音樂治療在大學生心理健康教育發展中的可行性分析

【摘要】近年來，隨著音樂事業和醫療行業的不斷發展，音樂治療這門學科在大學專業中也越來越被重視，取得了良好的教學效果。此外，大學生是時代的繼承人，他們的心理健康教育，直接關乎到他們的未來和國家的發展。因此，將音樂治療運用在大學生的心理健康教育中，不但產生獨特的效果，還具有一定的可行性。本文就音樂治療在大學生心理健康教育發展中的可行性進行了分析和探討，并提出了一些策略，以供參考。

【關鍵詞】音樂治療 大學生 心理健康教育 可行性

【中圖分類號】G441 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）10-0024-02

一、音樂治療在大學生心理健康教育發展中的可行性分析

1.大學生對音樂有著濃厚的興趣

據調查顯示：“純粹喜歡聽音樂的大學生比例為30%，為了改變心情而聽音樂的大學生比例為70%，而100%的大學生認為聽音樂可以受到音樂的感染，從而產生心情變化”。由此可見，大學生對音樂有著濃厚的興趣，這一情況為在大學中展開音樂治療打好了堅實的基礎。通過音樂治療，調動學生的健康情感，是培養大學生心理健康最有效的途徑。

2.音樂可以緩解情緒，使煩躁的心情得以平復

大學生有著強烈的逆反心理，希望得到別人的認可和肯定，因而在實際生活中常常會對教師和身邊的同學表現出抵觸的心理。大學生處于情感的整合階段，情緒容易激動，極其不穩定，做事容易情緒化。但是，每當他們在欣賞音樂時，都會激發強烈的情感，從而產生音樂上的共鳴。古典音樂具有和諧、平穩的特點，能夠使自己煩躁的心情得以平復；浪漫音樂具有個性強烈、豐富內涵的特點，能夠使人們充分的傾訴內心情感；現代音樂則是帶有強烈的節奏感，音樂節奏能夠使勞累一天的現代人變得興奮、積極。

3.音樂治療的教育方式大學生更容易接受

調查顯示，當代大學生都很喜歡聽音樂，并且把聽音樂作為日常生活和娛樂中的重要內容，而大學開設的音樂課又受到學生的喜愛和歡迎。聽音樂通常會成為學生調節情緒、享受生活的重要方式，音樂除了欣賞和教化功能之外，在大學生的心理健康輔導中也具有較大的優勢，音樂治療的教育方式也能使大學生更容易接受。大學生可以在享受音樂的過程中舒緩心情，在教師的適當引導下逐步接受音樂治療的心理健康教育。由此可見，音樂治療在大學生心理健康教育發展中具有較大的可行性。

二、音樂治療在大學生心理健康教育中的運用策略

1.積極推廣音樂治療的方式

針對大學生的心理健康教育問題，我國高?？梢苑e極推廣音樂治療的方式，可以從以下方面入手：首先，要提高大學生對于音樂治療的認識和接受程度，讓大學生能夠普遍接受音樂治療，但是由于現代傳播媒體把音樂治療宣傳的過度夸張，導致大學生對音樂治療產生了誤解。針對這一情況，當代大學可以通過宣傳板、講座、校園視頻和公選課等方式，讓大學生逐步了解音樂治療，讓大學生充分感受到音樂治療的特點和魅力，從而調動大學生的情感和積極性。其次，大學可以成立專門的音樂治療教室，讓音樂治療教師為學生安排一個舒適、和諧、安靜的環境，讓大學生在接受治療時，能夠在舒適放松的環境中感受，保證音樂治療的成功進行。

2.培養素質高、能力強的音樂治療教師

大學應該培養素質高、能力強的音樂治療教師，音樂治療的實施，離不開音樂治療教師的推廣和努力。大學的音樂治療教師不僅要具備豐富的音樂專業知識，還要具備心理、醫療等方面的知識，這樣才能更好的了解學生的內心需求，熱愛學生，根據不同學生的性格和心理開展治療，處理他們的心理問題，幫助大學生拜托心理困擾，從而促進大學生的心理健康發展。音樂治療在大學的運用能夠豐富大學生的心理健康教育體系，雖然現在音樂治療還沒有在大學完全普及，但是隨著音樂治療的不斷完善和發展，音樂治療終究會在大學中被廣泛運用，促進大學生的身心健康。

結語

音樂治療不僅能夠幫助學生擺脫心理困擾，還能使學生更加的熱愛音樂，熱愛生活，消除和調節學生的緊張、焦躁的不良心態，培養學生的健康情感和音樂內涵，提高學生的思維能力和創新能力。因此，隨著音樂治療的不斷完善和發展，音樂治療終究會在大學中被推廣，這對于大學生的心理健康教育有著非常重要的現實意義。

參考文獻：

[1]雷薇.音樂治療在大學生心理健康教育中的發展作用及實施[J].企業家天地下半月刊（理論版）.2008（08）

[2]溫梅琴，張建新.關于音樂治療在大學生心理健康教育中的作用分析[J].藝術評鑒.2018（05）

作者簡介：

孟潔（1981年-），女，漢族，河北省唐山市人，本科學歷，講師職稱，主要研究方向：大學生教育及管理。