體育與健康對小學生行為習慣的養成教育

李振東

摘要：小學生正處在生理和心理快速發展階段，這個階段的學生各項能力和品質正在形成[1]。教育工作者要利用好這一階段，在學生各個方面能力和素質尚未定型之前加強對學生良好行為習慣的培養，尤其是體育與健康教師，要充分利用學科優勢培養學生良好的行為習慣，促進小學生更快更好的發展。

關鍵詞：體育與健康;小學生;行為習慣;養成教育

前言：

教育從本質上說就是培養學生良好的習慣，這一點我國著名教育學家陶行知先生曾經也這樣說過。小學生思維活躍，性格活潑，但是因為年齡小，所以也具備意志力不堅定、自控力差等特點，這給行為習慣的養成教育造成諸多阻礙，增加了教育難度[2]。小學體育與健康教師要把握好教學技巧，根據小學生的身心發展規律以及體育與健康課程特點制定合理的教學方案，幫助學生養成良好的行為習慣。

一、積極轉變教學理念，注重學生行為習慣的培養

思想是行動的先導[3]。在小學體育與健康教學中，要想順利實現某個教學目標，先要樹立正確的教育理念。傳統的體育與健康教學只關注學生的身體素質和學習成績，很少關注到學生行為習慣的培養。這種情況下，學生的行為習慣難以得到很好地培養。素質教育背景下，要想培養學生良好的行為習慣，體育與健康教師必須轉變教育觀念，將學生行為習慣的培養作為一項教學任務納入到教學體系之中。只有從內心予以重視，才能促進這一教學目標的落實。例如，在傳統的體育與健康教學中，教師通常采取灌輸式教學方式，將知識灌輸給學生，忽視對學生學習興趣的培養。實際上，行為習慣的養成需要一定的時間，而興趣能為學生行為習慣的養成提供源源不斷的驅動力。所以，新形勢下，體育與健康教師在教學中要注重培養學生的學習興趣，比如營造寬松的教學氛圍，采取游戲化教學方式等，以此培養學生的學習習慣，激發學生的學習熱情，讓學生能夠持之以恒地、全身心投入到教學活動之中，為良好行為習慣的養成打好牢固基礎。

二、展開小組合作學習，培養學生團結友愛的習慣

合作能力是當前社會衡量人才綜合素質的一項重要指標[4]。然而，如今小學生普遍缺乏合作意識和合作能力，這主要是因為大多數小學生都是家中獨生子女，從小獨來獨往，很少有機會和別人分享、合作。為了改善這一局面，培養學生良好的合作習慣，體育與健康教師可以在教學中采取小組合作學習法，讓學生以小組為單位進行學習。例如，在籃球訓練中，教師引導學生團隊作戰;在跑步訓練中，教師可以組織學生開展4人一組接力賽;在跳繩、踢毽子等運動中，教師可以組織學生展開小組競賽。通過這些實踐活動的訓練，學生逐漸意識到團隊力量的強大和自身力量的渺小，也知道了與隊友合作的重要性。具備了這一意識之后，學生在日常生活和學習中就會主動幫助他人，在參加活動的時候會團結一切能夠團結的力量。這對培養學生團結友愛行為習慣，提升學生綜合素質具有重要意義。

三、發揮集體活動優勢，培養學生遵守紀律的習慣

小學生年齡小，自控能力比較差，在課堂上經常喜歡交頭接耳，竊竊私語，還有的學生思想開小差，吃零食，玩玩具。這些都是不良的行為習慣，需要及時糾正。在體育與健康教學中，教師要充分發揮集體活動優勢，以此培養學生遵守紀律的良好習慣。例如，教師在組織學生開展接力賽之前，明確告訴每一個學生活動規則和課堂紀律，并且讓學生知道，如果自己不遵守紀律或者相關的行為規范，整個小組就會落后于人甚至直接被淘汰，讓學生意識到自己肩上承擔的重任。同樣，在各種游戲活動、小組競賽活動中，教師也要不斷強調這一點，并且讓“犯規”的學生看到實際后果。通過這些集體性活動，學生可以直觀地看到，聽從指揮，遵守紀律的學生會得到表揚，會順利完成任務，會享受各種榮譽，而不遵守紀律的學生不僅得不到榮譽和表揚，還會拖累整個小組。長期以往，學生就會形成遵守紀律、服從指揮的良好行為習慣。

四、樹立良好的榜樣，培養學生講文明講衛生習慣

小學生由于年齡小，普遍存在不講衛生不講文明的行為習慣。比如隨地亂扔垃圾，經常弄臟校服，有的小學生從大人或者網絡上學一些不文明的詞匯，用這些詞匯辱罵同學。幫助學生改正這些不良的行為習慣是體育與健康教師的義務與責任。例如，在課程結束之后，教師要讓學生將各類體育器材歸回原位，擺放整齊，以此培養學生良好的行為習慣。更重要的是，體育與健康教師要發揮自身的榜樣作用，利用自己的示范性行為對學生進行潛移默化的影響。人們常說，有什么樣的老師就有什么樣的學生。小學生具有較強的模仿能力，教師在學生心中是一個權威的存在，是被學生模仿最多的對象。所以，體育與健康教師要時刻注意自己的言行舉止，在上課的時候保持衣衫整潔，同時要做到表情堅毅，眼神有力，動作敏捷，應該勤奮、熱情，充滿正能量，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑，講文明話，做文明事，給學生樹立良好的榜樣，以此培養學生講文明講衛生的良好行為習慣。

結論：

綜上所述，體育與健康教學不僅可以鍛煉學生的身體素質，對于培養學生良好的行為習慣，促進學生全面發展也發揮著重要作用。小學體育與健康教師要充分利用好學科優勢，認識到體育鍛煉給學生良好行為習慣帶來的影響，在這個基礎上強化鍛煉，幫助小學生養成良好的習慣習慣，實現學生身體素質的增強和綜合素質的全面提升。

參考文獻：

[1]焦興青，張瑛.西藏少年兒童行為習慣養成教育存在問題的成因分析[J].管理觀察，2009 （16）：160-161.

[2]王玉鐲，李偉.新課改背景下農村中小學生體育養成教育研究[J].科技信息，2012 （07）：346+353.

[3]謝紅光.體質健康信念對體育鍛煉行為意向及行為習慣的影響[J].體育學刊，2013，20 （04）：100-105.

[4]周文源，國偉，趙龍飛.基于回歸體育精神視域的中學生體育行為習慣和鍛煉行為現狀分析[J].當代體育科技，2018，8 （27）：91-92+94.