“互聯網+”背景下大學生網絡心理健康現狀研究

蘇艷芳 龐晉雁 李明進 賈琦 葉丹

摘 要：網絡對大學生的生活學習方式產生了積極影響，但同時由網絡引起的大學生心理問題也不容忽視。文章通過研究“互聯網+”背景下大學生網絡心理健康標準，界定大學生網絡心理健康分類，從而構建合理有效的大學生網絡心理健康教育體系，以提升當代大學生心理健康教育效果，實現大學生健康成才成長的教育目標。

關鍵詞：“互聯網+”;大學生;網絡心理健康

中圖分類號：B844.2

文章編號：2095-624X（2019）06-0030-02

一、大學生網絡心理健康研究是時代發展的需要

心理學研究表明，人所處的時空環境能夠影響其心理和行為模式。網絡心理是指在虛擬的網絡環境里人們的心理過程及由此形成的人的個性特征的總和。網絡心理健康指在網絡環境下人的基本心理活動過程的內容完整、協調一致，即認知、情感、意志、行為、人格的完整和協調[1]。網絡已經成為大學生生存環境的重要組成部分，互聯網所構筑起的新的生存和生活方式，正深刻影響著大學生的認識、情感、意志、人格和行為等;互聯網對大學生網民心理健康的影響是多層次、多角度和多側面的，總體上呈現積極與消極并存交錯影響的矛盾狀態。

在大學生網絡心理健康現狀的研究文章中很多提到了網絡對大學生心理健康的消極影響及其具體表現，也提出了基于此的對策分析和對策研究等，但沒有把具體表現和網絡心理健康的標準進行比較，未能解答這些具體表現是否就屬于不健康的范疇，也未探索如何在不健康的某一方面進行個性化的教育和引導工作，實現大學生網絡心理健康教育的多元化和立體化，提升思想政治教育的針對性和實效性。

二、網絡心理健康是大學生心理健康教育的重要組成部分

目前高校學生多為“90后”，被稱為“互聯網的原住民”，互聯網在豐富大學生知識、開闊視野、促進其心智發展的同時，也產生了諸多負面影響，極大地沖擊著大學生的世界觀、人生觀、價值觀，這給傳統的高校心理健康教育帶來了新的挑戰。因此，研究“互聯網+”背景下大學生網絡心理健康現狀，全面構建高校大學生網絡心理健康教育體系，以全方位、立體化地滿足學生多元化、個性化成長成才需求為出發點，更好地維護和促進大學生心理健康，達到提高思想政治教育質量與效率的目的，是目前高校大學生思想政治教育亟待解決的問題。

三、大學生網絡心理健康現狀研究的理論價值和現實意義

（一）理論價值

（1）大學生網絡心理健康是高校大學生心理健康教育的一部分。本研究致力提升大學生網絡心理健康素質，通過實際調查獲取大量的現實數據資料，這些數據資料能為大學心理健康教育與引導提供切實可靠的數據，進一步提升大學的心理健康教育水平。

（2）本課題通過對“互聯網+”背景下大學生網絡心理健康現狀的研究，進一步明確大學生上網的心理需求，深入掌握網絡對大學生心理過程的影響，歸納總結大學生網絡心理健康的具體表現形式和特點，為改善大學生網絡心理健康狀況提供理論依據。

（3）研究大學生網絡心理健康現狀是高校思想政治教育工作順應時代發展的必然趨勢。引導大學生正確使用網絡，可以有助于網絡道德、網絡規范的建立、凈化網絡社區，有助于形成良好的網絡生態環境。

（4）從教育管理者角度出發，深入剖析大學生網絡心理健康現狀和網絡心理健康標準的差距，從心理學、教育學、社會學等學科理論分析關聯度，構建大學生網絡心理健康的教育對策體系，通過政策制定、平臺搭建、隊伍建設形成體系的保障，有利于復雜網絡信息生態環境下對學生因材施教，從而有利于思想政治教育的理論創新。

（二）現實意義

（1）研究如何適應“互聯網+”環境發展的新形勢、新特點，提高大學生心理健康教育在應對互聯網環境挑戰方面的主動性、針對性和實效性，對更好地維護和促進大學生心理健康具有重要的現實意義。

