幼兒一歲前別接觸電子屏幕

文·方一敏

4月24日世界衛(wèi)生組織發(fā)布了有關(guān)幼兒接觸電子屏幕時(shí)間的建議報(bào)告：1歲以下的嬰兒最好完全不要看屏幕，1～5歲幼兒每天看電子屏幕的時(shí)間不要超過1小時(shí)。

孩子越小越要遠(yuǎn)離電子屏幕。0～5歲是孩子大腦發(fā)育最快的時(shí)期，而孩子大腦發(fā)育需要與人不斷互動(dòng)，在環(huán)境中不斷探索才能促進(jìn)感知覺、思維、語言、想象、運(yùn)動(dòng)、情緒和行為的發(fā)展。接觸電子屏幕會(huì)減少互動(dòng)和探索的機(jī)會(huì)，影響孩子大腦發(fā)育。

屏幕的高亮度對(duì)視網(wǎng)膜的刺激，長時(shí)間注視造成的調(diào)節(jié)痙攣，不僅會(huì)影響到孩子的視覺發(fā)育，長期將與電子產(chǎn)品的互動(dòng)作為娛樂方式，還會(huì)影響孩子心理及整體發(fā)育。應(yīng)減少孩子接觸電子屏幕的時(shí)間，多做戶外運(yùn)動(dòng)。每天讓孩子在陽光下玩耍。跳躍、奔跑2個(gè)小時(shí)，會(huì)對(duì)延緩近視發(fā)展、促進(jìn)身心健康有很大幫助。