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***格：午睡睡多了會怎樣？

答：午睡太久會影響下午的精神狀態（有些人午睡久，醒后感到頭疼、頭蒙，下午不在狀態），而且也不利于晚上的正常入睡（可能會睡不著）。午睡建議控制在40分鐘左右，最多不要超過l小時。

***極：輔酶Q10能吃嗎？

答：輔酶Q10是一種能量合劑，過去是作為心臟病人的輔助用藥，健康人沒必要吃。

***榮：四五個月的嬰兒幾天拉一次大便？

答：完全食母乳的嬰兒，每日大便的次數可較多;用牛奶及其他代乳品者，大便次數較少，每H1次或2～3天1次。這個沒有固定的數字指標，而是要看孩子的精神狀態和成長情況。倘若孩子不哭不鬧，飲食正常，體重增加，沒有脹氣，精神也和平時一樣，孩子一天拉3次屬于正常，3天拉一次也屬于正常。家長們不需要過分擔心，也不主張使用藥物來干預嬰兒排便。

***亮：前兩天工作疲勞，午覺起來時突然間覺得腰疼，到今天已經第三天了還沒好。是什么問題呢？

答：是受寒還是睡眠姿勢不正確引發的？建議到醫院骨科看看，是肌肉的問題，還是腰椎的問題。