節(jié)增加踢毽子比賽;1分鐘跳繩。準(zhǔn)備部分增加花樣跳繩練習(xí)，共3組，每組20個。基本部分游戲環(huán)節(jié)增加我們是建設(shè)者游戲。

項目3：立定跳遠(yuǎn)。在準(zhǔn)備部分增加蛙跳練習(xí)，每次30米，重復(fù)3組;1分鐘仰臥起坐。準(zhǔn)備部分增加俯臥跪撐舉腿練習(xí)，共3組，每組10個。基本部分游戲環(huán)節(jié)增加鉆圈接力游戲;50米跑。準(zhǔn)備部分增加后蹬跑的專項練習(xí)，每次30米，練習(xí)3次;50*8往返跑。準(zhǔn)備部分增加跳繩跑800米。基本部分游戲環(huán)節(jié)增加斗雞游戲;坐位體前屈。準(zhǔn)備部分增加體前屈練習(xí)，共3組，每組20個。基本部分游戲環(huán)節(jié)增加地滾球游戲;1分鐘跳繩。準(zhǔn)備部分增加單雙腳交替跳繩練習(xí)，共3組，每組20個。基本部分游戲環(huán)節(jié)增加大魚網(wǎng)游戲。

項目4：立定跳遠(yuǎn)。基本部分游戲環(huán)節(jié)增加單雙腳交替連續(xù)跳過障礙物比賽，距離為30米，次數(shù)為3次;1分鐘仰臥起坐。準(zhǔn)備部分增加俯臥撐練習(xí)，共3組，每組10個。基本部分游戲環(huán)節(jié)增加體操凳上比武游戲;50米跑。準(zhǔn)備部分采用聽信號快速啟動練習(xí)，練習(xí)4次，每次跑30米;50*8往返跑。準(zhǔn)備部分增加接力跑比賽練習(xí)，共3組，每組每人100米。基本部分游戲環(huán)節(jié)增加拔河游戲;坐位體前屈。準(zhǔn)備部分增加兩人壓肩練習(xí)，共3組，每組15個。基本部分游戲環(huán)節(jié)增加看誰推的遠(yuǎn)游戲;1分鐘跳繩。準(zhǔn)備部分增加雙人向后跳繩練習(xí)，共3組，每組20個。基本部分游戲環(huán)節(jié)增加智取游戲。

項目5：立定跳遠(yuǎn)。準(zhǔn)備部分增加單雙腳連續(xù)跳圈，距離為30米，次數(shù)為4次;1分鐘仰臥起坐。準(zhǔn)備部分增加20秒立臥撐，共30次。基本部分游戲環(huán)節(jié)增加匍匐前進(jìn)接力游戲;50米跑。準(zhǔn)備活動部分增加30米加速跑練習(xí)，共3組;50*8往返跑。準(zhǔn)備部分增加走跑交替環(huán)節(jié)，1200米。基本部分游戲環(huán)節(jié)增加沖過戰(zhàn)壕游戲;坐位體前屈。準(zhǔn)備部分增加正踢腿、側(cè)踢腿練習(xí)。共3組，每組30次。基本部分游戲環(huán)節(jié)增加貼膏藥游戲;1分鐘跳繩。準(zhǔn)備部分增加一正一反跳繩跳繩練習(xí)，共3組，每組20個。基本部分游戲環(huán)節(jié)增加集體登島游戲。

三、實驗結(jié)果

本實驗法由同一名教師對實驗班學(xué)生采用有效體育課堂結(jié)構(gòu)進(jìn)行教學(xué)，對對照班學(xué)生采用常規(guī)課堂教學(xué)方式進(jìn)行教學(xué)，實驗周期結(jié)束后分析得出：采用有效體育課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)進(jìn)行教學(xué)能夠明顯提高學(xué)生的力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、靈敏素質(zhì)。而采用常規(guī)課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)進(jìn)行授課對于學(xué)生身體素質(zhì)的提高效果并不理想。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳加廣.如何提高小學(xué)體育課堂教學(xué)有效性[J].體育時空，2018 （9）：60.

[2]陳勇鋒.如何提升小學(xué)體育課堂教學(xué)有效性探討[J].求知導(dǎo)刊，2018 （14）：118-118.