對大學體育自行車選項課程教學模式的研究

◆

(開封大學體育部)

自行車運動發(fā)展200年來，隨著我國教育工作的全面興起，進入到校園，成為大眾體育的一個重要項目。作為一種喜聞樂見的運動形式，當其走進校園，也遇到在實踐中的種種問題，針對于此，只有在把握“體育教程指導綱要”之下，才能真正達成日常教學的發(fā)展，給學生帶來更多的關注，最終完善教學體系，逐漸形成較為成熟的課程教學模式。

一、自行車運動特點及其在大學體育中的發(fā)展

自行車是一項有著200多年歷史的運動，但是它走進大學校園的時間卻比較短，無論在教學內容、教學模式等多個方面都在不斷完善與發(fā)展，在實踐中進行全面的更新。根據自行車運動的特點，可以將其概括為如下五個方面：(1)全時段，自行車運動本身受到晝夜的影響比較小，能夠實現24小時全天候的運動，隨時都可以參與進來；(2)全運動量，就運動量而言，自行車運動能夠滿足小運動量、中運動量、大運動量的練習，在眾多體育項目中具有獨特的優(yōu)勢，能夠以一概全；(3)全天候，是指在任何氣候氣象條件下，都能實現全天候的練習，只要能夠根據自身的特點進行合理安排，就能完成日常教學工作，展開練習；(4)全地點，與其它運動形式不同的是，自行車運動沒有場地等的限制，在任何交通條件、道路條件下都能進行；(5)全年齡段，作為一項人們喜聞樂見的大眾運動，自行車運動能夠適應不同年齡段人群，都能參與其中。基于上述特點可以看出，自行車運動符合當前大眾體育理念，能夠滿足大眾體育的需求，全面推動自行車運動的發(fā)展，給學生帶來更多的可能性。

二、自行車運動在大學體育選項課中的教學模式構建

1.設定教學目標

經過上述對自行車運動的分析，及其在大學發(fā)展中的特點分析，已經對自行車運動有了一定了解，推動課程在大學的發(fā)展，首先就要設定清晰明確的教學目標，以達成日常自行車運動教學的發(fā)展。根據教育部《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的通知(簡稱“綱要”)對大學體育課程教學目標的要求和自行車運動項目的特點，確定了大學體育自行車選項課程的教學目標。概括而言，大學自行車運動的特點可以劃分為如下幾個方面：心理健康目標——親近自然、社會適應目標——貼近社會、運動技能目標——挑戰(zhàn)自我、運動參與目標——融入生活、身體健康目標——終身健康。這幾個方面的目標形成了大學自行車運動的體系，能夠全面推動日常教學的發(fā)展，給日常教學帶來更多的可能性，全面達成現代化教學的發(fā)展。

2.更新教學組織形式

更新教學組織形式，是構建自行車運動發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。在當前教育發(fā)展之下，自行車作為一項年輕的運動形式，在大學教學中發(fā)展尚不完善，需要進一步更新發(fā)展，在當前大學教學環(huán)境之下，可以從以下幾個方面著手：就上課地點而言，應當是校內、校外相結合的。自行車很難單獨在某一場地達成，尤其是對一些越野式訓練，不能是在校園范圍內達成的，而是要走出校園，向更遠的地方進行；就上課時間而言，應當是分散與集中、集合與自覺地結合。在當前的教學中，就上課時間而言，學校通常會安排每周2課時，每個學期36課時的課時安排進行教學，但是顯然這并不能滿足自行車教學的發(fā)展需求。由此，在集中的課堂教學之余，可以通過活動、引導等鼓勵學生在日常生活中進行自行車運動，參與到自行車運動中，并且按時設計一些強度較大的越野訓練，給學生帶來素質的全面拓展。實現課堂內、外的結合，將自行車運動延伸到課外，每個學期定時組織周末、寒暑假的長距離騎行活動，全面推動日常教學的發(fā)展，給教學工作帶來更多的可能性。

3.教學內容設定

教學內容是一門功課的基礎所在，結合自行車運動特點、大學生年齡及身體特點等，設定相應的理論課程與實踐課程。在當前的大學教學中，教學內容設定可以從理論內容和實踐內容兩個方面開展，其中在理論方面，開展自行車運動發(fā)展史、自行車運動發(fā)展價值、自行車鍛煉方法等，以此達成現代化教學工作的全面發(fā)展；在實踐方面，設定自行車運動的騎行技術、自行車短距離、長距離越野等內容。

在課程設定過程中，需要遵循相應的課程理念——以健康為中心，達成現代健康。在當前大學體育教學中，教學內容能夠全面關注到學生的身體健康、心理健康、社會適應能力、道德健康等多個方面的培養(yǎng)，全面達成日常教學的發(fā)展。在當前的自行車教學內容設定中，能夠對學生產生一定的要求及約束：在每節(jié)課上課都要出現，在上課的過程中，根據自身的實際情況去參與到自行車運動中，實現當前教學的發(fā)展，給學生帶來更多的可能性。

4.保障課程安全

盡管自行車是一項大眾運動，可以自由調整訓練的強度，能夠不限場地的展開，但是也正是這種“不限”性，為自行車運動帶來更多的不確定性，對于教學安全產生著影響。在當前教學中，做好必要的安全保障措施，才能真正完成教學任務，由此，可以從如下幾個方面展開實踐：組織有序的騎行隊形，隊形的有序性能夠使自行車運動在基礎上保持良好的隊形；開展基本的交通安全知識教育，在日常教學中，教師不僅要在理論上為學生講解豐富的交通知識，更要在教學實踐中及時對學生進行培訓，盡管在課堂或者日常實踐中并不會有足夠的交通環(huán)境讓學生進行練習，但是教師可以定期設定一些內容，促使學生達成現代化教學工作的全面發(fā)展，給學生帶來更多的關注點，實現日常教學的全面發(fā)展。保障安全，除了在理論上時刻提醒學生關注到安全與健康，更要在校園建設的實際行動中達成。在當前的教學中，學校也要及時投入場地設施經費，維護場地等，組織建設發(fā)展。

在當前的大學自行車選項課程教學的發(fā)展中，教師能夠結合學生的成長特點、學校經濟實力等，實現日常教學的全面發(fā)展，為自行車教學在大學體育教育的發(fā)展奠定基礎，全面達成知識的發(fā)展與完善，實現日常教學的全面發(fā)展與完善，給學生帶來更多的可能性。