淺析高中體育教學中終身體育意識的培養策略

摘?要：近年來隨著不斷推進全民教育，人們越來越重視體育活動。體育是高中教學的重要組成部分，直接影響到學生的身體健康。其中大部分是為了提高學生的身體素質而進行的，并事實上并沒有達到教學目標。基于新課程理念，將終身體育意識作為教學目標。在本文中，我們闡述了建立終身體育意識的重要性，并提出有效的建議。

關鍵詞：高中;體育;教學;終身體育;培養

一、 培養學生終身體育意識的重要性

學校是人才培養的搖籃，在體育教學中應當將重點轉移到戶外體育健康體育的基礎上，能夠讓學生通過參與體育課堂，掌握有效合理的體育鍛煉方法和常識，使其可以參加體育鍛煉。高中階段是學生身心發展的關鍵時期，也是培養終身體育意識的重要時期。高中體育是學校與社會體育的紐帶，是學生身體發育的關鍵時期。高中體育對學生的終身體育意識有一定的影響，然而事實上，終身體育實質上就是終身教育，需要貫穿于學生的整個人生。樹立這種終身體育意識，實質上就是要求學生能夠從整體角度進行體育認知把握。高中體育要求學生提高身體素質，讓學生快樂健康地成長。

二、 高中體育學生終身體育意識的培養策略

在高中體育教學過程中，作為教師應當調整教學策略，培養學生終身體育意識。然而，我們從實際教學效果來看，與預期相差較大，且效果不理想，我們結合多年的教學經驗，提出了培養學生終身體育意識的策略。

（一） 在教學設計上著手，合理利用教材

在開展高中體育教學過程中需要對體育教材進行合理選擇，可以將理論教學與體育技能教學進行融合，使學生掌握一些正確的有效的鍛煉方法，以及避免出現運動損傷，掌握一些常規賽制的規則，在教材選擇上需要符合學生的年齡特點，男女性別特點，特別是對于高中生，他們的心理和生理變化會發生顯著變化。因此，在開展體育教學時，應當從美學角度出發，包括形體美、運動美等，尤其對于女學生來說，應當鼓勵其參與體育鍛煉。在條件允許的情況下，可以將高年級學生按照性別進行分班教學，對于男同學可以適當進行一些對抗性激烈性的教學內容，而女學生可以根據其心理、生理特點安排一些柔韌性強的內容。在教材選擇上需要選擇一些具有趣味性的內容，能夠緩解學生的學習壓力，進而使教學更具獨特性魅力，使學生能夠自覺主動參與到實際教學中。總而言之，我們可以通過理論教學，讓學生感知終身教育的重要性，能夠認識到體育鍛煉的意義，為之后樹立終身體育意識奠定基礎。其次，也可以通過競爭激發學生的學習興趣。對于高中生來說，高中階段處于學生的青春期，學生的心理和生理會發生變化，對知識的渴望很強，他們有很強的運動能力。處于好勝心較強的階段中比較喜歡具有競爭性的教學內容，體育教師應結合學生的年齡特征和心理特點，在實際的教學設計過程中，可以為學生安排一些趣味比賽項目，可以激發學生的學習興趣。同時，運動競賽的運用可以激發學生具有一定的競爭意識和參與感，使學生能夠全身心投入教學，這種競賽的鍛煉遠遠超過其他教學方式，因此在高中階段開展體育教學時有必要采取一些競爭項目，利用學生的心理來激發其提高學習主動性、積極性，培養學習興趣，同時在體育教學過程中還可以采用恰當的語言教學，對學生情緒進行刺激，它增強了學習的積極性，并培養了積極參與學習的意識。

（二） 培養終身學習體育意識

目前高中生普遍都比較成熟，因此在實際教學過程中可以采取開放教學的模式，這種教學是以學生為主題，能夠構建和諧民主的師生關系。在實際教學時，教師應當放手，尊重學生，多聽學生的建議，能夠拉近與學生的距離，在體育成績評定時，根據學生的個體差異進行綜合評定，將學生的進步以及學習認真程度作為評價的重要參考依據。在考核時采用模糊量化法的方式，將學生分為不同等級，比如優秀、良好、合格。采用這種開放式評估模式實際上是讓學生參與制定教學目標，使學生積極參與教學。比如在練習排球時，不應當統計學生顛球的個數，而應當根據學生實際情況，并能夠掌握這些學生差異，制定合適的目標個數。在教學時，傳統教學比較注重整齊性和步驟一致，從一定程度上會影響學生特長的發揮，然而采用開放性的教學模式時，能夠適當將現實條件進行放寬，使學生能夠充分發揮自己的特長。如跑步，使其無需進行隊列齊步跑，可以播放一些歡快的音樂，讓學生自主進行分散奔跑，在教學中跳遠起跳點是否正確放置，跳高桿的高低不應當嚴格按照限制要求，而應當根據學生的努力進行選擇。

（三） 創造教學情境，培養終身體育意識

營造良好的教學環境。要想做好事情，需要以健康體魄為前提，增強體質，并不是只有在學生時期所需要的，也是對學生畢業后走入社會，走向工作崗位而言的。因此，高中應根據體育工作情況，提高學生的體育鍛煉意識，努力營造民族體育氛圍。例如，可以定期安排一些乒乓球比賽和羽毛球比賽，以提高學生體育鍛煉的積極性，最終培養終身體育意識。除此之外，還需要根據學生年齡特點，為學生創設有利的運動條件，體育環境，可以開設一些選修課程和創設體育節目，豐富學生課余生活，通過宣傳、廣播等方式，營造良好的活動氛圍，也可以定期開展一些知識講座，開展不同的活動可以讓學生充分體會到體育氛圍的影響。需要配備體育設施，學校應當加強在體育設施上的投入力度，擴大活動場地，因地制宜制作一些簡易的器材，盡可能為學生開展體育活動提供便利條件，同時也可以提倡家長參與體育活動，可以建設一些燈光球場，將學生比較熟悉的游戲規劃到場地上，畫出標志線，使學生參與體育鍛煉。在購買運動器材時，應妥善處理運動器材，建立器材保管室，并做好器材借用記錄。

三、 小結

總而言之，體育教育是高中教育的重要課程。因此，在體育教學中應當培養學生終身體育鍛煉身體的良好習慣，為學生營造良好的教學環境，優化設計教學內容等，進而逐步提升體育教學水平。

參考文獻：

[1]宋元明.淺析高中體育教學中終身體育意識的培養策略[J].當代體育科技，2016（33）：129-130.

[2]楊緒磊.淺析高中體育教學中終身體育意識的培養策略[J].考試周刊，2017（97）.

作者簡介：

陳燕斌，廣西壯族自治區南寧市，橫縣第二高級中學。