原生家庭父母關系對個人自我概念的影響

摘 要：在學校心理咨詢中心的咨詢過程中，接待有各式各樣的學生心理咨詢，其中逐漸感覺到原生家庭父母關系的優劣對于學生的自我評價，心理健康水平的影響深遠，本文以5名因家庭關系而出現心理問題前來咨詢的個案為例，結合問卷調查的結果，探討原生家庭父母關系對于個人自我概念的影響，并對應對這類咨詢案例提出一些咨詢的建議。

關鍵詞：父母關系;自我概念;心理健康

在進行學生心理咨詢的過程中，通過對多名學生的干預和訪談，筆者發現其中原生家庭的父母關系的質量對于個體對自我的評價和心理健康狀態有深遠的影響，因此選取了其中的5名咨詢個案進行具體的分析和干預。這5名個案都因家庭問題前來咨詢，通過臨床的心理健康問卷的評估都屬于嚴重心理問題范疇。通過對5名個案的分析，了解其對自我概念的評價并根據咨詢干預的過程提出一些咨詢參考建議。

一、 研究對象和方法

由5名因家庭父母關系問題而產生心理問題前來咨詢的個案組成。5名個案均為女生，年齡為20～21歲。原生家庭父母關系為：父母已經或正在離異2人，父母間常年言語和肢體暴力3人。5個個案心理問題的表現各不相同，但均認為家庭方面的壓力是讓自己產生心理問題的主要壓力來源。

個案背景描述如下：

序號個案描述

A1父母在其12歲離異，且均不愿意承擔撫養責任，在其他親戚的照顧下繼續上學，后父母均另外組建家庭，關系有所緩和。來訪者內心一直認為自己不被需要，經常感覺失落，沒有歸屬感，感覺自己沒有家。因臨近寒假同學紛紛回家，而自己不知道去哪里而產生明顯的抑郁傾向前來咨詢。

A2父親和母親吵架頻繁，且情緒失控，經常從吵架演變為打架，并逐漸升級為有致死風險的暴力行為。來訪者經常產生恐懼感，害怕某天接到父母一方死亡的消息，因廣泛性的焦慮和不安全感前來咨詢。

A3父親經常在酒后毆打母親，對父親感情復雜，因得到父親胃癌晚期的消息后自己產生了如釋重負的感覺而自責和愧疚，自己覺得自己道德敗壞前來咨詢。

A4母親與繼父正計劃離婚，母親經常會打電話來向其抱怨繼父的行為，繼父則比較關系自己，一方面能夠理解母親的生活不如意，和大人感情的破裂，贊成母親離婚;一方面覺得自己母女虧欠繼父，如果離婚離開繼父覺得良心受譴責，因內心糾結前來咨詢。

A5母親和父親常因家庭經濟問題而吵架，對經濟問題過于敏感且對孩子缺乏信任，對生活費過分苛刻，對于孩子的任何花費總是要指責和抱怨一頓。來訪者情緒抑郁，覺得自己沒有價值，認為自己的存在讓父母生活困難，因產生自殺的念頭前來咨詢。

在咨詢記錄的基礎上，分別給5名個案進行問卷調查，調查問卷為《中國成年一般自我概念量表》。該量表由天津師范大學方曉義等人編制，構建了一般自我概念的思維模型，暨從積極性、清晰性、悅納性、調節性四個方面多維評價個人的自我概念和對自我的評價，信效度較好。因本次個案全部為女性，因此采用該量表的女性常模判斷個案的自我概念情況，量表常模將一般自我概念水平按照2個標準差區分為三個等級。低于兩個標準差為低自我概念，高于兩個標準差為高自我概念，兩者之間為中等水平自我概念。

二、 結果分析

5名咨詢個案問卷調查的得分如下：

積極性清晰性悅納性調節性總分

常模M2.882.952.802.882.94

SD0.330.410.500.490.37

A11.731.31.222.311.7

A21.361.61.331.851.56

A33.091.31.782.922.35

A42.641.61.892.922.33

A52.731.71.783.152.42

從5名個案的自我概念得分總分來看，2名個案（A1/A2）屬于低自我概念水平，其余屬于中等水平自我概念。這與在咨詢過程中的判斷較為一致，個案A1的父母關系、母女、父女關系徹底破裂，雙方都不愿意承擔撫養責任，來訪者由此產生強烈的被遺棄感。根據艾里克森的自我同一性發展理論，12～20歲的青少年開始經歷自我同一性的發展，個案因為家庭關系的影響，其同一性發展受阻，造成了同一性擴散，無法形成清晰的同一感，感覺無所依附，與原生家庭疏離，自我評價低。

A1：“同學們中秋之前都在買票回家，打算著怎么跟老師請假好回家過節，我反而無所事事，因為我沒有地方去……雖然我爸、我媽都有邀請我去他們家過節，可是我不想去……同學都回家了，也沒人陪我一起，想起來覺得很難過”

A2個案因為家庭父母的暴力行為，長久生活在恐懼、焦慮的情緒下，在其中肯定伴隨著個體對改善父母關系的不斷嘗試和失敗的過程。在不斷的失敗后，必然影響到個體對自我的評價，如認為自己無能，同時厭惡自己的無能，認為自己的現狀無法改變。

