基于體育核心素養下高中學生健康行為意識的培養

洪猛超

◆摘 ?要：“運動能力”、“健康行為”和“體育品德”是高中《體育與健康》新課標核心素養中的三大領域。本文通過文獻資料法、訪談法和行動研究法，結合自身的教學實踐，著重對高中學生健康行為意識的培養進行研究分析和闡述，提出提升高中學生健康行為意識培養的教學策略和一些有價值性、可操作性的建議，供體育教育工作者參考。

◆關鍵詞：體育核心素養;高中學生;健康行為;意識;培養

一、前言

高中《體育與健康》核心素養是學科育人價值的集中體現，是學生通過學科學習而逐步形成的正確價值觀念、必備品格與關鍵能力。體育核心素養是在全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務的基礎上，對課程價值與目標的重構，其核心是追求學生在積極、主動、創造性地參與運動和享受運動的過程中，學生的核心素養獲得潛移默化、潤物細無聲的發展。

高中學生健康行為意識的培養是為了更好地滿足高中學生對體育運動項目的不同需求，激發與調動學生學習體育的興趣愛好，培養學生終身體育的意識、能力與習慣。同時，樹立學生養成健康文明生活方式，提高生存和生活能力的健康行為。本文采用文獻資料法、訪談法和行動研究法以及結合自身的教學實踐，著重對高中學生健康行為意識存在的問題和培養策略進行研究分析和闡述，以引導學生運用科學鍛煉方法，積極主動地參與校內外的體育鍛煉，促進學生體育健康行為意識的發展，形成終身體育鍛煉意識，從而培養全面發展的人。

二、研究對象與方法

1.研究對象。隨機抽取2018級福建省南安市龍泉中學高一年學生共100名，其中男女生各50名為研究對象。

2.研究方法。

（1）文獻資料法：通過查閱文獻資料，了解高中學生健康行為意識培養的研究現狀與意義。

（2）訪談法：①隨機對這100名學生抽取50人進行訪談，了解高中學生對健康行為表現的認知和參與體育運動的現狀;②走訪兄弟學校體育教師，掌握學生健康行為意識在課堂教學中的滲透與培養情況。

（3）行動研究法：通過教學實踐，對100名研究對象的健康行為意識進行干預和引導，使其提高健康行為意識，促進體育核心素養的養成。

三、結論與分析

1.體育課程教學設計缺乏滲透健康行為理念。筆者通過調查研究發現，廣大體育教師在課堂教學設計中，往往忽略了體育核心素養中健康行為意識的設計。教學中對學生的健康意識培養、預防運動損傷和疾病，消除運動疲勞以及健康知識掌握與運用等方面的引導相對較少，缺乏滲透健康行為理念，有礙于學生健康行為意識的培養。

2.注重運動技能和體育品德掌握，忽略了健康行為意識的培養。“運動技能”、“健康行為”、“體育品德”是聯系密切、相互影響的。然而，筆者通過隨機對體育教師和部分學生的走訪調查發現，大多數的高中體育課注重對學生運動技能和體育品德方面的教學和引導，注重對學生的運動技能、體能等練習方法的引導、傳授和體育競技精神等方面的教育，忽略了健康教育的融合和健康意識、行為的培養，不利于學生提升體育核心素養。

3.自我鍛煉意識薄弱，主動參與行為滯后，制約健康行為意識的發展。高中體育與健康新課標強調：“課程要重視學生運動愛好和專長的培養，引導學生科學、系統地掌握1～3個運動項目，為終身體育學習奠定基礎。

然而，筆者通過走訪調查和行動研究發現，高中學生《體育與健康》學習受到主動鍛煉意識薄弱和體育鍛煉竇性的影響，基本上還停留在被動學習的層面上。大多數學生未能根據自身的實際能力，科學制定體育學習計劃，合理安排運動負荷，從而制約了學生運動愛好和專長的形成，束縛健康行為意識的發展。

四、建議與策略

1.基于核心素養發展，科學、合理的制定學科目標的整體性。隨著高中體育新課標理念的提出，高中體育與健康的課堂教學設計中應該充分融入培養學生體育學科核心素養的內容，讓學生在不同的學習階段有明確的學習內容和目標。運用不同的教學方法、教學策略和組織形式，實施于教學中，有效的發展高中學生的身體素質，讓他們養成科學鍛煉身體的習慣，學會與他人相處、交流合作，增強社會適應性。

2.樹立新的知識觀，幫助學生從基本的技術學習向運動能力、健康行為、體育品德培養的核心素養轉變。高中體育新課標要求，學科核心素養發展，應樹立新的體育學習觀，轉變學生過去單一的技術學習，注重培養學生掌握運動技能和體育品德的同時，運用教學干預的手段，引導學生學會體育鍛煉意識與習慣，靈活運用所掌握的健康知識到實際的運動和比賽中。合理的參與或者組織體育比賽，自主的進行鍛煉，養成終身體育習慣，這些不僅可以提高學生對體育的興趣，同時也使學生的能力得到較大的提升。

3.關注課堂教學，轉變教學方式，促進學生積極主動地學習，培養學生健康行為意識。高中體育新課標指出：“以學生發展為中心，轉變教學方式，探索新穎的教學模式，培養學生學以致用的能力。”在教學中，教師應發揮好高中體育與健康學科的育人功能和育人價值，運用創新的教學模式，激發學生的學習興趣，促進學生積極主動地學習，體驗運動的樂趣的同時，引導學生用結構化的知識、技能和方法解決體育與健康的問題，促進學生的個性發展和終身體育意識的形成，以達到培養學生健康行為的目的。

參考文獻

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注：本文系南安市教育科學“十三五”規劃（第二批）立項課題《新背景下農村中小體育教學目標銜接與增效研究》（課題編號：NG1352-027）的研究成果。