高職體育課堂引入休閑體育的研究

劉晶晶

摘 要：高職體育課堂教學肩負著促進學生身心健康發(fā)展的重任，如何才能打破常規(guī)，讓學生更加積極、主動地參與到課堂教學中，是當前每一位高職體育教師必須深入思考的問題。文章分析高職體育課堂引入休閑體育項目的必要性，指出休閑體育進入高職體育課堂的方式：因地制宜，適當?shù)亟M織校外課堂教學;規(guī)劃校內場地，開展高職體育拓展項目;合理利用校內資源，開發(fā)校內定向運動。

關鍵詞：高職體育課堂;休閑體育;身心健康;人才培養(yǎng)

中圖分類號：G642;G807文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2019）18-0007-01

高職院校作為我國優(yōu)秀技術型人才培養(yǎng)的搖籃，在傳授學生知識的同時，要高度重視學生的身心健康發(fā)展。但是傳統(tǒng)的高職體育課堂教學形式和內容并不能滿足學生身心健康發(fā)展的迫切需求，因此將休閑體育引入到高職體育課堂已迫在眉睫。

一、高職體育課堂引入休閑體育項目的必要性

加快休閑體育發(fā)展步伐作為推進我國全民健康事業(yè)全面發(fā)展的重要一環(huán)，是全面提高民眾身心健康水平的關鍵所在。高職體育課堂作為提高學生身心健康水平的主要陣地，一些教學內容過于單調，并且開展形式過于單一，導致學生很難積極參與到課堂教學活動中。而休閑體育以內容豐富、形式多樣、娛樂身心為主要特征，將其引入到高職體育課堂中，能調動學生課堂參與的積極性與主動性。因此，高職體育課堂引入休閑體育項目是必要的，也是必然的。

二、休閑體育進入高職體育課堂的方式

1.因地制宜，適當?shù)亟M織校外課堂教學

休閑體育涉獵的范圍非常廣泛，不僅包括器械健身類活動，還包括一些時尚舞蹈（體育舞蹈等）和民族傳統(tǒng)運動項目（如龍舟等）。在高職體育課堂教學中，引進休閑體育運動需要考慮學校周邊的環(huán)境與地理條件，適當?shù)亟M織校外課堂教學活動。筆者作為一名高職體育教師，在引進休閑體育項目的過程中充分認識到這一方面的關鍵性，并將其放在首位，取得了很好的效果。例如，筆者在體育課堂教學中引入了“國際標準交誼舞”，將男女學生分為兩組，教授他們“國際標準交誼舞”的男女動作，然后進行男女合練，以及“男跳女”“女跳男”的動作練習。在這一過程中，學生能夠將學習和生活中的壓力釋放出來，既達到了體育課堂娛樂身心的目的，又改變了學生對體育課堂的看法。

2.規(guī)劃校內場地，開展高職體育拓展項目

高職體育課堂引進休閑體育項目時，可針對校內場地進行合理的規(guī)劃，為開展校內休閑體育項目提供一個切實可行的平臺。在這一期間，教師可向學校提出申請，積極進行場地的規(guī)劃與設計，將一系列休閑體育項目引入到校內體育課堂中，以實現(xiàn)體育課堂教學項目的拓展。例如，筆者在學校羽毛球場地中規(guī)劃了4塊毽球場地，并向學校提出申請購買一批毽球，將毽球這一休閑體育運動作為日常課堂教學的一項重要內容。在一切準備工作就緒之后，筆者按照毽球教學的基本內容設計課堂教學的每一個環(huán)節(jié)，確保學生在課堂教學中能夠意識到教學內容不僅關乎走、跑、跳、投四個方面，同時還關乎休閑娛樂方面，促進了學生的身心健康發(fā)展。

3.合理利用校內資源，開發(fā)校內定向運動

定向運動是當今休閑體育運動的重要組成部分之一，受到了青少年人群甚至中老年人群的廣泛追捧。原因很簡單，定向運動不受場地限制，只要有適當?shù)囊魳纷鳛榘樽嗑涂梢赃M行。而且定向運動的路徑可以因現(xiàn)有場地的特征而異，既能緩解人們日常學習、工作、生活中的壓力，又能增強人們的身體素質。因此，將這一運動項目引入到高職體育課堂教學中是非常可行的。筆者在體育教學中引入這一運動項目，學生在課堂教學滿意度上有了明顯的提高，課堂教學效果也非常明顯。首先，選定校內定向運動的主要區(qū)域。筆者根據(jù)學校娛樂、健身、休閑場地的特征，將宿舍樓前的休閑廣場、籃球場等區(qū)域作為效能定向運動的主要場所，以保證定向運動的負荷能夠滿足學生參與體育運動的需要。其次，設計定向運動的主要路徑。根據(jù)所選定的定向運動區(qū)域，筆者以不重復、簡單明了為路徑的設計原則，確定了校內定向運動的主要路徑，使學生能夠跟隨隊伍完成校內定向運動全過程。再次，選擇合適的音樂作為背景音樂。筆者在背景音樂的選取上，主要選擇節(jié)奏感明顯、曲調富有激情的音樂，使學生能夠以同一頻率完成該定向運動的全過程。最后，設置定向運動途中的一些游戲環(huán)節(jié)。在校內定向運動路徑中，筆者添加了一部分趣味游戲環(huán)節(jié)，以達到適時增加定向運動趣味性的目的。以上四個環(huán)節(jié)的有效落實，能讓學生感受到體育課堂教學模式從“說教式”向趣味性和休閑娛樂兩方面的轉變，提高了學生參與體育課堂學習的積極性和主動性。

三、結語

總之，在高職體育課堂教學中引入休閑體育是一項系統(tǒng)工程，需要廣大高職體育教師、學者從多角度進行深入研究，并在實踐中加以論證和調整。本文所提出的觀點依然存在一定的不足，還需要廣大高職體育教師、學者積極提出建設性的意見與建議，為高職院校體育課堂教學的可持續(xù)發(fā)展貢獻自己的力量。

參考文獻：

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