關于終身體育目標下的大學體育教學改革研究

摘 要：近年來，我們的生活條件越來越好了，有了更多的娛樂活動，但是大多數人忽視了體育鍛煉的重要性，高校中這種現象最為嚴重，有90%的大學生體育不達標，因此，終身體育理念應運而生。在這樣的社會發展趨勢下，大學體育的教學方式也需要改變，不能僅僅局限于傳統的體育教學方式。本文主要是對終身體育目標下的大學體育教學進行分析和研究，并提出相應的解決方案。

關鍵詞：終身體育 高校教育 教學改革

引言

終身體育思想最早是我國在1960年所提出的，從那之后便逐漸誕生了終身體育目標教育改革。想要讓民眾理解什么是終身體育，需要民眾先認識什么是體育，這樣才能讓他們認識到體育的魅力，認識到終身體育在生活中的重要性，讓他們真正地愛上體育運動。

一、終身體育在高校教育中的重要性

1.終身體育目標的含義

終身體育目標，顧名思義，該理念的核心就是“終身”這兩個字，換句話說，只要人還生活在這個世界上，都需要要參與體育的學習和鍛煉，誰也無法避免。因此，體育鍛煉是人類在生命歷程所必然要經歷的。終身體育目標主要體現在兩個方面，第一是參加體育鍛煉的主動性，科學的體育教育能夠激發人們的鍛煉意識，使人們對體育鍛煉產生興趣，從而主動進行體育鍛煉。第二是自主性，很多人都想進行體育鍛煉，卻不能夠長遠地堅持下去，所以，培養自主性也是終身體育教育的目標。[1]

2.終身體育目標的重要性

大學體育不能僅僅只是一門大學的必修課程，它還有許多其他的作用，它可以引導學生掌握正確的體育鍛煉方法，教授學生正確的體育知識。體育鍛煉和人們的生活緊密相連，人們在生活中總是在進行體育鍛煉，只是有時候是無意識的體育鍛煉罷了。人在不同的人生階段身體狀況也不盡相同，大學生階段的學生是人類生命階段最具活力的一個階段。[2]

二、當前高校體育教育的現狀

1.學生和教師對體育教學的忽視

當前許多高校的教師和學生都不重視體育的學習，教師在教學中也只是注重對學生體育技術的教授，卻忽略了對學生體育理論知識的灌輸，致使很多學生不重視體育學習。在當前環境下，一部分高校仍然是以傳統的教學方法教學，很多學生對體育不重視，更別說建立正確的終身體育意識，從而沒有良好的體育鍛煉習慣。[3]

2.教學方式及內容較單一

由于我國當前還是以應試教育為主，大學生在高中階段忽視體育教育，致使大部分大學生的身體素質和體育素質不達標，再加上當前許多高校仍然采用傳統的教學方式，教學內容以體育技巧為主，缺乏一定的創新性。體育教師在教育過程中參與度也很低只是簡單地向學生講解體育技能，之后便成了甩手掌柜，導致學生對體育提不起興趣，更別說培養學生的終生體育意識了。[4]

3.體育場地和體育器材的缺乏

當前有一部分高校由于資金問題導致體育器材相對落后，同時還缺乏體育教學所需的場地，致使高校體育教學方式單一且枯燥，讓學生失去對體育的興趣，無法培養學生的終身體育意識。

三、大學體育教學改革方法

1.注重學生終身體育的思想

不管在學習的什么階段，學生依然是課堂的主要核心，想要讓學生提高對體育的重視，就要先端正大學生學習體育的態度。端正學生學習體育態度，首先就是引導他們學習正確的體育思想，只有這樣，才能達到對學生進行終身體育的教育目標。教師在教學過程中需要仔細分析當前階段學生的身心特點，從而制定合理的學習及訓練計劃，幫助學生建立良好的體育鍛煉習慣。因此，如果要進行體育教育改革，教師需要先分析學生整體的學習狀態和身體情況，然后制定合理的教學方案。制定教學方案時，要著重培養大學生的終身體育意識，并將終身體育思想貫穿的整個教學過程當中，讓學生在學習體育技能的同時端正學習體育的態度，這樣可以為學生未來發展提供良好的基礎。

2.制定明確的教學計劃

終身體育無非就是兩點，一點是對體育的自主性，另一點是對體育的主動性，因此，體育教學方案中也要注意對學生這兩點意識的培養。在實施教學方案的過程中，教師不僅要考慮學生整體的身心素質，還要做好學生體育的長遠規劃，從而合理引導學生養成良好的體育習慣，讓學生在進入社會參加工作后，還能繼續堅持體育學習和鍛煉。

3.豐富體育教學內容

想要實行大學體育改革，教材首先就要改革，再制定改革所需的教材時，編寫人員要合理的選擇高校體育教學的內容，主要體現在以下幾個方面。第一，要按照學校和社會的要求，根據大學生的身心特點，確定高校體育的教學內容，讓學生能在體育鍛煉的同時發揮自我價值。第二是豐富當前的體育教學內容，在原來的教學基礎上增加新的內容，比如增加實踐性較強的教學內容，增加教學內容的多樣性。第三，教學內容偏向實踐性，同時還要加強對理論知識的培養，將課堂內容和實踐相結合。[5]

結語

由此可見，高校如果想要達到終身體育的教學目標，首先要將當前高校中的各類問題一一解決，其次要不斷推進高校的教育改革，及時端正學生的體育學習思想。在政府方面，政府需要增加對學校體育設施建設的財政撥款，從資金方面推進各高校體育場地和設施的建設，及時更新體育器材，從而整體提高體育教學的環境質量，讓學生對體育鍛煉產生興趣，從而激發學生體育鍛煉的積極性，培養學生的終身體育思想，最終達到終身體育目標。

參考文獻

[1]蟻風高.終身體育思想視角下我國大學體育教學改革研究[J].電大理工，2016，（4）：100-102.

[2]孟曉東.我國大學體育在終身體育思想視角下的教學改革[J].代體育科技，2016，（36）：141+143.

[3]周琴.終身體育思想視角下我國大學體育教學改革研究[J].當代體育科技，2017，（17）：1+3.

[4]王小林.大學生終身體育意識的培養途徑[J].體育文化導刊，2002（6）.

[5]祝明慧.普通高校體育教育對學生終身體育意識培養的研究[J].赤峰學院學報，2011（6）.

作者簡介

徐嘉韻（1993—），女，漢族，籍貫：廣西玉林，職務/職稱：助教，學歷：大學本科，單位：玉林師范學院。