游戲在高中體育教學中的運用

摘 要：新課程改革強調要尊重學生在學習中的主體地位，因此教師要想方設法調動學生主動參與教學的積極性，使他們真正成為自己學習的主人。筆者在高中體育教學中采用游戲推動學生主動參與體育教學，并進行了廣泛的實踐探索與研究。本文從常規性準備活動、基本技術準備活動、教學結束環節等角度，對游戲在高中體育教學中的運用進行了闡述。

關鍵詞：準備活動;結束環節;游戲

新課程改革以來，筆者努力踐行新課程改革所倡導的新的教育理念，在高中體育教學中不斷轉變角色，積極實施自主、合作、探究的學習方式。為了推動學生自主學習，體現他們在體育學習中的主體地位，筆者采用游戲法展開教學，取得了良好的教學效果。本文分別從常規性準備活動、基本技術準備活動、教學結束環節等角度，對游戲在高中體育教學中的運用進行了闡述。

一、 在常規性準備活動中的運用

在傳統的體育教學中，常規性的準備活動無非就是慢跑幾圈，做一會兒徒手操等。每次體育課堂準備活動都如此，容易使學生感到單調乏味，從而無法激起他們對體育教學的興趣，也無法使他們興味盎然地進行新的體育內容的學習。為了激發學生參與體育活動的興趣，提高他們的積極性，筆者在常規性準備活動中開展了一系列的游戲。

對于準備活動沒有特殊要求的體育學習內容，筆者會組織學生們玩一些較為常規的游戲如折返跑、接力跑，等等，至于使用什么樣的游戲進行常規性的準備，完全由學生們自由決定。這種做法體現了學生的主體性，推動了他們自主性的發揮。對于在生理期的女同學，筆者會引導她們進行諸如踢毽子、跳繩等游戲，這些游戲不需要耗費太多體力，一方面可以活躍氣氛，另一方面也幫助她們減輕生理期所帶來的心理壓力，使她們能夠在愉快的氛圍中參加體育教學。實踐證明，將游戲運用于常規性的準備活動中，不僅可以使學生全身各主要肌肉群、關節、韌帶等得到充分的活動，還能有效提高學生大腦皮層的興奮性，提高他們的呼吸循環和代謝水平，促使體溫和肌肉溫度逐漸上升，為接下來的劇烈運動做好準備，從而有效減少了體育教學中因為劇烈運動可能造成的肌肉損傷。因此，我們有必要在體育教學中采用游戲提高常規性準備活動的質量，為開展體育教學創造良好的條件。

二、 在基本技術準備活動中的運用

在開展基本技術教學活動中，教師一般會通過反復的訓練來保證運動時直接使用的肌肉有適合的肌肉溫度和血液供應，促使學生運動時全身協調，防止運動損傷的發生。然而每次都是采取“重復”的單調訓練，會挫傷學生學習新技術的積極性，不利于他們主體性的發揮。不利于提高教學效能。為此，筆者在基本技術準備活動中加入了游戲的內容，以推動學生積極參與體育技術的學習。

在籃球技能訓練開始前，筆者會開展與籃球訓練內容相適應的基本技術準備活動，如投籃、運球。為了提高基本技術準備活動的趣味性，在基本技術“運球”的準備活動中，筆者開展了“保護與破壞”的游戲，即兩個學生并列運球，在運球過程中，學生既要保護自己運球，另一方面要時刻想辦法破壞對方運球。這個游戲具有競爭性，學生們樂于參加，因此在基本技術準備活動中，學生們既在關節、肌肉、韌帶等方面做好了充分的準備，也活躍了課堂氛圍，提高了技術訓練課的趣味性。

當然，我們不能為了游戲而游戲，基本技術準備活動中的游戲一定要有針對性，一定要為接下來進行的專門的技術訓練做準備。若是為了游戲而游戲，為了活躍氣氛而游戲，那就使游戲在高中體育教學中的應用流于形式了，游戲與教學就會出現“兩張皮”的現象，這是需要避免出現的。為了提高游戲在基本技術準備活動中的運用效能，在體育技術教學之前我們有必要進行廣泛的研究和探索，以尋找和設計適宜的游戲。

三、 在教學結束環節的運用

體育教學中的結束環節是體育教學的重要組成部分，我們有必要研究游戲在教學結束環節的運用。體育教學結束環節我們需要設計一些放松活動，使學生的機體從劇烈的運動狀態恢復到安靜狀態，避免因為驟起驟停而造成不必要的身體傷害。但很多學生不太注重這一環節的放松訓練，一方面是因為其缺乏應有的體育常識;另一方面是很多放松活動無法激起他們的興趣，從而使教學結束環節的活動形同虛設。為了提高教學結束環節的教學效能，推動學生主動參與結束環節的放松活動，筆者在教學結束環節的放松活動中融入了游戲。

在體操類教學項目結束時，由于這些項目運動量不大，趣味性不高，有時學生要強迫自己進行隊列隊形的訓練，容易使他們產生被迫感，對訓練項目的厭倦感也會油然而生。由此我們發現這類教學結束環節的放松活動應以心理放松為主。我們可以讓學生們在音樂的伴奏下緩慢地進行舞蹈，讓他們在享受旋律的同時，在舞蹈游戲中心理得到放松。而且游戲對于那些在訓練當中心理受到的創傷也有一定的修復作用。

新課程改革為我們進行體育教學改革創造了機會、提供了平臺。因此，我們不能再穿新鞋走老路，要抓住新課程改革的契機，不斷創新教學方法，提高體育教學效能。筆者根據新課程改革強調的尊重學生作為學習者的主體地位，在教學中進行了廣泛的探索實踐與研究。本文從常規性準備活動、基本技術準備活動、教學結束環節等角度，對游戲在高中體育教學中的運用進行了闡述，期待能為著教育同仁進行相關研究提供一點有益的幫助。

參考文獻：

[1]蘭鯤.游戲教學法在高中體育教學中的有效應用[J].考試周刊，2018（89）：126，140.

[2]王佳寧.游戲在高中體育教學中的運用探討[J].散文百家（新語文活頁），2018（8）：120.

[3]肖瑞生.新時期高中體育教師教學改革的對策[N].發展導報，2018-10-26（018）.

作者簡介：

曾權利，湖南省常德市，湖南省常德市鼎城區第九中學。