將啦啦操融入蘇式體育課堂的實踐研究

趙斌

摘? 要：蘇式體育教學具有精致、靈動、開放、質樸等特點，能夠培養學生的體育素養，增強教學效果。啦啦操集音樂、體育、體操、健美操、雜技等項目于一體，其時尚、合作、進取、活力的精神內涵對于蘇式體育課堂活動的高效開展具有促進作用。因此，本文首先對蘇式體育進行概述，然后分析啦啦操的類別及其發展優勢，最后研究啦啦操在蘇式體育課堂中的應用，以供相關人員借鑒。

關鍵詞：啦啦操? 蘇式體育? 課堂? 實踐

中圖分類號：G807.4 ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）06（c）-0141-02

蘇式體育課堂注重吸收先進的教育理念，符合《新課程標準》對學生的基本要求，遵循了“健康第一”的指導思想，強調學生在體育活動中的主體地位，有助于學生的全面發展。當然，蘇式體育教學理念只是一種口號，要想將它全面落實到位，必須借助可行性的教學方法，引入靈活多變、能夠激發學生興趣的體育運動項目。近幾年來，各個學校體育教師開始關注“啦啦操”，一致認為啦啦操可以使體育課充滿靈氣、活力和生機，能夠迅速激起學生參與體育運動的熱情。實際上，啦啦操集娛樂、健身、藝術為一體，洋溢著濃郁的青春氣息，不但可以提升學生的綜合素質，而且可以促是學生身心的健康發展，所以將啦啦操融入蘇式體育課堂實踐具有積極的意義。

1? 蘇式體育的概述

“蘇式體育”它主要強調體育課堂教學活動的靈動性，賦予體育教學更多的樂趣，旨在促進學生的健康成長，并在此基礎上提升學生各方面的素質。作為一種本土教育教學理念，蘇式體育教學模式獨特新穎，它以開放、充滿靈動的課堂運行體系的構建，激發學生在課堂中的活力，真正實現“活”的體育課堂。在教育教學模式呈現多元化的背景下，體育教學方式層出不窮，花樣百出，但是很難保證體育課堂活動的和諧與完美，而蘇式體育卻能讓體育課堂充滿活力、充滿激情，閃耀著師生智慧的光芒，營造出真實和諧的體育課堂。

蘇式體育教學的內容包括兩個方面，一是教師層面，要求教師認真鉆研教材，重視教學設計的合理性，能夠機智地把握瞬間的教學契機，從不同角度提高體育課堂的教學效益;二是學生層面，強調學生在體育課堂上要積極參與，主動融入教學情境，努力做到學生的全面參與、生生之間的深度合作，從根本上提升學生的綜合素養。

2? 啦啦操的類別及其發展優勢

2.1 啦啦操的基本類別

從性質上劃分，啦啦操主要分為兩大類：一是技巧啦啦操，二是舞蹈啦啦操。從表現形式上劃分，啦啦操主要分為爵士、街舞、花球、其他舞蹈形式，它也可以是多種舞蹈形式的融合。一般來說，技巧啦啦操具有鼓動性和感染性的特點，其技巧動作難度較高，注重運動員優美的舞蹈銜接，常常呈現出操與舞的完美結合，但是它的危險系數較高、難度性大。相反，舞蹈啦啦操的難度較小，比較適合學生的身體特征，將其引入學校體育課堂具有一定的可行性。

2.2 啦啦操運動的發展優勢

2.2.1 培養參與者的意志品質

啦啦操兼具體操、舞蹈等技術動，通過炫目、整齊、伸展性極強的動作，展示了自身特有的藝術觀賞性。在啦啦操運動中，參與者的全身器官都在運動，首先可以增強人們的身體素質。又由于這種運動要求參與者堅持不懈的運動，必須經過意志的磨練，才能達到訓練標準，這說明長期參與啦啦操的運動員具備堅韌不拔、堅持不懈的意志品質。不僅如此，這種可貴的意志精神將會逐漸體現于參與者的日常生活之中，對于參與者個人精神內涵的塑造具有重要作用。

2.2.2 培養參與者的合作精神

作為一項群體性強的體育項目，啦啦操不是一個人就可以完成的體育運動，而是需要團體中每個成員的通力配合，才能完成整個運動，從獲得集體榮譽。為此，在啦啦操運動過程中，參與者肯定會注重個人技術動作的發揮，無形中感受到個人與團體之間的緊密關系，進而積極參與團人的交流與合作，改善自己與他人之間的交際水平。在長期的實踐中，參與者的交流能力和社會適應力自然得到了提升，久而久之，必然會培養出良好的合作精神，不斷提升其綜合素質。

2.2.3 推動全民健身運動開展

作為一種新興的團體運動項目，啦啦操運動散發著自信張揚、勇往直前的精神，符合現代人的思想追求;同時，啦啦操的場地和設施相對簡單，甚至不受這些條件的限制，大部分人都有機會參與其中。由于啦啦操具有的靈活性和運動形式的多樣性，使得參與者可以從自己的實際身體情況出發，選擇難易適中的技術動作，不但有助于提高身體素質，而且可以避免損失事故。當然，在新形勢下，啦啦操贏得了不同年齡段人群的追捧，開始由單一的球場文化發展為大眾化團體性的健身活動，有力地推動了全民健身運動的開展。

3? 啦啦操在蘇式體育課堂中的應用研究

將啦啦操引入蘇式體育課堂，既能愉悅學生的身心，又能激發他們的運動欲望，從而為學好基本教學內容奠定基礎。例如：在教授《前滾翻》這一課時，體育教師可以設計“蘋果蹺蹺板”“旋轉木馬”的游戲和“小蘋果”舞蹈，以便打破傳統枯燥課堂引起的沉悶氣氛。

第一，教師先讓同學們一起跳“小蘋果”舞蹈，營造體育課堂氛圍，也是蘇式體育靈動性的體現。第二，精心設計問題，比如：“怎樣翻得圓？怎樣翻得快？怎樣翻得正？”等。隨后，將學生分為兩人一組，利用墊子上貼的“紅蘋果、綠蘋果”進行合作學習，自主探究，達到了蘇式體育要求學生在靈動氣氛的主動體驗與合作探究。第三，運用“小皮球，抱得緊;小皮球，滾得圓”的小口訣，給予學生更多的參與興趣，指導學生邊念口訣邊練習，可以迅速掌握技術動作。為了讓學生“翻”得更快，體育教師還可以設計“看誰蹬得快”的小游戲，讓體育活動變得輕松、有趣，并且幫助學生解決了“蹬地有力”的難點。同時，面對“如何翻”的問題，體育教師組織可以組織學生兩人一組進行“后腦勺頂紅蘋果，小屁股壓綠蘋果”的練習，可以有效糾正學生“翻得斜”的錯誤動作，真正實現高效的蘇式體育課堂。

4? 結語

總之，蘇式體育課堂具有濃郁的地域特色，其開展不只是讓學生從運動中有所收獲，還要讓學生在體育認知、體育行為、質技能等方面有所發展。實際上，作為一項新興的體育項目，啦啦操的健身、文化、育人及審美價值等是發展學生綜合素質的必備要素，它在蘇式體育課上具有較強的推廣價值。在蘇式體育課堂中，體育教師可以適時地引入啦啦操，激發學生興趣，引導學生積極主動地參與體育活動，充分發揮啦啦操在體育活動中的作用，以此促進學生的全面發展。

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