初中心理健康教育工作有效開展的策略探析

王佳佳

摘 要：初中學生正處于青春期，身心均處于快速發(fā)展階段，心理狀態(tài)也缺乏穩(wěn)定性，他們敏感而脆弱。很多外界因素都可能導致學生出現心理問題，例如學習、家庭、社交、生理、情感、認知等等，學生的心理一旦出現問題，就會嚴重影響到學生的健康成長。現階段我國初中教育工作者更加重視學習成績，忽視了學生的心理健康問題，并沒有對學生的身心開展正確的引導和教育，導致學生只注重學習成績，忽視了綜合素質的提高，這種發(fā)展方向極不利于學生以后的成長，使得課堂教學效率低迷，學生學習積極性受到壓制，這個問題也是造成素質教育同課堂教學嚴重脫節(jié)的關鍵。

關鍵詞：初中生;心理健康;有效策略

初中階段的學生處于身體和心理雙重變化的重要階段，思維的獨立性和批判性發(fā)展得越發(fā)顯著，他們對說教形式和現成的結論并不滿足，但由于心智不成熟，因此容易出現偏執(zhí)的問題。在意志力方面，雖然克服困難的毅力有所提高，但抗挫折能力較低，如果遇到真正的困難，心理上無法接受便會自暴自棄。在情緒方面，初中生缺乏成熟的人生觀、價值觀，看待事物和人容易出現片面性，無法很好地控制自己的情緒，容易沖動。這些都是初中學生的心理特點，教師在教學過程中不僅要重視書本知識的教學，更應關注學生的心理問題。

一、讓學生認識到心理健康教育的重要性

大部分學生及教師都認為心理健康教育可有可無，并未給予重視。其實這是一種錯誤的觀念，恰恰是這種錯誤的想法導致學生不了解心理健康，教師的心理健康教育工作開展得并不順利，因此要想有效地開展心理健康教育，就必須讓學生認識到它的重要性，讓學生對心理健康加以重視，才能促進工作的開展。例如教師在講課之前可以制作一個課件，課件中要顯示出初中生面臨的不同問題，學生感同身受自會贊同，他們覺得自己身上也存在這些問題，并同老師進行探討，教師便告知學生，這些問題看似簡單、普遍，但如果得不到有效處理，便會滋生嚴重問題。教師的這些觀念引起了學生的共鳴，也使學生提高了對心理健康教育的重視，從而使教師能夠更好地開展心理健康教育。

二、構建和諧的師生關系，促進心理健康教育工作的開展

和諧的師生關系是促進心理健康教育開展的重要保障，學生都不喜歡嚴肅、不茍言笑的老師，無論是學習好的學生還是學習不好的學生都喜歡富有幽默感的教師，因此教師在課堂上要注意自己的表情，要處理好與學生之間的關系，多與學生交流，多溝通，使教師成為學生的朋友，讓學生感受到來自老師的關懷與愛護。在日常生活及學習中，教師要仔細觀察學生的個性特征及心理狀況，通過談話取得學生的信任，這樣才能更好地開展心理健康教育工作。

三、創(chuàng)設困難情境，加強對學生的心理健康教育

造成學生心理問題的根本原因并不是困難和挫折，而是學生無法以正確的態(tài)度面對困難。不同的人面對挫折時的反應都不會相同，正確的反應會督促人在逆境中進步，而低沉消極的態(tài)度則會讓人頹廢。現階段的初中生多是獨生子女，家庭條件優(yōu)越，從小到大沒有遇到過困難及挫折，因此抗挫能力較差，這就要求教師在開展心理健康教育過程中創(chuàng)設情境，加強學生對抗挫折的能力。例如，組織心理輔導活動，促進學生勇敢地面對困難。具體方法：集體跳繩，由兩名學生搖繩子，其他同學陸續(xù)跳繩，當喊口號的學生喊到3時，學生便開始跳繩，同時要求一個都不能少，只要有一個沒過去就必須重來，剛開始學生會很有興趣，但這種集體跳繩并不像一個人跳繩那么容易，很多學生在游戲中失敗很多次，心情便會很沮喪，這個時候老師就要恰當地對其進行抗挫教育，鼓勵學生勇敢面對困難，只要努力就都會成功，讓失敗的學生在相互鼓勵中完成游戲任務。這樣的挑戰(zhàn)性集體活動，不僅激發(fā)了學生的斗志，也鍛煉了學生的意志力，培養(yǎng)學生不服輸的個性，提高了學生的抗挫能力。

四、關注個體差異性，展開具有針對性的教育

每個學生都有自己的個性，心理健康教育要深入學生內心，了解他們的內心世界，心之所想，進而對癥下藥提高教育的指向性。其實影響學生心理健康的因素有很多，有的學生出現心理問題是受到多種因素的影響。例如有的學生學習很有積極性，性格開朗，但某段時間老師發(fā)現他總是遲到，上課睡覺，聽課也總是走神。教師在放學后將學生叫到辦公室，與其進行交流發(fā)現他的家庭關系很不和諧，父母總是爭吵，他回到家后無法安心學習，課堂上也總是想著父母之間的事。這個問題使學生的心情很煩躁，對學習出現了厭倦。對于這種情況，教師鼓勵學生回家后耐心地與父母進行溝通，告訴父母自己的困擾，教師也與其家長進行了溝通，通過雙方面的調節(jié)，最后家庭關系得到了改善，學生的狀態(tài)也恢復如初。

總而言之，為了更好地開展心理健康教育工作，教師必須從學生的實際心理入手，調整教學模式和方法，全方面地指導學生的心理健康教育，讓學生更加真實、全面地認識自己，做一個符合社會發(fā)展的綜合型人才。

參考文獻：

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編輯 張佳琪