（2）大學生心理健康問題已逐漸成為高校大學生突發事件不斷發生的主要成因之一，大學生因為網絡引發的心理健康問題亦成為特殊的群體性問題。該研究可以有效地治療和調控由于過度觸網給大學生造成的網絡性心理障礙，分清虛擬與現實之間的界限，保持良好的心理狀態，保障大學生順利、健康地完成學業。

（3）在大學生網絡心理健康教育的研究中，必須研究大學生網絡心理健康的標準。本課題嘗試從心理健康的角度出發，對網絡心理健康標準問題進行探索性分析，為大學生網絡健康與否提供判斷標準和依據，為如何界定、測量網絡心理障礙問題提供參考。

（4）本課題將在分析現狀、總結經驗的基礎上，把握學生的行為傾向和網絡動態，努力構建符合時代特色的大學生網絡心理健康教育體系，潛移默化地向學生傳遞正確的網絡觀，提升當代大學生心理健康教育效果，實現大學生健康成才成長的教育目標。

四、大學生網絡心理健康現狀研究策略

（一）現有研究基礎和背景

網絡心理健康標準是一個全新的概念，它與現實情境中心理健康標準有所不同，其特殊性在于它是建立在虛擬社會情境基礎上的，因此需要借鑒心理健康標準的現有研究成果，對網絡心理健康標準進行探索性分析。

目前國內學者對大學生心理健康及其標準的研究仍存在爭議與不足，以此為基礎的網絡健康標準維度的確定也會有所不同。因此在研究中以中南大學胡凱老師的《大學生網絡心理健康標準》為理論指導。

根據目前學術界已有理論成果和實際經驗，以維護和促進大學生心理健康為目標，在構建大學生網絡心理健康教育體系的研究中，通過調查、研究、分析、論證來了解掌握大學生網絡使用現狀及上網動機需求，探索網絡對大學生心理過程和行為的影響程度，分析和總結大學生網絡心理健康現狀。

（二）研究與實踐思路

1.大學生網絡行為主體特性研究

通過各種研究方法，掌握“互聯網+”背景下大學生網絡使用的具體情況，分析大學生上網的心理需求，探析網絡對大學生心理過程及行為的影響，研究大學生網絡行為分類，掌握大學生網絡心理問題的具體表現及分類。

2.選定大學生網絡心理健康標準的維度

（1）具有正確的網絡心理健康的意識和觀念。

（2）能保持網上網下人格的和諧統一。

（3）網上網下均能保持良好的情緒。

（4）不因網絡的使用而影響正常的生活、學習與工作。

（5）有正常的人際交往，人際關系協調，并能以平靜心態面對網上不友善的交往，能夠與周圍環境保持良好的互動。

（6）網絡離線時身體沒有明顯的不適應。

3.判定大學生網絡心理問題的類型

根據選定的大學生網絡心理健康標準的維度，判斷大學生是否存在網絡心理問題，并結合各類網絡心理問題的具體表現形式，進而判定網絡心理問題類型。大學生常見的網絡心理問題有七種：網絡焦慮、網絡交往障礙、人格障礙、網絡孤獨、網絡依戀、網絡成癮、網絡越軌等[2]。

4.構建大學生網絡心理健康教育體系

為提升大學生心理健康教育的實效與成效，本文將大學生網絡心理問題劃分為適應性網絡心理問題、 發展性網絡心理問題和障礙性網絡心理問題，并以此為基礎建立校、院、班三級聯動機制，共同構建集心理健康普及教育、朋輩心理互助、心理品質培養、心理問題化解、積極心理干預、挫折抵御機制建立等各項內容為一體的網絡心理健康教育體系。

參考文獻：

[1]胡凱.大學生網絡心理健康的標準[J].思想政治教育研究，2012（3）：133-135.

[2]俞鳳茹，劉文煥，楊倩茜.大學生常見的網絡心理障礙與自我調適[J].教育探索，2009（10）：126-127.

基金項目：電子科技大學網絡文化建設專項研究課題（WLWH2018-05）。

作者簡介：蘇艷芳（1983—），女，河北滄州人，講師，碩士，研究方向：思想政治教育。