論高中體育教學中提高體育特長生訓練效果的方法

崔曉春

【摘要】隨著素質教育的不斷開展，人們越來越注重對學生德、智、體、美、勞綜合素質的全面培養。體育教學作為高中教學中的必修學科，對培養學生的身體素質和養成良好的體育鍛煉習慣有著積極的作用，而體育特長生作為體育教學中的特殊群體，就需要體育教師運用獨特的教學方法來激發他們的學習興趣，運用多元化的教學方式提高體育特長生的訓練效果，為國家培養更多優秀的體育人才。本文就高中體育教學中提高體育特長生訓練效果的方法進行闡述。

【關鍵詞】高中體育 體育特長生 訓練效果 提高方法

【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）04-0226-02

引言

高中是學生重要的階段，關系著學生未來的發展方向，學生即將面臨高考，時間緊任務重，所以在體育教學中，體育特長生面臨著學習和體育訓練的雙重壓力，使得學生在心理上難免會產生一些問題。因此，教師如何有效的協調好兩者之間的平衡，提高體育特長生的體育訓練效果，同時有不影響文化課的學習，是當前高中體育教師面臨的重要問題，值得我們進一步的深入研究。

一、當前高中體育特長生的現狀

1.文化成績較差

體育特長生的優勢在于體育運動，往往花費大量的時間和精力投入到體育訓練中，從而導致學習文化課的時間少之又少，不能做到文化課與體育訓練的平衡，從而學習成績不理想，這就對學生的高考造成了很大的影響。學生如果文化課成績過低，即便有體育為其加分，但也不會考入理想的大學。同時，文化課學習成績差還表明學生基礎文化知識積累不足，除體育外的其他能力可能存在缺陷。

2.學習態度較差

部分體育特長生在進行知識學習和體育訓練時，沒有一個積極進取的態度，表現出懈怠的學習態度，對今后的個人規劃沒有明確的目標，不會合理的利用時間。進行體育訓練時表現的不積極，在閑余時間也不會自主的進行文化學習，這樣的學習態度嚴重影響了學生今后的學習和發展。

3.教學方法不當

高中體育教師長期受傳統應試教育的影響，在對體育特長生進行訓練時，仍采用灌輸式的統一教學，從而忽略了學生的個性特點和興趣愛好，缺乏有針對性的因材施教。并且教學方法枯燥、單一，以考試為中心進行訓練，課堂訓練氣氛沉悶，很難調動學生的興趣和積極性，嚴重影響了體育特長生的訓練效果[1]。

二、提高高中體育教學中體育特長生訓練效果的方法

1.轉變教學理念、深化思想認識

在新課改的背景下，推動了教學理念的轉變和創新，為了更好的符合時代發展的需求，高中體育教師要及時的轉變傳統的教學理念，提高高中體育教學的有效性。在體育特長生訓練中也同樣如此，教師要認識到訓練的重要性，并不斷的進行學習和培訓，提升自身的專業素質，學習先進的教學理念和方法，從而結合自身的實際教學情況，為學生制定合理的訓練方法。而且，學校應為體育教師制定考核制度，從而對教師的工作情況進行有效的評價，并聽取學生的意見，從而促進體育教師更加認真負責的對體育特長生進行訓練。

2.調整訓練布局，開展科學訓練

在高中體育教學中，教師要針對學生當前發展的特點和興趣愛好，制定出合理的訓練計劃，進而激發學生的學習興趣，眾所周知，興趣是學生最好的老師，是支持學生開展自主學習的動力。因此，高中體育教師要結合體育特長生的實際情況，對訓練項目進行合理的布局，充分的利用現有的教學器材，為學生開展專項的體育訓練[2]。而且，教師要為體育特長生開展科學訓練，親身為學生演示示范動作，并進行詳細的講解，幫助學生掌握動作技術要領。

3.平衡體育訓練與文化知識學習

高中體育特長生在堅持積極訓練的同時，也要兼顧好文化知識的學習。如何有效的平衡體育訓練與文化知識學習是一直困擾體育特長生的難點，這就需要教師對學生進行全面的了解，掌握學生文化課學習情況，并根據文化知識學習調整體育訓練的時間和強度，盡可能選擇課后時間進行體育訓練，從而為學生留出充足的學習時間，提升自身的文化知識水平。而且，體育教師要與文化課教師進行積極的溝通交流，了解體育特長生的訓練時間，在課堂中關注體育特長生的學習情況，通過教育工作者的配合，解決體育訓練與文化課學習矛盾。

結語

總而言之，要提高高中體育特長生的訓練效果，就需要學校和教師高度的重視，及時的轉變教學理念，根據學生的實際需求調整訓練方法，并不斷的提升體育教師的專業素養，平衡學生文化知識學習與體育訓練之間的平衡，從而為體育特長生今后的學習和發展打下堅實的基礎。

參考文獻：

[1]周富平.高中體育教學中提高體育特長生訓練效果的方法[J].運動，2017（05）：122-123

[2]孫獻文.高中體育教學中提高體育特長生訓練效果的方法[J].當代體育科技，2016（27）：43-44