“運動菜單”我來點

陸秋霞

連綿的陰雨天，孩子們好久都沒有到室外去舒展拳腳了。體育課上，筆者一進教室就發現孩子們的情緒有點兒低落，決定給他們來點新花樣。

筆者將事先做好的一個標有“東南西北”字樣的紙器材拿出來，請一個孩子來點單。“東面兩下。”那個孩子說。“蹲起10次。”我說。于是他馬上相應地做起了動作。教室里孩子們的運動熱情一下子被點燃，“老師，我也要！”“老師，我要點”……

“你們想不想自己動手來做一個呢？”筆者順勢問道。

“想！”孩子們大聲地回答。

筆者拿出準備好的紙，對大家說：“陸老師先考驗一下大家的動手能力。對折，翻轉，再向中間折……”一會兒，一個個標有“東南西北”字樣的紙器材在孩子們的手中誕生了。孩子們按照要求，結合自己的經驗和喜好，設置了八個運動菜單（適合在室內進行的運動），并寫在相應的“小房子”中（圖1）。

“你們可真能干！”筆者適時地表揚他們。“現在與你的同桌一起相互點點單吧！”于是，東一下，西兩下……點單聲四起。孩子們有的劈叉，有的蹲馬步，有的雙手撐桌做支撐，還有的模仿動物跳……大家玩兒得不亦樂乎，直到下課鈴響，還意猶未盡。“請大家保管好自己的‘東南西北，課間也可以點單做運動喲。”

孩子們大聲地歡呼起來！

良好的教學效果引發了筆者的思考。

1.用“東南西北”巧設運動菜單，激發學生興趣。“東南西北”紙器材是用一張正方形的紙折出來的，是筆者小時候與伙伴常玩的一種游戲，就是在內側八個面上分別寫選項，讓小伙伴選方向、說數字，來回折，看看最終選項是什么。如今重拾童年之趣，適當改編，巧設運動菜單，讓孩子們相互“點單”進行身體素質練習，孩子們趣意盎然。

2.發散思維，創想多種運動。“東南西北”有八個面，要設置八個不同的運動項目，需要孩子們拓展思維，發揮想象。當然在項目安排上要選擇適合在室內進行的運動，也可是模仿練習。要規定好時間、次數，活動前還要做好準備活動，以免拉傷。

3.同伴互助，培養良好習慣。游戲中的“點單”練習，加強了學生之間的交流與互助，有利于形成良好的人際關系。另外，本課采用的紙是已用過一面的廢紙，既節約環保，又發展了學生的動手能力。拓展成課后練習既可以引導孩子們文明活動，又培養了學生鍛煉的習慣。

一個小點子，一張廢白紙，卻讓孩子們得到了鍛煉、收獲了快樂，這樣的室內課安排，何樂而不為呢？