皖東地區漢族青少年體質特征現狀及對策研究

毛瑰荔 周驚雷

摘 ?要：《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》于2007年由中共中央國務院頒布，這就充分的體現出青少年體質受到了國家的高度關注。本文隨機選取了皖東地區362位漢族青少年作為研究對象進行了研究，敘述了皖東漢族青少年體質的情況，鑒于此，提出了增強皖東漢族青少年體質的措施。

關鍵詞：青少年 ?體質現狀 ?對策研究

縱觀全球，青少年的體質情況受到了大部分區域的高度關注。特別是一些發達的區域在每年都會對青少年體質健康進行測驗，觀察青少年的體質情況，進而結合青少年體質健康的具體情況擬定出可以增強青少年體質健康的有效策略。皖東地區屬于經濟相對落后的區域，在這個地區生活的人們大部分都是漢族。本文主要是研究皖東地區漢族青少年體質健康的現狀。

一、皖東地區漢族青少年的體能現狀

青少年自身的身體素質好壞決定著青少年體質的情況。一般情況下，具有很強鍛煉意識的青少年的身體素質比那些沒有鍛煉意識的身體素質要好。為了更進一步的掌握皖東漢族青少年的體質健康情況，筆者在有關部門以及老師的幫助下隨機抽取了362位皖東漢族青少年作為測驗的對象，其中男生195名，女生167名，通過對這362位皖東漢族青少年進行立定跳遠這個科目的測驗充分的展現出皖東漢族青少年的體質特征狀況。通過立定跳遠的測試標準可以充分的體現出皖東地區漢族青少年人體肌肉的最大力量。

通過表1的相關數據統計可以得知，皖東地區漢族青少年的立定跳遠測試優秀率為30.01%，遠遠低于全國平均水平的35.72%;立定跳遠測試的良好率是35.94%，同樣低于全國立定跳遠的平均水平;立定跳遠的及格率為40.14%，遠遠超過了全國平均率31.67%;不及格率為20.96%，和全國平均水平13.17%相比較來說也高。通過以上可以表明，皖東地區漢族青少年的身體素質比全國平均水平要低。

二、增強皖東青少年體質的有效措施

（一）為青少年組織體育活動

通過為青少年組織體育活動可以有效的使青少年主動的融入到體育鍛煉當中。但是，據我所知，由于皖東地區經濟條件相對落后，有些學校根本沒有為學生組織和體育有關的活動訓練，一些學校只是在舉辦運動會時才會進行體育相關的活動。就目前的這種情況來看，對增強皖東漢族青少年的體能水平產生了不利的影響。在我認為，學校應該增加一些比如足球比賽、乒乓球比賽、網球比賽等和體育相關的活動。學校通過開展有關體育鍛煉的活動能夠有效的帶動青少年主動的參與到體育活動中，進而在一定程度上可以增強皖東漢族青少年的體能。實際上，學校組織的相關體育活動除外，學校的體育老師還可以在體育課堂上組織學生做各種和體育相關的運動。例如，組織班級之間舉行拔河比賽、足球比賽等。學校老師通常會靈活的組織體育活動，這也是廣大皖東漢族青少年學生的真實要求。

（二）改變教育理念

大多數學校的教育觀念都比較陳舊，一些學校是在應試教育的觀念下為學生進行教育的，沒有高度的關注學生的體質健康。皖東地區無論是經濟還是教育都非常的落后，在那個地區的學校更不重視學生的體質特征，一直以來，皖東地區的學校都對學生的學習成績非常的重視，根本不在乎學生的體質健康。為了有效的改善這種情況，最近幾年，國家教育部非常的支持素質教育，同時讓各個級別的教育部門一定要主動的選擇相應的舉措，逐漸的增強我國青少年的體質特征。但是一些學校在開展素質教育時只是表面現象，根本沒有真正的落實素質教育。一些學校依然非常的重視學校的升學率。根據這種情況，這樣的學校一定要轉變傳統的教育理念，進一步的減少學生的課業負擔，進而可以為青少年騰出更多的時間來進行體育鍛煉，最后利用體育鍛煉可以更好的提升青少年的身體素質。

（三）使家長的作用可以有效的發揮

學校的教育不僅在增強皖東漢族青少年體質健康過程中發揮了重要的作用，同時家長在增強青少年體質健康中也可以充分的發揮出自身的作用。學校和有關的體育老師應該構建和家長良好溝通制度體系，讓家長可以在相關制度的規定下主動的配合學校和老師來提高青少年的體育鍛煉，家長可以在不忙的情況下帶孩子去參加課外體育活動。家長可以根據自身的實際情況選擇具體的鍛煉項目，例如，有的學生家長會打籃球，就可以帶領孩子打籃球;有的家長會打羽毛球，這時就可以帶領孩子打羽毛球;假如家長實在沒有體育特長，可以每天早晨帶領孩子去跑步，抽時間陪孩子一塊跳繩等。通過家長陪伴孩子進行一定的體育鍛煉，在一定程度上肯定會提升青少年的體質水平。

（四）教育部門加大學校體育教育的監督力度

通過對皖東地區一些學校的了解，皖東地區的大多數學校都非常的重視學校的升學率，所以，學校通常情況下不為學生設立體育課，即便有體育課，一些老師還會私自改為文化課。在皖東地區的一些學校中一直存在這種學校。因為缺少相應的體育課程，所以皖東地區的許多漢族青少年就缺少體育鍛煉的機會，這種情況在提升皖東地區漢族青少年體質水平中造成了不利的影響。鑒于這種現象，教育部門應該加大對學校體育鍛煉的監管力度，如果發現有的學校私自將體育課改為文化課，一定要給予嚴厲的懲罰，給其他學校一些警示。

參考文獻

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