淺析初中階段體育與健康教學策略

李洪江

摘 要：體育與健康是初中階段教學中一個不可缺少的科目，對于提高學生的身體素質、培養學生的競技精神和促進學生的全方位發展有著巨大的作用。然而在以往的教學模式中，體育與健康教學長期不被重視，經常被理論科目所侵占，教學質量低下，教學目標經常難以完成。新課改要求要注重學生的身體和心理共同成長，促進學生的全方位發展，對初中階段的體育與健康教學提出了挑戰。本文就如何在初中階段有效提高體育與健康教學質量展開探討。

關鍵詞：初中教學；體育與健康；教學策略；課堂體驗；體育精神；

身體健康是一切的基礎，而體育與健康這一科目就承擔著提高學生身體素質、保護學生身體健康的任務，是初中階段教學中的重要部分，也新課改所重點關注的科目。在以往的教學模式中，體育與健康長期處于不受重視的階段，不僅上課時間經常被理論科目所侵占，而且就連體育教師也往往對體育科目并不重視，硬生生將體育課變成了放風課。除此之外，以往的體育課教學內容單一，不是跑步就是練隊列，將一些諸如足球、籃球和踢毽子等學生感興趣的體育活動棄之不顧，嚴重打擊了學生們體育運動的積極性。在新課改的背景下，體育教師應該改變自己的教學觀念，端正教學態度，對體育課重視起來。

一、豐富教學內容，優化學生課堂體驗

要提高體育課的教學質量，達到促進初中學生身體健康成長的教學目標，教師首先要做的就是更新自己的教學觀，以學生為本，豐富體育教學內容，優化學生課堂體驗，讓學生愛上體育課。在傳統的體育課教學中，學生只能根據教師的要求進行固定的體育活動，每次上課都是跑步、列隊等學生早已厭煩的任務，對體育課喜歡不起來。因此，教師要落實以學生為本的理念，傾聽學生們的意愿，豐富體育課的體育活動，帶領學生們進行學生們愿意進行的運動，讓學生們愛上體育課。

比如，教師在每一段體育活動教學的末尾，可以向學生們征集下一階段開展什么體育活動教學的意見，然后再通過投票選出一到兩個體育活動作為下一階段教學的重點。學生們投票選出了籃球，那教師就要好好準備一下籃球的教學事項，包括教學步驟、教學用具和安全保護措施等；如果學生們選出了軍體拳，那就帶領學生們學習軍體拳。總之，只要是積極向上，對學生身心健康發展有幫助的體育活動，教師都要盡可能地接受，并做好相關的教學準備工作，為學生提綱一節高質量的體育課。

二、舉辦體育比賽，提高學生積極性

要提高體育課的教學質量，除了豐富課堂內容外，還要舉辦一系列相關的體育比賽。體育本身就充滿了競技性，一場合理的體育競賽能有效地提升學生們對體育運動的積極性，提高體育課的教學質量。教師既可以在每次上課時讓同班學生之間就教授的體育運動進行比賽，也可以與其他體育教師商量，聯合幾個班或者幾個年紀舉辦一場大型的多項目的體育比賽。這樣的比賽既會有勝利帶給學生們的刺激，也有班級榮譽所激發學生們的競爭心理，讓學生們在體育活動的練習上變得有目標，更加充滿動力。

比如，對于籃球這項充滿了競爭性的運動來說，教師就可以在每次上課時將學生們分成幾組進行對抗練習，或者聯合其他的班級，設計完善的賽制和獎勵制度，舉辦一場規模較大的正式比賽。教師也要鼓勵那些未參賽的學生為參賽的同學加油，對他們的訓練提供幫助，讓這場比賽成為所有同學都參與的比賽，讓所有學生都能感受到體育運動的魅力。

三、感悟體育精神，促進學生身心健康

要提高體育課的教學質量，還要對體育教學的目標有充分的認知，除了提高學生們的身體素質之外，更要培養學生們的體育精神，促進學生的心理健康發展。在以往的教學中，體育課被簡單地認為是提高學生身體素質的方式，卻忽略了最為重要的體育精神的培養。一個僅僅四肢發達卻沒有體育精神的人是無法被稱作是一個健康的人的，真正的健康既包括身體的強壯，也包括心理上的積極進取。以公平的方式競爭，將友誼放在競爭之前，這些體育精神是人類的寶貴財富，對于學生往后的一生發展都會有著重要影響。因此，教師一定要在體育活動中注意培養學生的體育精神，促進學生的身心共同發展。

比如，在籃球比賽中，教師們除了鼓勵學生們勇爭第一外，也不要忘了讓學生們認識到友誼第一的精神。教師們可以在每場比賽開始和結束前，讓比賽的雙方先進行擁抱和互相鼓勵，同時也要讓已經輸掉比賽的班級的學生不要執著于失敗，繼續為留在場上的勝利方加油，讓比賽不僅僅是身體的對抗，也是精神上的成長。

綜上所述，教師想要在初中階段提高體育與健康的教學質量，首先需要轉變觀念，傾聽學生的意見，進行學生們喜歡的體育運動教學；其次，要通過舉行大大小小的體育比賽的方式，激發學生們的競爭精神和學習動力，提高體育課的教學質量；最后，還要在提高學生身體素質的同時不忘培養學生的體育精神，讓學生成為一個身體強壯、精神積極向上的真正健康的人。

參考文獻：

[1]楊智.初中體育與健康教學研究[J].西部素質教育，2019，5（09）：98.

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