高脂肪低碳水化合物有助對抗流感

《科學-免疫學》發表的一項研究顯示，少吃碳水化合物、多吃脂肪可以預防流感。給小鼠喂食所謂的酮類食物似乎能增加某些免疫細胞，而這或許是產生上述效果的原因。

酮類飲食迫使身體燃燒脂肪獲取能量，從而有助于減肥。同時，人們可能會出現被稱為“酮流感”的類似流感癥狀，因為身體已適應了如此少的碳水化合物。酮類飲食還與改善心臟健康和控制糖尿病患者的血糖有關，但很多證據是相互矛盾的。

美國耶魯大學醫學院的Akiko Iwasaki和同事先前發現，酮類飲食可減輕痛風小鼠的炎癥。因為炎癥在痛風和流感中都很常見，所以該團隊認為，酮類飲食同樣可以對付與流感相關的炎癥。這種炎癥會嚴重損害肺部。

研究發現，酮類飲食增加了小鼠肺部一種特定類型T細胞的數量（T細胞是人體免疫反應的關鍵）。這些T細胞的增加降低了肺部細胞對感染的敏感性，并增加了黏液的產生。

Iwasaki介紹說，這些額外的黏液似乎對保護小鼠很重要，因為它能阻止流感病毒的傳播。

盡管小鼠和人類的新陳代謝有所不同，但這一發現可能意味著，人們在食用酮類食物時也能得到類似的保護。