陽光體育運動大課間鍛煉的現狀調查與發展對策研究

趙國芳

【內容摘要】體育課程是我國中學生素質教育的重要組成。中學體育教學應該幫助學生掌握基本的體育知識與技能，幫助學生生理素質與心理素質的提升。2007年4月開始，我國開展了“全國億萬學生陽光體育運動”。旨在使中學生更好的發展自我，提升思維品質，適應未來的社會環境。包括培養學生柔韌性、靈敏性、力量、速度等多個方面的身體素質，以及學生高尚情操、團結互助等思想品德。

【關鍵詞】素質教育 ?陽光體育 ?現狀 ?研究

一、研究目的

陽光體育運動是學生在大課間參加鍛煉身體為目標的體育活動，這也是目前我國體育事業發展和青少年身體鍛煉的重要組成部分。學校陽光體育運動的實施直接影響學生身體素質、學校體育教學水平、以及學生終身鍛煉習慣的養成。

二、資料與方法

1.研究對象

本文選取為甘肅省山丹育才中學各年級同學中的400名非藝體在校學生納入調查。

2.研究方法

本文主要采取問卷調查方法，共下發問卷400份，收回380份，收回率達到了95.0%。

三、調查結果與分析

1.學生對陽光體育大課間鍛煉態度

通常來說，積極態度可以帶來積極的行為。由表1可知，絕大多數學生對陽光體育運動的態度比較積極，其中選擇“非常喜歡”和“比較喜歡”的男生達76.8%，女生達67.2%;不喜歡和不太喜歡陽光體育運動大課間鍛煉的學生較少（男生4.9%，女生13.5%）;而且男生的喜歡比例高于女生。

2.學生參加陽光體育運動大課間鍛煉的動機

所謂動機即是調動和維持主體的行為，并指引行為向著一定的目的的內在過程和內在心理狀況，同一個行為能夠由不同的動機支配。由表2可知，本組調查對象對于陽光體育運動的動機較為復雜，其中強身健體和豐富課余生活是認可度較高。在塑造身形和通過考試方面，女生的認可度明顯高于男生。

3.學生參加陽光體育運動選擇的項目

本次調查中，男生選擇率排名（從高到低）籃球、足球、羽毛球等項目，但是女生選擇率較高的為健身跑、乒乓球、羽毛球、舞蹈等項目。這主要是由于開展可行性和性別的差異決定的。由于學校設施齊全，場地和器材比較方便，譬如上述球類運動普及范圍較廣，不會受到人數的限制，開展比較容易。另外，男性更傾向于競爭性對抗性項目，如籃球、足球等。

4.學生對陽光體育運動大課間鍛煉的滿意程度

根據調數據分析得知，僅有4.3%的男生和3.2%的女生對開展陽光體育運動不滿意或不太滿意，這直觀反映陽光體育運動被學生廣泛接受和喜愛，這也表示陽光體育運動具有較好的推廣前景。說明陽光體育運動開展是成功的。這是由于我校目前基礎設施較為齊全，擁有高標準400m塑膠運動場、舞蹈室、跆拳道館等，運動器材和設施完備，能充分滿足學生開展陽光體育運動的需求，更有利于陽光體育運動的扎實有效開展。

5.學生參加陽光體育運動的影響因素

中學生參與陽光體育大課間鍛煉不僅僅受到自身身體、心理實際情況和體育實際能力的影響，也受到家庭、學校以及社會等外部環境的影響。這里主要調查了學生眼里影響學生對體育活動參與積極性主要因素。由數據可知，學生認為，興趣愛好、體育設施、教師、運動管理是影響參與度的主要因素。

6.結論

通過上述調查可知，目前甘肅省山丹育才中學開展陽光體育大課間鍛煉活動的基礎扎實，學生參與陽光體育具備積極性較大，滿意度高，有利于提高身體技能及豐富課余生活。目前學生中還有部分學生參與陽光體育大課間鍛煉的次數與時間明顯不足，尚未達到有關規定。我們還在不斷的學習和探索之中，通過不斷實踐和探索，將我校的陽光體育運動開展的有聲有色

四、陽光體育運動的發展對策

從數據上看，雖然學生對陽光體育運動具有較高的評價，從整體上看還有很多有待優化和改進的地方。

1.轉變觀念，確立學生本位的教學基礎

目前中學生參與陽光體育運動的興趣高，中學體育教師應更加重視正確引導學生的鍛煉動機，促進運動興趣的轉變。通過在陽光體育大課間鍛煉中給學生提供更多的發展空間，體現學生在運動中的主體地位，促使學生具備自主意識與自主學習能力。體育老師應該清楚認識到自己的職責，提高積極性，創新體育活動方式，并在教學過程中采取調控措施。

2.大課間鍛煉的激勵機制

在陽光體育大課間鍛煉中運用激勵機制重點是要全面掌握學生的需求，激勵的主要目的是強化學生的鍛煉動機，激發學生對運動技能學習的積極性，增強鍛煉意識。大課間鍛煉的激勵機制可以分為以下幾種方法：（1）物質獎勵法。（2）精神鼓勵法。（3）競賽激勵法。競賽屬于體育鍛煉的主要特征之一，通過比賽讓獲勝者感受到成就感，也使得他們感覺到自己擁有運動能力的自豪感，從而進一步強化學生的學習動機。

3.加強師資建設和組織管理

中學必須開設陽光體育運動課程，組織開展陽光體育運動教研組，爭取更大的資金投入，將此項活動的安全管理擺在首要位置，采取將陽光體育大課間鍛煉納入學校課程化管理體系，為將陽光體育大課間鍛煉順利開展奠定基礎。在開展陽光體育大課間鍛煉的同時應當加強對師資隊伍進行培訓，體育教師必須懂得陽光體育運動的基礎理論知識及實踐方法。適當把拓展訓練與體育運動進行有效融合，不僅能夠增強老師對陽光體育的深入理解，而且能夠較好地指導老師設計科學合理的體育活動。此外，加強宣傳是促進陽光體育運動深入人心的有效措施。中學應當積極營造良好氛圍，利用校園廣播、標語橫幅等多種手段來宣傳陽光體育運動的好處。真正讓每個學生走在陽光下，走向操場去！

結束語

陽光體育運動的理念下，體育教師并非是體育運動的組織者與主導者，而應當是課堂的參與者與引導者。教師應當指導學生由之前被動的接受轉變為自主學習的方式，由傳統的“學會”轉變為“會學”。只有始終把握學生“自主性、自覺性與自發性”的培養要求，讓學生明白開展陽光體育大課間鍛煉不僅僅是為了能夠放松心情，快樂玩耍，更重要的是將學生單純的體育興趣轉化為終身體育的理念。

【參考文獻】

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（作者單位：甘肅省山丹育才中學）