淺談優化《推拿功法學》課程的教學方法

沈小淞

摘要：隨著高校教學改革的需求，優化課程的教學方法，追求高質量的教學效果尤為重要。文章通過激發學生的學習欲望、建設網絡課程的教學平臺、改革課程的考核方式及組織社會實踐鍛煉等方面進行《推拿功法學》課程的教學改革，探索課程的優質教學方法，以期提高《推拿功法學》的教學質量，有效地開展推拿功法的講授及傳承。

關鍵詞：《推拿功法學》；教學方法；教學改革

中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2019）29-0193-02

《推拿功法學》是針灸推拿學專業的一門主干必修課和基礎課程，其教學效果在一定程度上直接影響學生專業體能的獲取、推拿手法的實踐操作及將來臨床推拿治療工作的順利開展。因此，《推拿功法學》的優質教學質量將為本專業學生學習推拿功底、針刺手法奠定基礎。筆者為《推拿功法學》主講教師，深感優化本課程教學方法的必要性，本文將淺談《推拿功法學》課程的教學改革與實踐。

一、《推拿功法學》課程的教學現狀

目前，在我校僅有針灸推拿學專業開設了《推拿功法學》課程，主要講授少林內功和易筋經兩大功法，由針灸推拿學教研室的教師擔任課程的講授，但有時是由體育教師擔任教學，教學內容僅局限于少林內功、易筋經功法套路的模仿，對于傳統推拿功法的歷史淵源、功法的內涵和功效等內容沒有較深的體會，且學生多為機械性地記憶及模仿教師的功法套路，缺少創新性，這在無形中降低了學生對該課程的求知欲。此外，《推拿功法學》課程的課時過少，多維持在30學時，但本課程的實踐操作性較強，對少林內功、易筋經動作要領的掌握為重點內容。在教學過程中，反復的實操練習是提高功法嫻熟的重要途徑，但由于課時過少，遠遠達不到提高功法技巧的練習要求，導致了學生對少林內功、易筋經的動作要領不夠熟練?；诟鞣N原因，對《推拿功法學》的課程設置進行了優化及改革，從而更好地提高《推拿功法學》的教學質量。

二、優化《推拿功法學》課程教學方法的措施

1.激發學生的求知欲?！锻颇霉Ψ▽W》是主要研究傳統功法的一門學科，傳統功法經歷數千年的演變總結而形成，初學者在理解傳統功法的內涵上有一定的難度，以致學習興趣不高，這直接影響了教學效果。因此，將《推拿功法學》中的傳統功法的內涵及作用直接形象與生動地向學生展示，在一定程度上可提高學生的學習興趣。為了調動學生的學習興趣，授課教師可適當調整、增加課程的理論課時。在理論授課中，主要講述傳統功法從古到今各個歷史階段的演變過程、功法與陰陽五行的關系、功法與經脈的關系及功法是傳統中醫的重要組成部分，緊密的將功法的理論知識與學生學習的中醫基礎理論知識相聯系，用生動、豐富的資料讓學生深切地體會到學習《推拿功法學》的重要意義，使學生在理性上對推拿功法有正確的認識，提高學生理解功法的內涵。同時，讓學生了解到練習少林內功、易筋經對增強習練者自身的指力、臂力、腰腿力量的重要性，還可輔助習練者的機體正氣。有相關研究表明，堅持練習少林內功能達到強身健體的作用，如少林內功運動量較大、氣感強、增勁明顯，強身健體作用較強[1]，同時練習少林內功對肺臟功能有良好的調節作用，秦元等[2]通過觀察少林內功練習12周前后肺活量的變化發現：肺活量有了明顯的提升。通過理論知識的深入講授，可以激發學生的求知欲。

2.建設課程的網絡教學。以往《推拿功法學》課程的教學主要先由教師演示，逐步示范少林內功、易筋經的動作，后由學生模仿練習。但隨著實操課時的不足及學生的增多，在有限的課時內難以對每位學生的動作逐一糾正，進而導致學生功法實操水平參差不齊。

