小學生英語學習壓力調節方法

姜赟

摘 要：學習英語對小學生的思維能力和認知能力具有較高的要求，學習難度比較大，尤其是使學生產生巨大的學習壓力，進而厭學，導致英語學習越來越差。所以對英語學習壓方調節方法的研意義重大。本文基于小學英語教學，就如何調節學習壓力進行了探討。

關鍵詞：小學英語;壓力調節;興趣激發;教學方法

長期以來，“減負一直是素質教育下各學科教學工作的根本出發點與落腳點，小學英語也不例外。然而，在“減負”背景下，許多教師可能會擔憂課時壓縮以及課后作業量減少會影響英語教學的效果，所以在實際的教學中沒有切實滲透“減負”理念，教學效果不理想，同時也增加了小學生學習英語知識的壓力。

一、以興趣為契機，調動學生的學習熱情

在“減負”理念下，為了有效提升課堂教學效率，小學英語教師需要從激發學生英語學習興趣入手，調動學生自主學習英語知識的熱情。否則，如果學生的英語學習興趣沒有得到激發，那么即便花費再久的時間也無法使他們高效地掌握所學的英語知識。初學英語階段，意識還處于感性階段，老師會千方百計地在課堂上激發培養小學生的學習興趣，如通過做游戲、唱兒歌、畫圖畫等小學生喜聞樂見的形式來調動學習熱情和積極性，讓小學生明白學習英語是件很有趣的事情。在開展小學英語課堂教學期間，英語教師可以有效結合學生的興趣愛好和教學目標，多選擇一些能夠激發學生學習興趣的內容和教學方法，確保可以有效激發學生學英語的興趣，調動他們學習英語的積極性和熱情，從而為英語課堂教學奠定良好的基調。

例如，在學習“Happy New Year！"這一單元英語知識期間，英語教師不可一上來就為學生重點講解該篇文章的重點知識，而應該先采取恰當的方法和手段來激發學生學習該部分英語知識的興趣。比如，可以借助多媒體設備，為學生播“Happy New Year”這首歌曲，基此來激發學生聆聽歌曲的興趣。在歌曲聲響起之后，就可以有效地調動學生學習的熱情學生雖然還不能聽懂這首歌曲中的歌詞含義以及具體唱法，但是內心依舊想要隨著音樂旋律而嘲起舞。針對這種情況英語教師可以趁機導入本節課教學內容，這種教學方式可以極大地活躍課堂氛圍，使學生滿懷興趣和熱情地參與到課堂教學中來，最終可以消除學生在課堂學習中出現的緊張情緒或心理過大壓力狀況。

二、運用多樣化教學方法，加強知識點記憶。

記憶在英語學習中占有重要地位，記憶方法直接關系到英語學習的成敗。小學生是初學者對于單詞的記憶還知識處于感性階段，如能引導得當，能發揮他們記憶的潛能。

很多人說在閱讀中背單詞，但那是需要一定的單詞量作為基礎才行。雖然閱讀很重要，但集中精力專門背單詞還是必須的，否則單詞量太少，閱讀就完全失去了興趣。我們學習我們的母語，尚需要專門的記生詞和生字。

同時，建議小學生可以嘗試在線英語的學習，通過和外教老師一對一的視頻交流，既能夠豐富小學生的單詞儲備量，還能夠提高英語的聽、說、讀、寫的能力，可以說是事半功倍。

三、強化課堂互動，提高學習效率

如果教師忽視了學生在課堂學習中能動性的發揮，無疑會增加學生的學習壓力。教師需要強化課堂中的師生互動和生生互動，確保可以為學生創設出一個活躍的課堂氛圍，促使他們在良好的教學環境中去進行深入思考。

例如，在學習“In Class”這一單元英語知識期間，教師可以采取師生互動的授課方式來活躍課堂氛圍，如表演小品，將這于一單元英語課文中所描述的幾個情景進行重現：教師可以按照常規的授課方式來進行課堂教學。在班長帶頭喊一聲“Stand up”后，全班學生立刻起立。然后英語教師可以向全班學生問好：“Good morning， class”。學生馬上回答道：“Good morning，teacher”教師接著回答：“Sit down， please”。這樣再現了課文中所描述的一個情景，這種師生互動增加了知識教學的趣味性，有助于使學生逐漸喜歡上英語這門課程。

四、精設課后作業，拓展學習空間

作業是夯實學生課堂所學的一個重要手段，但是必須要進行科學設計，否則容易增加學生的課業負擔，加大學生學英語的心理壓力。考慮到學生個體差異性以及英語基礎知識掌握情況有所不同，他們在完成作業的過程中可能會存在不同的學習狀態。英語學習基礎比較好的學生能夠更快速地完成課后作業，但是英語基礎薄弱的學生可能無法按時完成相應的作業。教師可以將課后作業量的決定權交給學生，使他們可以結合自身實際情況來確定課后作業量。

例如，在學習“After School”這一單元英語知識期間，相應地教學難點主要是使學生掌握“星期”的英文表達。英語教師可以為學生留置背通七個單詞的任務，不限制學生學習的方式，只要第二天聽寫過程中單詞的拼寫準確率達到3/4以上即可，否則需要抄寫10遍單詞。通過該種復習方式，可以使學生結合自身情況來決定如何記憶這些單詞，最終可以借助這種人性化和差異化的作業布置方式來提升學生的學習效果。

總之，為了有效地調節學生學習英語知識期間出現的壓力，教師可以從興趣激發入手，調動學生學英語的熱情，平時要注意強化課堂教學互動，精心設計課后作業，確保可以有效地提升學生學英語的效果。

參考文獻

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