高中籃球課堂單手肩上投籃教學側重點的思考

陳逸華

摘 要：在高中籃球教學中，單手肩上投籃動作教學是一個重點、同時也是一個難點。在教學實踐中，如何突破重點、直擊難點，讓學生在生動具體的學習體驗中掌握學習的技巧、把握有效地學習方法是我們在教學實踐中重點探索的方向。本文結合筆者的實際教學經驗，談談在籃球課堂教學實踐中，對于單手肩上投籃教學側重點的思考。

關鍵詞：高中體育;籃球課堂;單手肩上投籃

“籃球運動是一項以球類為競賽工具、以投籃得分為目的而展開的攻守交替、集體對抗的球類運動項目”。其運動形式非常靈活、具有很強的知識性、趣味性、經濟性等特征，因而深受廣大青年人士的喜愛。它不僅能夠有效地鍛煉學生的跑、跳能力、同時也能夠有效地端來呢學生的力量、速度、耐力、柔韌等素質，以及在具體的的戰術、策略使用過程中，有效地鍛煉學生的思維力、判斷力等能力，使學生的智力和體力等在有效地鍛煉實踐中得到有效地發展和提升。在具體的教學實踐中，要結合學生的實際、從學生的興趣出發，在有效地調動學生的學習興趣、激發學生的實踐參與意識、提高學生在合作實踐中的參與度為教學的重點，使學生在興趣激發、高效參與的學習實踐中的學習能力得到有效地發展和提升。在具體的教學實踐中，我們應注意以下幾點內容：

1 興趣引導是前提

興趣是激勵學生在具體的學習實踐過程中展開具體行動的前提，實踐證明，學生對學習內容的興趣也高，在具體的學習實踐過程中的參與度就越高，因而在具體的學習實踐中的學習效果的取得就越好。因此，即使是在高中階段的體育教學，學生的興趣激發也是教學引導的關鍵要素，教師在具體的教學實踐過程中，不能忽視學生的興趣激發，要在興趣點燃的基礎上，引導學生展開積極的學習體驗。

因此，在教學實踐開始之前的游戲熱身環節，我們通過一段小游戲的開展來調節體育學習的氛圍，帶動沉悶的學習氣氛，讓學生在生動活潑的學習環境中，感受體育學習的樂趣、培養體育學習的興趣。“合作運球”游戲的開啟，將學生分為每隊兩人一組，兩路縱隊、把相鄰學生的兩只手挽在一起，，另外各一只手托著一只球，在游戲信號發出后，學生向另一條線前進，才到線后返回先完成的隊伍獲勝，在游戲的過程中，學生既不能分開挽著的手，也不能丟失托著的球，失去一樣就算是輸。游戲的過程一方面能夠有效地增加體育課的趣味性，同時在學生的游戲實踐過程中，通過具體的動作的實施，有效地鍛煉和鞏固了學生的運球動作、提高了學生在運球過程中的動作配合力、同時也有效地提高了學生的護球意識和能力。

2 技術講解、要點領悟要到位

技術動作的講解過程是學生在具體的學習實踐中，把握有效地學習方法、提高自身的球技的關鍵。因此，在此階段的學習實踐中，學生只有有效地掌握了學習動作的要領，才能夠在具體的學習實踐中，形成對學習內容的有效把握和理解，才能夠在具體的實踐應用過程中實現有效地技能實施，使學習效果在有效展現的實踐中得到具體的鞏固和提高。

在體育教學實踐中，教師的親自示范是教學過程中必不可少的一部分，通過教師的親自動作示范，部分體育特長生能夠有效地掌握偷懶的技術性動作和技能，同時將運球技能傳授給學生，“一跨大步接牢球，二跨小步用力跳，三要扣碗托球舉高”，學生在技術口訣的激勵下，對動作要領有了初步的理解和掌握，接下來適時展開分組示范練習。在具體的學習實踐過程中展開生教生、生助生、生生互動，在學生間的互動學習過程中，激發學生在具體的學習實踐過程中的參與意識，提高學生在動作實施過程中的技術動作的準確性和規范性。同時教師可結合信息技術開展具體的教學實踐，讓學生在競賽視頻觀看、技術動作分解等生動具體的學習感受中，分析、理解、掌握扣碗、撥指動作、在具體的投籃實踐中感受球與手間的力度使用、感受手、腳、腰、膝的等各部分聯合起來發力的感受等，在形象的感知體驗過程中，化難為易，讓學生有效地領悟單手肩上投籃技術的動作要領。

3 練習跟上、具體實施到位

在體育學習實踐中，學生掌握了技術要領之后的又一大關鍵要素即學生的練習要及時跟上，功夫一天不練就生疏，技術一旦學到手，就要開展及時訓練才能夠讓技術動作的掌握更加鞏固。

分組練習、小組競賽練習模式的開展能夠在具體的教學實施過程中，有效地激勵學生在學習實踐中展開有效參與，使學生將技術動作有效地運用到學習實踐的具體過程中去，在具體的動作技術實施的過程中，理論與實踐相結合能夠讓學生更加直觀地感受到學習的效果。

總之，在單手肩上投籃教學實踐中，隨著課程改革實施的不斷深入，學生的興趣前提將是我們永恒不變的話題、學生的學習參與、合作探究過程的實現，是展現學生的學習效果、提高學生的學習參與能力的有效途徑，練習則是技術技能鞏固的有效方法，在具體的教學實施中，教師應合理地安排學習環節，在調動學生的學習興趣的前提下，使學生活動得到有效地開展。

參考文獻

[1] 高中籃球課堂單手肩上投籃教學側重點的探索[J]. 王江.? 當代體育科技. 2016（03）.

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