孕期美容注意什么

唐厚梅

如今的年輕女性，在孕期也不會中斷自己的美容“大業”。但是懷孕對女性來說，生理上會出現巨大的變化，因而在生活方面有許多注意事項.具體到美容方面.要注意以下一些問題。

皮膚

一般來說，懷孕期間的膚質由于受到孕期荷爾蒙的影響，比較紅潤，容易保濕，油脂分泌少且不易生長黑斑。由于全身血液循環量增加，皮膚會呈現潮紅色。

但對于原本皮膚就有瑕疵的孕婦，皮膚上的紅斑會擴大，青春痘會更嚴重，有些區域會干燥脫皮，臉部的色素沉淀增加。洗浴時使用皂堿，會將皮膚上的天然油脂洗凈，導致皮膚干燥，因而盡可能少用。可改用嬰兒皂、甘油皂或沐浴乳。沐浴后應及時涂抹潤膚油，以避免硬水的脫水效果;沐浴時不應浸泡太久，以免造成皮膚脫水。

化妝品可使臉色變佳，在皮膚上形成一層隔離層，因而可以預防水分流失。芳香精油不僅能使您放松肌肉，還能在皮膚表面形成一層保護膜，防止脫水及脫水后造成的傷害。

色素沉淀增加

這個現象非常困擾孕期婦女，尤其是那些本來就有色素沉淀的區域，如乳暈、痣及雀斑，且隨著孕期進展而逐漸加重。外陰部、大腿內側、眼下及腋窩的顏色亦會加深。肚子正中央會出現一條黑線，是腹肌為了容納擴大的子宮而放松的結果。

黑線及乳暈在產后可能色澤還是很深，但經過一段時間之后會逐漸淡化消失。陽光會使原本已有色素的部位顏色加深，有許多婦女發現懷孕時特別容易曬黑。直接曝曬紫外線易罹患皮膚癌，而紫外線對胎兒的影響仍然未知，所以最好避免日光曝曬。在熾熱的陽光下應將原本即有色素的皮膚部位保護好。

黃褐斑

有些孕婦的鼻梁、兩頰及頸部會出現褐色斑點，又稱為妊娠面具。處理黃褐斑的唯一方法就是用妊娠紋霜加以掩飾，切勿試著去漂白，因為產后三個月內會自然褪去。

相反，有些膚色較黑的人，黃褐斑會生長在皮膚顏色較淡之區，如臉部及頸部。這些在妊娠期間可以稍加掩飾，妊娠后會自然消失。

蜘蛛斑

懷孕期間的血管相當敏感，熱的時候就很容易擴張，冷的時候又收縮得很快，結果臉部尤其是兩頰上經常會出現小血管破壞的情況。別擔心，產后三個月內會自動消失。

面皰

如果在每次月經來潮前您的皮膚容易長面皰的話，那么在懷孕前三個月，由于內分泌尚未平衡，荷爾蒙可能刺激皮脂腺分泌而使您長面皰。應盡可能保持皮膚清潔，每日至少洗2-3次臉。如果長青春痘，切勿擠壓，否則會感染周圍的皮膚，致使長痘面積擴大。

孕期化妝技巧

懷孕時皮膚的色澤會有所改變，有的人可能會感覺不美。這時可采用一些合適的化妝以彌補色澤的變化。

1.細紋：皮膚愈干燥時細紋愈明顯，宜避免使用會使細紋更明顯的化妝品。

2.皮膚格外的油膩：為了克服這個問題可選用收斂水、不含油質之粉底及透明粉餅上妝。

3.皮膚格外的干燥：懷孕期間，皮膚變得格外干燥的情況非常少見，如果真發生這種情況的時候，應避免使用化妝品，多注意保濕即可。或使用油性粉底及蜜粉來減少水分喪失。較黏的保濕乳液亦可。

4.顏色變深及蜘蛛斑：在臉上擦些暗褐色的粉底，不要上腮紅。若覺得太干燥，可再涂上一層普通粉底及透明蜜粉。

5.黑眼圈：在眼睛下方上一層薄薄的粉底之后，再上眼霜，然后再上另一層粉底，混合均勻之后，再撲上透明蜜粉即可。