初中學生課余田徑運動訓練興趣的培養

王梁宇

摘? 要：田徑運動是當前全世界范圍內誕生最早，運用最普遍也是最為基礎的體育運動之一。田徑運動有助于初中生的生長發育，如果能夠在課余時間促進學生參與到田徑運動訓練當中，那么對于初中生體質健康水平的提升無疑有著積極的意義與影響。本文對初中生在田徑運動訓練中缺乏積極性的原因進行了闡述與分析，并結合初中體育教學實際情況，就培養初中生課余田徑運動訓練興趣的路徑進行了探討，以供參考。

關鍵詞：初中學生? 課余田徑運動? 興趣培養

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）02（b）-0025-02

田徑運動訓練沒有任何設備要求，當然，與其他運動形式相比，田徑運動本身的內容并不具有吸引力，尤其是對于訓練者而言相對枯燥、乏味。對于初中體育教學而言，學生對田徑運動的積極性并不高，究其原因，就在于田徑運動訓練單一、死板，對于初中階段的學生而言，他們更愿意接受新鮮事物，因此難以激起對田徑運動的訓練興趣。

1? 初中生對田徑運動積極性不高的原因分析

1.1 田徑運動訓練內容單一、枯燥

在體育教學中，田徑運動是鍛煉學生體魄，培養學生堅毅不拔意志品質的重要內容，與此同時，相對于其他運動而言，田徑運動也發揮著基礎性作用。站在初中生的角度，他們在體育教學中接受的田徑運動訓練相對枯燥，這也是田徑運動與其他體育運動相比所表現出來的劣勢。具體而言，田徑運動的訓練內容并不豐富，對于初中生而言，在反復訓練之下，他們就會喪失對田徑運動的興趣，甚至會在訓練之中產生負面情緒。尤其是對于一些意志力不堅定的學生而言，他們甚至認為田徑運動并非體育運動，而是對他們身體的“折磨”。此外，初中生的身心特點決定了他們更愿意接受新鮮事物，而田徑運動訓練本身強度較大，內容單一，想要激發他們對田徑運動的興趣與熱情自然就存在一定難度。

1.2 體育教學方法有待改進

現階段，初中體育教學大多沿襲傳統的教學模式，在教學實踐中體育競技成分所占比重依然較大。在此背景下，在教學環節體育教師也對體育的競技性予以了過高關注，如此一來，在田徑運動訓練中，學生不得不承受體育競技給他們帶來的壓力，隨著訓練強度的增加，田徑運動訓練逐漸成為了消磨學生斗志的工具，久而久之他們的學習動力就會喪失，甚至對田徑運動訓練產生排斥情緒。而當下全社會都提倡素質教育，如果對田徑運動的競技性予以過多關注，并將其施加到學生身上，對于身心發育尚未成熟的初中學生而言，他們自然就難以在田徑運動訓練中發揮自身潛力與主觀能動性，最終導致體育教學的效果受到影響，情況嚴重時還會導致學生喪失對體育運動的信心，這對于體育教育的發展顯然有著不利的影響。

1.3 教師理念尚未轉變

在素質教育背景下，初中教學強調的是學生在教學中發揮出主體作用，從而推進教學改革與發展。然而不可否認的是，當前初中體育教師并沒有轉變教學理念，在教學環節，他們依然扮演著主導者的角色，對學生的存在感有所忽視，如此一來，學生只有被動的接受教師傳授的體育知識與訓練方法，他們對體育教學的積極性自然無法得到提升。

2? 初中學生課余田徑運動訓練興趣的培養路徑探析

2.1 創新田徑運動訓練方法

創新田徑運動訓練方法，是培養學生對田徑運動訓練的興趣，改善田徑運動訓練效果的有效途徑之一。在教學環節，教師必須積極借鑒先進的教學理念，結合田徑運動訓練的基本要求，提高教學的靈活性，在保證學生訓練效果的同時，避免學生對田徑運動訓練產生負面情緒。例如在教學中，教師應該結合學生的體質情況，制定特殊的訓練方法，對于體質較好的學生，可以將長跑作為主要訓練內容，而體質薄弱的學生則以百米沖刺開展訓練，憑借此發揮出學生的優勢與特長，讓學生在教學中獲得成就感，從而增強對田徑運動訓練的積極性。與此同時，在田徑運動教學中，教師應該將訓練與適度休息結合到一起，并將趣味性元素融入到訓練當中，例如教師可以將田徑訓練內容制作成游戲活動，讓學生在游戲中進行訓練，在鍛煉體魄的同時獲得愉悅的學習體驗。

2.2 提高田徑運動的針對性

體育教學的目的就在于幫助學生強化鍛煉意識，養成終身鍛煉的習慣，從而形成強健的體魄，為其未來的學習與生活打下堅實的基礎。因此，在體育教學實踐中，教師應該摒棄傳統教學理念，將放在體育競技性的目光轉移到如何幫助學生提高體質水平上，基于此設計田徑運動訓練內容，增強訓練的針對性，減小學生在田徑運動訓練中的身心壓力。以跳遠項目為例，在訓練過程中教師應該幫助學生掌握跳遠的技巧與方法，而不是將跳遠的距離作為評價學生學習成果的標準;再比如跳高項目，有的學生身體體質相對薄弱，教師應該適當降低訓練難度，并引導學生學習相關技術動作，并以此作為教學評價標準，從而幫助學生樹立起對跳高項目的信心，促使他們對田徑運動的興趣得到培養。

2.3 合理運用視頻技術開展教學

對于初中階段的學生來講，他們正處于身心發育的關鍵時期，對于作出標準技術動作的運動員會自發的產生崇拜感。針對此，教師可以對視頻技術加以利用，向學生展示職業運動員的比賽集錦。在觀看視頻時，教師可以引導學生分析田徑運動員的技術動作，從而激發學生參與田徑運動訓練的熱情。例如在蹲踞式起跑的訓練中，教師可以向學生播放世界性賽事，讓學生以職業運動員為模板，學習其起跑動作，通過模仿的方式來代替教師講解進行訓練，進而可以幫助學生更加專注的掌握田徑運動技巧，提高他們對田徑運動訓練的積極性。

2.4 加強師生互動，營造良好的教學氛圍

初中體育教學中，學生在接受田徑運動訓練時大多以模仿教師的技術動作為主，因此，教師的行為習慣會對學生的訓練效果產生潛移默化的影響。作為體育教師，應該憑借這一點，加強與學生之間的互動與交流，從而營造和諧、輕松的教學氛圍，為培養學生田徑運動訓練的興趣打下堅實的基礎。具體而言，在考查學生技能動作時，教師應該更多的給予學生正面、積極的評價，鼓勵學生改進自身技術動作，不斷提高體育能力，建立起對體育學習的信心。與此同時，在運用游戲開展田徑運動訓練的過程中，教師也應該積極參與其中，與學生之間展開積極合作，逐步引導學生發揮潛力，養成良好的訓練習慣與方法。此外，在體育教學中，教師還要積極轉變教學理念，對學生在教學中的主體地位予以充分重視，激發學生的主觀能動性，而自己則更多地扮演組織者的角色，逐步引導學生進入良好的訓練狀態，讓學生充分發揮在田徑運動訓練中的潛力，從而增強訓練效果。

3? 結語

總而言之，作為初中體育教師，應該細致分析學生對田徑運動訓練缺乏積極性與興趣的原因，圍繞教學理念、教學方法以及教學評價等多方面因素進行探究，提出改進方法，增強教學效果，為培養初中生對田徑運動訓練的興趣與信心提供有力支持。

參考文獻

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