功能性動作測試與體質健康測試相關性研究

易鑫

摘? 要：本文選取110名蘇州市水平一學生（男生55名，女生55名）為測試對象，進行功能動作測試和體質健康測試，并對結果進行統計和相關性分析。結果表明，功能性動作測試與體質健康測試顯著相關，但是功能性動作測試各項動作與體質健康測試各項目相關度較低，建議將功能性動作篩查測試列入體質健康測試進行補充。

關鍵詞：功能性動作測試? 體質健康測試? 相關性

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2019）02（c）-0237-02

1? 研究背景

改革開放以來，我國的競技體育、學校體育，群眾體育得到了飛速的發展。尤其是全民健康水平整體得到了較大的提升，少年兒童營養水平和形態發育水平有較大改善。盡管學生的身體素質較過去有了提高，但是其絕對水平卻與日本、韓國等仍然有一定的差距。在貫徹實施《2030健康中國》的宏偉藍圖，實現民族復興的偉大中國夢的征程中，少年兒童無疑是民族健康的未來，所以進一步提高少年兒童的健康體質水平仍然是我國學校體育今后一段時期里重要的任務。

多年來少年兒童體質健康水平一直是學界十分關注的問題，大多從政策導向、管理體制、改進方法途徑、監測評定等方面展開，對少年兒童動作模式的評價相對較少，尤其是對少年兒童左右平衡性，身體關節靈活性和軀體穩定性研究更少。現階段，不管是在少年兒童的體育課中，還是在體育培訓和訓練中，往往注重的是對運動成績有直接提高的基本身體素質的培養，卻忽視了動作模式和姿態的培養。然而少年兒童的動作模式和姿態與他們發生運動損傷概率有著密切關系，對他們的成長具有重要的意義。功能性動作測試[1]（Functional Movement Screen，以下簡稱FMS測試）是一種用來評價運動員基本功能的動作模式方法。FMS作為一套檢測工具，對同一個接受測試的人可以進行多次測試研究，擁有較高的可信度[2，3]。該測試根據受試者動作完成情況進行量化評分，0分表示完成時出現疼痛;1分表示不能完成動作;2分表示按標準完成動作時有代償性動作;3分表示能準確完成動作。本研究假設，水平一學生FMS測試與體質健康測試具有一定的相關性，FMS動作表現能夠預測少年兒童特定運動素質情況。為此，本文主要運用功能性動作測試及體質健康測試對蘇州市水平一學生進行研究，探究兩者的相關程度。

2? 研究對象

測試對象為蘇州市水平一110位學生（男55名，女55名），所有受試者均無任何專業運動經歷，無骨折、肌肉拉傷或手術導致無法完成基本動作等可能對測試結果產生影響的生理因素。

3? 研究方法

實驗法：本研究抽取110名蘇州市水平一學生（男生55人，女生55人）進行功能性動作測試和國家學生體質健康標準測試。

4? 研究結果與分析

運用SPSS將FMS測試與體質健康測試進行Pearson積差相關性分析，得出表1。

劉瑞東[4]對寧波市和青島市中學190名普通中學生（男生95名，女生95名）進行了研究，得出初中生FMS測試總分和體質健康測試總分無顯著相關性的結論。從表3看出，FMS測試總分與體質健康測試總評分顯著相關，FMS測試總分和一分鐘跳繩顯著相關，與劉瑞東得出的結論相反。FMS測試各項動作模式與各項體質測試項目相關程度較低，過頂深蹲與BMI、坐位體前屈無顯著相關;跨欄步與BMI、肺活量、坐位體前屈無顯著相關;直列式弓步與肺活量、坐位體前屈無顯著相關;肩關節運動試驗與肺活量、50m跑、坐位體前屈、1min跳繩無顯著相關;軀干穩定性俯臥撐與1min跳繩顯著相關，與BMI、肺活量、坐位體前屈無顯著相關;旋轉穩定性試驗與BMI、50m跑、坐位體前屈無顯著相關。所以，運用FMS測試各項動作去評價水平一學生各項基本運動素質（速度、柔韌、協調）有待進一步研究，運用FMS測試總分評價水平一學生基本運動素質的綜合情況具有一定可信度。

FMS測試和體質健康測試作為兩個不同測試系統，各自側重點不同。FMS測試注重受試者動作的對稱性、協調性、穩定性和關節的靈活性，體質健康測試注重受試者的身體形態、身體機能、運動素質。雖然FMS測試總分與體質健康測試總評分顯著相關，但是FMS各項測試動作與體質健康測試項目相關度較低，FMS測試不能取代體質健康測試。少年兒童動作模式非常重要，FMS測試可以作為體質健康測試的輔助性測試對學生的動作模式進行評價，發現學生動作的不對稱性、代償性及時給予糾正，預防運動損傷的發生。

5? 結語

不同群體存在不同的FMS風險閾值，不同群體的風險閾值有待進一步研究。水平一學生尤其是男生需要加強功能動作和基本運動素質練習，抓住柔韌素質發育敏感期，從而更好地預防運動損傷的發生。FMS測試與體質健康測試顯著相關，但互相不可替代，FMS測試動作不能預測少年兒童各項基本運動素質，建議將FMS測試列入體質健康測試，對學生功能動作進行測試評分，豐富體質健康測試內容。希望往后的研究樣本量和年齡組跨度更大，進一步探究功能性動作測試與體質健康測試之間的相關性及具體關系。

參考文獻

[1] Cook G，Burton L，Hoogenboom B.Pre-Participation Screening： The Use of Fundamental Movements as an Assessment of Function-Part 1[J].North American Journal of Sports Physical Therapy Najspt，2006，1（3）：62-139.

[2] Minick KI，Kiesel KB，Burton L，et al.Interrater reliability of the functional movement screen[J].Journal of Strength & Conditioning Research，2010，24（2）：479-486.

[3] 吳華，阮輝，張新定.功能動作篩查中評分者間信度的實證研究[J].成都體育學院學報，2016，42（6）：99-102.

[4] 劉瑞東，陳小平，陸亨伯.功能動作篩查在青少年動作與姿態測試中的應用及其與身體素質表現的相關性研究[J].武漢體育學院學報，2015，49（8）：82-86.