隨著高校課程現代化技術的逐漸普及，微課教學技術的日趨成熟，網絡課程的教學逐漸輔助課堂教學。因此，將少林內功、易筋經動作套路制作成微課，并建設《推拿功法學》的網絡課程，使學生不僅能在課堂上學習推拿功法，還能利用課余時間，根據自己練習的熟練程度，進一步加強鞏固，并提前練習新動作，帶著疑問進課堂，這樣不僅可以充分調動學生視、聽等各種感觀，還可以進行角色扮演和體會，促使學生全身心地投入學習。此外，在網絡平臺上，學生之間可以自由地交流、討論，并可以組建相應的興趣小組或學習空間，學生成了網絡的主體，參與意識增強了。同時，亦可構建《推拿功法學》網絡課程相關知識的超級鏈接，使學生接受百家之言，有效培養學生的發散性思維、批判性思維和創造性思維，培養學生的創新意識，有利于學生創新能力的形成。

3.改革課程的考核方式?？己耸墙虒W過程中的重要環節，正確的考核方式不僅能有效檢驗教學效果，還能激發學生的學習熱情，在教學中發揮著重要的作用。為了促進學生對推拿功法理論內涵的理解和提高其實踐能力，在以往只進行期末演示考核的基礎上，對課程的考核方式進行改革，將期末的演示考核降至總成績的50%，增設課程的理論考核，占總成績的20%；注重課程的形成性評價，占總成績的30%。（1）增設課程的理論考核。在《推拿功法學》課程的教學考核中，應重視考核學生對推拿功法理論內涵的理解，以提高學生對推拿功法的正確認識。因此，學生在課程結束后應提交一篇約3000字的關于推拿功法的學習心得體會，對傳統功法如少林內功、易筋經的內涵認識，占總成績的20%，即為《推拿功法學》課程的理論考核成績。（2）注重課程的形成性評價。教師應重視課程的形成性評價，從而評估學生平時練功的投入狀態、認真程度及練功效果等。學習少林內功和易筋經兩種功法后，布置每位學生把少林內功、易筋經兩種功法的動作套路分別制作成微視頻，考核學生對所學少林內功和易筋經的動作規范和嫻熟程度，使學生從被動接受知識變為自主式學習，充分調動了學生的自主能動性。教師亦能從觀看學生制作的微視頻中發現其操作的不足，從而在課程上加以糾正。對操作優秀的學生視頻，可放至網絡課程的教學平臺上供學生觀摩學習。此部分成績占總成績的30%。

4.組織社會實踐鍛煉?！锻颇霉Ψ▽W》課程的外圍拓展項目形式多樣化，只要是圍繞加強學生少林內功、易筋經的學習及鍛煉，都可以根據學校的具體條件開展。例如組織學生參加社會實踐活動，到社區開展演練少林內功、易筋經等推拿功法的公益活動，將推拿功法免費教授給廣大群眾，提高群眾對推拿功法的認識，并通過鍛煉使其身心受益。另外，還可開展推拿功法的比賽和在各類場合對功法的展示等，以進一步發展和推廣傳統推拿功法。

三、結語

“欲興推拿，必重手法；欲重手法，必先功法”[3]。可見，練習推拿功法是提高推拿手法技術的重要方法，不僅能增強學生的體質，達到強身健體的效果，還能提高推拿人員的體力，探索《推拿功法學》課程優質的教學方法，有效地開展推拿功法的講授及傳承，關系課程的教學效果。因此，主講教師應該在課程的實踐教學中不斷更新教學理念及教學方法，激發學生的學習欲望，提供網絡課程的教學平臺等，以改革課程的教學模式，提高推拿功法學的教學質量。

參考文獻：

[1]章崇會，宋愛橋，邱宜均，等.簡編易筋經十二式鍛煉對老年人焦慮自評的影響[J].中國運動醫學雜志，2005，24（3）：340-342，377.

[2]秦元，姚斐，尤艷利，等.12周傳統健身功法少林內功鍛煉對大學生體質的影響[J].中國運動醫學雜志，2011，30（10）：948-950.

[3]廖軍，王詩忠，徐騰.關于推拿教學改革的思考[J].四川教育學院學報，2008，24（6）：29-30.