中學體育教學中學生終身體育意識的培養

摘 要：隨著人們的物質生活水平的提升，越來越多的人關心健康問題，健康意識越來越強烈。對于中學來說也需要跟上社會發展的腳步。怎樣增強學生的身體素質、心理素質，如何才能夠提升學生參加體育活動和體育課程的興趣成為當前中學需要解決的一個難題。因此，教師需要找到有效的方法培養學生的終身體育意識，為學生未來的發展打下基礎。

關鍵詞：體育教學；終身體育；體育活動

近年來，人們的生活水平不斷地提升，對自身的健康越來越重視。在教育領域，隨著教育的不斷改革和完善，學生綜合素質的提升受到了社會各界的關注，與以往的中學教育相比，體育教學在素質教育中提升學生的綜合素質上越來越重要。因此，如何培養學生的終身體育意識，提升學生的運動興趣，使學生能夠養成長期體育鍛煉的良好習慣成為現在中學體育教學迫切需要解決的問題[1]。所以，我們需要找到有效的應對措施來培養學生的終身體育意識，促進學生身心健康的全面發展。

一、增強理論教學，從思想上提升學生的終身體育意識

從目前的中學體育教學的實際情況來看，大多數的體育課程都是讓學生進行一定的體育鍛煉，比如說課前的跑步熱身，課中的一些籃球課程、排球課程等，但是大部分的課程都十分側重學生對體育技能的掌握，而忽視了體育理論的教學。因此，要想增強學生的終身體育意識就必須要在體育教學中適當地增加一些理論知識的教學，讓學生通過這些理論知識知道體育教學對自身的好處和幫助，使學生認識到體育鍛煉必須要遵從一定的科學規律來進行，不能夠盲目地進行體育鍛煉。另外，增強理論知識的教學還能夠使學生在體育活動中認知生命、體育和自身之間的聯系，深入理解體育鍛煉對自身的真正意義[2]。總之，增強理論教學能夠對學生的思想進行相關的教育和感染，從而來培養學生的終身體育意識。但是，在理論教學的過程中，體育教師要十分注意理論教學的量，不能過多也不能過少，還需要將體育的理論知識講得深入和透徹，只有這樣才能夠有效地提升學生的終身體育意識，從而使學生終身受益。

二、營造良好的體育鍛煉氛圍，從環境上提升學生終身體育意識

身體的健康對于學生來說不僅僅是當下能夠快樂學習的保障，更是學生未來發展的重要的保障基礎和前提。因此，對于學生來說，體育鍛煉不僅僅是自己需要完成的學習任務，更需要學生終身參與。但是要想提升學生的終身體育意識，除了要強化學生的理論基礎以外，還需要為學生營造出一個良好的體育鍛煉的環境和氛圍。學校應該在校園中展開對學生身心健康的調查，并在此基礎上加強宣傳體育鍛煉對身心發展的益處，為學生營造良好的體育學習氛圍，使學生在這樣的環境中其體育鍛煉的興趣和學習積極性得到提升，從而培養學生的終身體育意識。具體來講就是學校可以通過年級、班級等為單位來了解當前學生身心的實際狀況，然后通過各種方法來營造體育學習氛圍，比如校園廣播、邀請專家進行關于終身體育的講座、校園網站等方法來進行。

三、完善教學方式

現代體育教學是需要以學生的身心發展為基礎來進行的，要根據學生身心發展的需求來制訂相應的教學方法，這對體育教學的最終質量有著十分巨大的影響。因此，要想培養學生的終身體育意識，學校的教師要改變自己當前的教學觀念，運用多樣的教學方式來展開對學生的體育教學，體現出學生在教學活動中的主體地位，尊重和關心學生，多多聽取學生對于體育的想法和建議。比如，在體育教學的理論教學中，教師可以利用互聯網、多媒體等先進的技術和設備向學生展示體育對他們的幫助，或者也可以通過這些來向學生展示相應的體育技巧，避免以往教學方式帶來的無聊枯燥導致的學生學習興趣下降，激發學生的積極性[3]。另外，教師還要在平時鼓勵學生制訂屬于自己的鍛煉計劃，使學生能夠在這樣的過程中培養自身的終身體育意識。

四、提升教師素養，營造良好的師生關系

我們知道，教師在教育活動占據著十分重要的位置，在體育教學中也是這樣。因此，要想有效地提升學生的終身體育意識，就需要提升教師本身的綜合素養。因此，教師需要在平時加強對自己的要求，提升自己的學識、能力以及道德方面的素養，能夠具有一定的人格魅力，在學生前做好表率。同時學校要從多方面展開對教師隊伍的建設，使教師隊伍的整體素質得到提升，進而有效地幫助學生。另外，教師和學生還應該積極的溝通和交流，彼此之間建立良好的師生關系，學生尊重教師，教師關心學生，學生以教師為榜樣，教師則能夠積極地引導學生，使學生意識到終身體育的重要性，從而使培養學生終身體育意識能夠更加順利的展開。

參考文獻：

[1]林武春.探討如何在高中體育教學中培養學生的終身體育意識[J].當代體育科技，2018，8（12）：1-3.

[2]劉通信.中學體育教育對學生終身體育意識的培養思考[J].中國校外教育，2017（25）：36-40.

[3]李超軍.淺談如何在中學體育教學中樹立終身體育意識[J].當代體育科技，2016，6（16）：75-77.

作者簡介：徐寒松（1969.4—），男，漢族，廣西臨桂人，大學本科，桂林市第十一中學，中學高級教師，研究方向：初中體育教育。

編輯 劉瑞彬