尋找陽光體育“點、線、面”?培育學生素養“長、寬、高”

金龍

浙江省杭州市蕭山信息港小學地處東海之濱，錢塘江畔，積蘊江南地利之通達，傳承吳越文化之靈秀，與杭州主城區隔江相望，是蕭山經濟技術開發區為教育配套建設的第一所現代化公辦小學。學校成立于2013年，2016年9月新校址投入使用，目前有一年級到六年級33個教學班、1300余名學生、90多名教師。

為了更好地落實“健康第一”指導思想，豐富校園體育活動，合理優化陽光體育活動開展策略，學校近年來積極創設一系列校園體育活動，實施“點、線、面”相結合的活動組織策略。“點”就是指學生個體的成長;“線”就是指學生持續的6年校園生活;“面”既包含學生與學生的共同成長，也包含班級與班級的同頻共振。

在素養培育上注重“長、寬、高”發展。“長”就是要注重活動的趣味性、持續性，要激發學生自主鍛煉的自覺性，因此，在內容安排上要兒童化和趣味化;“寬”就是要注重活動的教育性、普及性，在形式上要生動活潑、寓教于樂，在組織上要簡便易行、適于推廣;“高”就是要注重活動的實效性、激勵性，要讓每項活動彰顯生命質量，在評價上注重系統化、遞進式、可操作，以充分發揮評價的激勵人、發展人、成長人的最終目的。

一、要給孩子合適的目標

有吸引力、有價值、可實現的廣泛而共同的發展愿景是推動一個組織走向卓越和長期成功的最有力的動力。筆者認為在小學階段，“跳繩”是發展體質最有效、最簡便、最容易激發學生學練興趣的項目。為了讓學生喜歡跳繩，并能循序漸進、臺階遞進式發展，學校制訂并試行了一套具有本校特色的學生跳繩方案，即跳繩項目的目標導圖，將1分鐘跳繩分為“定數”“定時”兩種不同的測試方法，給學生提供了一份翔實、具體、遞進的發展評分表。讓學生在容易達成基礎目標的基礎上，不斷挑戰更高層級的目標，并利用“校園體育吉尼斯”等平臺組織年級擂臺比武（圖1）。

學校還制作了一份學生體育成績《成長檔案》，將學生每個項目一學期中所取得的最好成績記錄在冊。雖然現在科技迅猛發展，數字化、網絡化、信息化、智能化方興未艾，但筆者以為這種傳統的、直觀且易操作的檔案形式還是值得保留。

二、要給孩子正確的方法

學生動作技能的掌握有別于知識傳授，必須依靠教師進行正確的動作教學和學生的反復練習。每周一下午的“快樂星期一”是運作兩年的一種社團開展方式。這種組織形式打破了以往以行政班為授課對象的限制，采用年級走班、選項教學的新模式，引入一大批校外的社會力量，吸收家長資源。如上學期組織了51門拓展性課程，體育類中的足球、籃球、羽毛球、乒乓球、游戲、跳繩、跆拳道等都包含其中（圖2）。

教給學生方法，首先要教好教師。據筆者調查統計，學生在校時間中班主任對孩子的教育時間為學生受教育總時間的40%以上，學生的班隊課、早讀時間、課余休息時間、大課間時間、課外活動等更多的是接受班主任或副班主任的教育與指導。因此，學校的做法是每學期組織2～3次面向全體教師的體育知識與方法技能指導，讓全校教師在享受體育知識、增進自身綜合素養的同時，感受體育的魅力。許多教師在培訓后都感慨地說：“原來我們就知道叫學生練、練、練，現在才知道其中還有那么多的學問，要不是你們提供這樣的指導，我真的怕孩子們長大后說我們是誤人子弟啊！”

在給教師們授課的同時，還把大量的自制課件、優秀學生家訪視頻等上傳于教師群，鼓勵班主任在家長QQ群和微信群中進行發布和宣傳，盡可能讓學生在家長的陪同下，在平時的鍛煉中接受正確的指導，因為筆者深知糾正錯誤動作與一開始就學習正規動作，其實就是“事倍功半”與“事半功倍”的道理。

三、要給孩子互助的伙伴

合作學習是學生成長的金鑰匙，孩子的成長不是孤立的，他需要有團隊的支撐和伙伴的激勵和幫扶。因此，在開展各種活動中，筆者充分意識到這點，研究如何讓學生在活動中形成團隊互助的意識、如何體現合作共贏的實效性。對策是在各種教學中創設這樣的氛圍，并通過各類集體活動體現合作的重要性。

