貞真
某天正在自習(xí),朋友突然私發(fā)消息給我,內(nèi)容讓我有些小驚訝。
她發(fā)得很快,又?jǐn)鄶嗬m(xù)續(xù)地,看得出此時(shí)正情緒激昂。
“為什么她總是出去不帶門(mén)???”
“讓門(mén)旁邊的人吹冷風(fēng),她自己一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有嗎?”
“我和她委婉說(shuō)過(guò),希望她以后出門(mén)記得把門(mén)帶上。都不需要她鎖門(mén),我來(lái)鎖門(mén)就行。可是只要求她反手帶上門(mén),她還一臉震驚委屈的表情……”
“她怎么能心里沒(méi)一點(diǎn)兒數(shù)???”
“到底是誰(shuí)錯(cuò)了???”
看著溢出屏幕的問(wèn)號(hào),我想了想,還是延續(xù)我一貫的先安撫再說(shuō)理的風(fēng)格。
待朋友情緒平靜下來(lái)了,我問(wèn)她:“你是不是覺(jué)得這是一件很小的事呀?不明白她為什么就是不愿意做?”
“是啊!本來(lái)就是很小的一件事!”朋友斬釘截鐵。
朋友是個(gè)嚴(yán)以待己的人,但在我們這個(gè)年紀(jì)能做到“嚴(yán)于律己”,大多情況下都做不到“寬以待人”。因?yàn)閷?duì)自己要求很高,也因?yàn)閷?duì)自己要求高而自然而然地做成了些事情,去看待別人時(shí)不免形成一種“我能做的事,對(duì)別人來(lái)說(shuō)應(yīng)該也很容易”的觀念。
朋友與室友的小矛盾就是這樣產(chǎn)生的。
朋友平常很注意身邊人的情緒,自己的習(xí)慣好,也能寬容地吸取別人的意見(jiàn)。她就以為別人,比如室友,也應(yīng)該是這樣。室友也應(yīng)該要注意到身邊人的情緒,并能吸取她友善的建議。
朋友正是受到了“投射效應(yīng)”的影響而不自知。受“投射效應(yīng)”影響者很容易自然地按照“自己是什么樣的”來(lái)知覺(jué)他人,而不參照被觀察者的真實(shí)情況進(jìn)行知覺(jué)。
在朋友看來(lái),“關(guān)愛(ài)別人”是件小事,“為他人適當(dāng)調(diào)整一下自己的壞習(xí)慣”也是件小事。可在朋友的室友那里就不是這樣的了。室友一直以來(lái)的成長(zhǎng)環(huán)境中,可能是習(xí)慣于“被別人關(guān)愛(ài)”“別人為其改變習(xí)慣”,所以在面對(duì)朋友提出的中肯建議時(shí),會(huì)表現(xiàn)出令人驚訝的抗拒。
知道“投射效應(yīng)”會(huì)讓我們對(duì)別人強(qiáng)求,也就理解了那句話糙理不糙的“林子大了,什么鳥(niǎo)都有”。說(shuō)出這句話的人,一定也經(jīng)歷過(guò)許多“為什么存在這樣的人”“為什么他會(huì)這樣”等不可思議的時(shí)刻。
辯證地看待他人,將他人與自己一分為二,站在對(duì)方的角度理解他人,這雖然不是解決問(wèn)題的方法,但首先能夠安撫自己的內(nèi)心。不要讓他人的錯(cuò)誤懲罰了自己,然后找好時(shí)機(jī)和合適的方法再去尋求問(wèn)題的解決。
朋友的這件小煩惱最終還是解決了。她在不生氣后,和室友敞開(kāi)來(lái)談了一次,客觀陳述室友這種行為對(duì)她自己來(lái)說(shuō)不足為道,但給別人造成了實(shí)實(shí)在在的困擾。她所有的要求不過(guò)是讓她下次出門(mén)時(shí),能隨手帶上門(mén),而不是推開(kāi)門(mén)就走。朋友室友雖然不是體貼人的性格,但為了不鬧僵,答應(yīng)得很勉強(qiáng),但終究也是答應(yīng)了。
“知道得愈多,愈發(fā)明白自己知道得愈少。”學(xué)知識(shí)就像站在一個(gè)以自身為中心的同心圈里。當(dāng)你多學(xué)了一點(diǎn),把半徑拉長(zhǎng)了一點(diǎn)時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn),在圈擴(kuò)大的同時(shí),圈外視野也變得更加廣了。
你知道了知識(shí)之外的知識(shí)廣博無(wú)垠,你知道了“天外有天”“人外有人”。
成長(zhǎng)的挫折正在于此,而成長(zhǎng)也正在于此。
編輯/王語(yǔ)嫣