拓展訓練在中職體育教學中的應用分析

摘 要：在中職院校課程設置當中，體育課程的重要程度越來越高，尤其是在當前素質教育背景下，體育教學對于提升學生的身體素質，培養學生的意志品質十分關鍵。拓展訓練在體育教學中的應用越來越普遍，能夠實現教學內容與形式的豐富，增強每一個學生的參與度。本文將通過介紹拓展訓練的基本內涵，研究拓展訓練在中職體育教學中的應用意義，探索拓展訓練在中職體育教學中的應用策略。

關鍵詞：拓展訓練;中職;體育教學;應用

中圖分類號：G71? ? ? ? ? 文獻標識碼：A

文章編號：1673-9132（2019）15-0022-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.15.015

中職學生正處在身心發育的關鍵階段，體育教學不僅能夠使學生養成良好的體育鍛煉習慣，實現身體素質的提高，而且能夠幫助學生建立健全人格，在成長道路中起著重要作用。但是，在當前中職體育教學當中，很多學生的參與積極性較低，導致教師的課堂教學效果差，不能夠充分發揮體育課程的功能與價值。而拓展訓練的方式，能夠在充分尊重學生的主體地位的基礎上，吸引學生參與體育訓練的興趣，在自主探索中掌握基本的體育知識與技能，進而實現綜合素質的提升。

一、拓展訓練的基本內涵

拓展訓練應用于中職體育教學中，能夠培養學生的創新能力、團結合作能力，增強學生參與集體活動的積極性與主動性，在素質教育背景下促進學生的全面發展。拓展訓練包括了高空項目、場地項目和情景項目等。在中職體育教學中應用拓展訓練，需要結合教學內容與學生特點進行合理設置。

由于拓展訓練的強度較大，這就需要教師根據學生的運動水平合理設置訓練任務，避免強度過大導致學生難以完成。拓展訓練在體育教學中的應用，能夠增強學生的身體及心理承受能力，有助于學生迅速適應往后的工作崗位。

二、拓展訓練在中職體育教學中的應用意義

（一）增強中職體育教學的豐富性

在以往的中職體育教學過程中，教師受到傳統教學理念的限制，往往采用灌輸式教學模式，通過體育知識的講解和體育技能的示范完成教學活動。這種單一化的教學方式不能吸引學生的學習興趣，導致學生參與體育運動的積極性較低。而且枯燥乏味的課堂氛圍也不利于學生發揮創造性，與當前素質教育的目標相違背。拓展訓練的應用，能夠增強教學的豐富性，無論是在教學內容還是教學形式上，都能夠吸引學生的學習興趣，引導學生在自主探索與團結合作中提升自身綜合素質。

（二）符合教育體制改革的要求

當前中職生接觸的新鮮事物較多，如果還沿用以往的教學方式，很難激發他們參與體育運動的積極性。而拓展訓練的方式符合當前中職生的需求特點，通過學生容易接受的方式開展體育教學，能夠起到事半功倍的效果。在中職體育教學中應用拓展訓練，能夠通過具有挑戰性的項目激發學生的學習興趣，讓他們在任務中挑戰自我、發展自我。這一教學模式的應用，能夠有效避免課堂沉悶乏味的狀況，學生在自主探索中體味到訓練的樂趣，在訓練中實現自我成長，對于培養學生的綜合素質非常關鍵。

（三）促進學生的全面發展

拓展訓練的綜合性較強，每一個環節的訓練都能實現對學生個人能力的培養。在中職院校以往的教學活動中，往往對文化課的重視程度較高，忽視了體育教學的重要性，不僅導致學生體質下降，而且違背了教育全面發展的要求。

當前社會對人才的綜合素質要求越來越高，一個現代化的綜合人才不僅需要具備豐富的理論知識與技能，更重要的是具備創新能力、團結合作能力和良好的心理素質與人生態度等。在拓展訓練中，能夠通過不同項目逐步提升學生的綜合素質，促進其全面發展。比如，背肩摔項目能夠增強學生之間的信任，盲人方陣能夠培養學生的團結合作能力。相較于體育理論知識與技巧而言，學生的綜合能力更加關鍵，這是社會發展對人才需求的趨勢。