每學年第一學期，學校體育組通常會組織體質運動會、拔河比賽、籃排足等球類基本功的小型多樣比賽。每學年第二學期，又會組織長跑接力賽、校田徑運動會、同舟共濟、校園吉尼斯等活動。在項目設置上，充分貫徹合作精神，如體質運動會會安排跳繩、50m、立定跳遠、仰臥起坐等平均分的排名，對優秀的個體和集體進行表彰獎勵;又如校園吉尼斯，在注重個人成績的同時，也取各班的平均成績作為評獎的一個項目。這樣的設置，有助于班級在組織練習中既重中間，也重兩頭，而學生也更樂意幫助那些學有困難的學生，因為這涉及了班集體的利益。

“不落下每一個孩子”是學校體育組工作的底線要求。在平時的教學中，經常讓優秀的學生與后進的學生相互結對，這既減輕了教師的工作量，也增進了學生的友誼。如在體育課足球基本功的教學中，運球繞桿成績優異的學生，需要至少幫助一名學生順利通過考核之后，才允許參加足球比賽。在合作跑中，每個小組都必須有1～2名跑得慢的學生參與，否則不能參加小組之間的比賽與展示。而每年一屆的校運會，則充分體現了班集體的力量，因為除個人項目外，都會安排至少一個團體項目的比賽，而這個項目需要的不是速度、力量，而是配合，如胯下傳球、多人合作跑等（圖3），并且每班都有2個小組組隊參賽，包含所有學生。班級就是一個戰艦，小組就是一個共同體。

四、要給孩子亮相的平臺

學生的成長需要個人的努力和同伴的共勉，更需要他人的掌聲。學校在積極推進群體活動的同時，也大力營造各種利于學生展示的平臺。如充分利用每周一國旗下講話的契機，對“一月一主題，一月一活動”“校園吉尼斯”等個人或集體的獎項進行頒獎，成績突出的個人還時常邀請其進行現場展示。從2017年下半年開始，學校舉行的“強健體魄，喜迎亞運——港小師生健身排名賽”活動，每月第一周的星期一，專門在校門口電子大屏幕上公布“光榮榜”，以此形成一種“人人愛運動，人人爭第一”的群體氛圍（圖4）。

在校運會上，除了傳統的成績公告欄和宣讀獲獎成績外，還專門開設了一個類似于奧運會的領獎臺，購買了一大批金燦燦的冠亞季軍獎牌，由校長或書記親自頒獎，學生備受鼓舞且終生難忘。

“三好學生”的評選是各地延續多年的慣例，而我們學校早已改進升級。我們認為原來的三好學生評選，它遴選的永遠是那部分文化課成績特別優秀的少數學生，卻忽視了大部分有待喚醒、有待發展、有待激勵的多數學生。因此，學校的期末評優是一分為三，每個科任教師都必須選出本學科中30%左右的有引領、有進步、有學科特質的學生，包括出彩獎（優秀獎）、風采獎（進步獎）、華彩獎（特質獎），各占1/3。在頒發相應的獎狀與代幣的同時，每學期末，學校還專門組織一次“我的代幣我做主——超市兌換活動”（圖5），活動獎品與兌換全由家委會負責。這種獎勵方式的轉變，基本保障了每一名學生都能得到肯定和鼓勵，有利于提升學生的獲得感和自尊心，體現了頒獎的初衷和目的。

五、要給孩子樹立好榜樣

學高為師、身正為范。教師在孩子心中，尤其是小學生面前永遠是最值得信賴、最為崇拜的對象。學校每學期定期組織教師的各類體育活動，想方設法吸引教師自覺、自主參與體育鍛煉，這既是為提高教師的生活品質，也是促動教師做好榜樣楷模。如跳繩賽，由校長發給每位教師“健康禮物”——一根跳繩、一個小米計步器。并結合學生的“健身行”活動，每月一次組織教師跳繩比賽，以此豐富教師課余生活。每次校運會、教師節等活動，教師都身先士卒，如教工羽毛球賽、師生拔河賽、迎面接力賽、“鼓動人心”等（圖6）。再如2018年12月開始的“與日同行，共贏亞運——與金老師相約晨跑”活動，是由學校副校長兼區體育名師親自策劃組織的一項晨跑活動，吸引了廣泛的關注，產生了較大的影響，開展至今已有百余人報名，二十多人正式入選。

學校還利用各種大型活動契機，邀請家長來校共同參與。如運動會的志愿者、教工比賽的裁判員等，讓家長親身感受學校體育的蓬勃生機，與孩子們共同經歷精彩的校園生活，從而自覺自主地參與體育運動，為學生樹立良好榜樣。并在一年一屆的“感動港小人物年度表彰”活動中，將優秀家長代表納入其中，利用他們的榜樣性和示范性進一步拉近家校的距離，營造 “家校一家親”的和諧氛圍。

隨著群體活動的不斷深入，學校的體育工作呈現一派欣欣向榮、銳意朝氣的景象，每次升旗儀式師生更有精氣神了，每次的全校體育活動深受大家的喜愛，學生的體質得到了提高，參加區級比賽和教師專項技能比賽的成績都有了可喜的進步！