A2：“他們現在吵架越來越厲害，每次都說要殺死對方，有一次甚至還拿出菜刀來……我覺得很害怕，不知道該怎么辦，每天都擔心接到電話，說他們死了。”

從具體指標分析，所有個案在清晰性、悅納性兩項指標上都屬于低水平，表明對自自己沒有清晰一致，客觀準確的認識;無法悅納和認可自己，個體對自身現狀無法接納和認可。通過咨詢中個案的描述也可以看出，來訪者往往對自己的認識片面，普遍認為自己沒有價值，覺得自己不好，沒能力。個案會將父母關系的惡劣歸咎于自己，有的個案會因為自己無法修復或讓父母關系變好而產生強烈的無力感或自責，無論是哪種情況，都會讓個案對自己產生負面的評價，由此而產生不接納自己的情緒，甚至厭惡自己，產生輕生的念頭。

A5：“有時候覺得自己太沒用，爸媽總是說家里沒有錢，沒有錢，現在我出去實習，每個月就700塊，還要租房子，問家里要錢，每次開口我都覺得好難過，有時想想干脆死了算了。”

量表中的其他兩項指標，積極性和調節性上，A1、A2兩名個案屬于低水平，其他屬于中等水平。中等水平的個案對自身現狀的改善懷有信心，對負面消極評價具有一定的調節能力。從所有個案的問卷調查得分來看，發現A1、A2案例的自我概念得分普遍處于較低水平，也就是說持續性的惡劣父母關系和原生家庭整體關系破裂這2種情況對個體自我概念產生的影響可能更加深遠。

綜上通過個案分析和問卷調查的結果可以看出，原生家庭父母關系的優劣程度影響到個人的對自我的看法和評價。父母關系的緊張或破裂，在父母沒有進行正確的處理和引導的情況下，會讓孩子對自我的價值產生懷疑，無法清晰客觀和認識自己，也無法悅納自己。在咨詢過程中，咨詢個案會由此產生對自己表現的過分在意，對別人評價的過分在意，對周圍環境、人、事敏感和謹慎。而持續的惡劣父母關系（A2個案）和原生家庭整體關系破裂（A1個案），讓孩子長期處于焦慮、恐懼和無歸屬感的情緒狀態下，產生對外界持續的不安全感的投射，不僅影響對自己認識，還會極大的降低個人對自我概念的調整能力，難以對自己和自己的現狀產生積極的評價，也很難從消極的評價中調整過來，繼而出現嚴重心理問題的可能性增加。

三、 咨詢建議

針對結果分析，結合在咨詢過程中經驗，針對此類來訪者時可從以下兩個方面著手進行咨詢。

（一） 增加個案的自我價值感，提升自我關愛的能力

惡劣和緊張的父母關系家庭環境下成長的孩子，往往會將父母關系的糟糕歸咎于自己身上，認為自己沒有價值，經常會產生“如果沒有我就好了”之類的想法，在咨詢中可以看出因對于自我的低評價、低自我價值感，而產生的無力感、無能感、對自我的厭惡感等多種復雜的情緒感受，在實際生活中不會愛護自己。個案的家庭現實情況在咨詢中無法去改變，只能通過逐步提升來訪者的自我價值感來擺脫現狀。

咨詢中第一階段首先可以采用敘事療法讓來訪者尋找生活中的不一樣的支線故事，從小事開始將來訪者的重點轉移到自己目前已有的能力和成果，來逐漸累積自信心和自我效能感，提升自我價值。或采用意象對話技術，利用初始“房子”意象（房子象征自我），引導來訪者在內心世界中修補，打掃，裝飾或重建內心的房子，從潛意識層面關愛自己。

在來訪者可以重新看待自己的價值，獲得一定的價值感之后，第二階段引導其重新看待自己在家庭中的地位和能力，探討自己對于家庭問題的應對策略。

（二） 鼓勵和協助來訪者建立自己的支持系統

該類來訪者有關于家庭的話題都諱莫如深，在同學和老師中不愿意談及，在校期間基本都是隱藏自己的家庭情況，避而不談。主要的顧慮有2種：一是因為家庭背景不一樣，覺得其他同學無法理解;二是因為每當一談起家庭就會有很多的負面情緒，不愿意向普通同學展示。因此咨詢個案通常的人際模式為表面上合群，樂于幫助別人，但是內心防備較大，與人交往多停留于表面，很少觸及內心深層。

針對此項問題建議組建同類學生的互助小組，對于特殊家庭的學生形成相互支持。具體在咨詢過程中，需要重新協助個案梳理自己的關系，羅列自己的朋友，對朋友進行分類，并進行討論，尋找和建立自己的支持系統。

四、 研究的不足

首先，本次研究樣本較少，父母關系的優劣程度個人的自我概念，進而對個體心理健康水平，人際健康水平以及未來的成就都有很深遠的影響。但關于其影響的程度和具體的影響方面，則需要進一步深入的研究。后續將會繼續進行相關內容的研究。其次，咨詢組5個個案樣本都是女性，女性本身心思比較細膩和敏感，可能影響更加明顯，而父母關系對于男性人際和心理健康狀況的影響并沒有涉及，不確定同類的原生家庭父母關系對男生所產生的影響如何，是否有不同的表現，可進行后續的研究。

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作者簡介：

馬燕，貴州省黔東南苗族侗族自治州，貴州省凱里市凱里學院。