三、拓展訓練在中職體育教學中的應用策略

（一）合理安排教學內容

拓展訓練的應用范圍較廣，在不同體育項目中都能夠得到有效應用。這就需要教師能夠根據教學計劃和學生的學習水平，對教學內容進行合理安排，最大限度發揮拓展訓練的作用。增強拓展訓練教學內容的針對性，才能夠切實提升每一個學生的綜合素養，幫助學生在成長道路上養成良好的體育鍛煉習慣。將拓展訓練安排到足球、籃球等團體項目的教學過程中，不僅能夠營造良好的教學環境、增強學生參與的興趣，而且能夠在團體項目中培養學生的合作精神。拓展訓練的強度較高，為了避免過高的強度打擊學生的參與積極性，可以通過設置分組的形式對學生進行劃分，在小組中共同完成拓展訓練任務。此外，還應該注重教學內容的趣味性，結合學生的興趣點設置拓展訓練內容，以寓教于樂的方式增強拓展訓練效果。

（二）提升教師綜合素質

體育教師的綜合素質，是決定拓展訓練實際應用效果的關鍵因素。體育教師受到傳統教學理念的影響較深，導致對拓展訓練缺乏認識，也會限制教學質量的提升。因此，中職體育教師應該轉變自身教學理念，認識到拓展訓練對于教學活動的重要性，并對拓展訓練的實施方法進行深入研究。可以借助于豐富的網絡資源進行學習，并在教學實踐中逐步加以應用，制訂適合學生學習特點的拓展訓練計劃。中職院校也應該聘請專業人士對教師進行培訓，學習先進的拓展訓練方法，提升體育教師的綜合素質，打造一支高水平的師資團隊。

（三）豐富教學手段

在設置拓展訓練項目的過程中，教師應該對教學手段不斷創新，加強與學生之間的交流和溝通，增強拓展訓練的實施效果。在室內教學中，教師應該與學生一起探討拓展訓練項目的實施方案，充分尊重學生的需求，有助于增強實施過程的順暢性。中職學生正處在身心發育的關鍵階段，也可能在成長中表現出不同的心理特點，教師需要結合每一個學生的特點，提升教學手段的針對性，以促進學生身心健康發展為目標開展教學活動。

比如在拓展訓練盲人方陣的設置中，教師應該鼓勵內向的學生積極參與，加強與其他同學的交流和溝通。在長時間的合作訓練中，自卑的學生能夠打開心扉，增強自信心，進而培養健康開朗的性格，促進綜合能力的提升。

（四）創新教學模式

由于拓展訓練存在一定的危險性，因此加強對體育教學中拓展訓練項目的管理，能夠有效保障學生的人身安全。應該設置專門機構對學生進行安全知識教育與引導，提升拓展訓練時的安全意識。加強拓展訓練管理制度的完善，規范教師的教學活動與學生的訓練過程。在教學模式上不斷創新，首先，需要明確拓展訓練的教學目標，以培養學生的發展能力、團結合作能力、創新能力等為基礎，實現綜合素質的提升。其次，還應該在拓展訓練中遵循以人為本的原則，多關注學生的訓練需求，以學生能夠接受的方式選擇訓練項目。

（五）完善考核機制

對教學效果進行有效考核，不僅能夠起到監督管理的作用，也有助于教師及時發現教學活動中存在的問題，對拓展項目的實施方案進行調整和優化，以滿足當前學生的學習需求。應該避免單一化的評價標準，設置多元化評價體系，將學生的訓練態度、參與積極性、創新能力和測評成績等納入到考核標準當中，通過自評、互評與教師評價等多種方式開展評價。促進考核機制的不斷完善，對學生進行全面科學的評價，充分挖掘學生的潛能，增強學生的自信心，有助于學生健康成長。

四、結語

當前中職體育教學中，拓展訓練的應用越來越廣泛，這是實現體育課程改革的重要途徑。但是，在實際開展的過程中也存在著一些問題。因此，教師應該在充分掌握教學內容的前提下，對學生的運動與訓練需求進行深入分析，了解學生的運動特點與運動水平，制訂科學合理的拓展訓練計劃，以提升學生的綜合素質。總而言之，拓展訓練在中職體育教學中的應用不可能一蹴而就，需要教師在教學中不斷摸索，探索適合自身教學特點的有效方案。

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[責任編輯 李 媛]

作者簡介： 潘橋溪（1973.6— ），男，漢族，福建南安人，講師，研究方向：中職體育教學。