體育游戲教學策略的變化研究

顧紅云

體育游戲作為體育教學中學生最喜聞樂見的教學內容之一，由于在教學中可以有多樣性的變化，既可以激發學生體育學練的興趣，同時還有助于提升體育課的練習密度，這對于體育課堂學習目標的達成顯然有一定的助推效用。因此，筆者以“樂趣繩障礙”游戲為例，來談談體育游戲教學的變化方法及出現問題后的應對策略，以此來拋磚引玉，供大家研討之用。

一、“樂趣繩障礙”游戲簡介

1.游戲價值

通過該游戲練習，可以有效地發展學生上下肢協調性以及下肢爆發力與肌肉耐力，培養學生合作意識以及彼此的信任感。

2.基本方法

將學生按一定的類別（如學號、性別、身體素質等）分組，甲組兩名學生先拿繩子，面對面蹲立或坐下，拉直繩子，適度控制繩子與地面的距離（25cm左右）以及人與人的間距（1.5m左右）。乙組學生分列兩路，面對橫繩（圖1）。

裁判員發令后，第一排的兩名學生采用雙腳同時起跳的方式跳過每一根繩子到達終點（圖2），然后從兩側返回起點，與前排學生拍手后排至隊尾。前排學生拍手后依次進行，直到所有學生都跳過，先跳完的組為勝。第二輪，持繩組與跳躍組交換位置，繼續進行游戲。

二、變化的方法

1.單人單腳跳（圖3）

2.單人雙腳跳（圖4）

3.雙人合作跳（圖5）

4.雙人側向跳（側對跳躍方向：圖6）

變化的方法還有反向跳（背對跳躍方向）、跨越式跳等。顯然，只要教師在“跳”的動作上動點兒腦筋，做一些簡單的變通就可以凸顯游戲教學“教無定法”的教學理念，同時也體現了一線體育教師的教學智慧。

三、教學中曾經出現的問題及應對措施

1.持繩左右距離不等，導致學生不能連續的跳躍。

應對措施：固定持繩地點，強調持繩的學生必須依據點位蹲立或坐下。

2.持繩學生任性改變繩子到地面的距離，容易破壞連續跳躍的節奏，增大練習者摔傷的概率。

應對措施：游戲開始之前“約法三章”，即：不能擅自調整繩子距離地面的高度;強化彼此間的配合意識以及安全提示;對于故意違反規則的學生實施必要的“懲戒”，以示警告，確保“零事故”。

3.把控組間練習交替時間的火候不當，影響一部分學生練習的積極性。

應對措施：視各組練習人數的多少來把控輪換時間，掌握好一個“度”（時間不能太長亦不能太短），力求恰到好處，這樣既可以保持學生練習的積極性與興趣，又可以有效緩解學生練習的疲憊感。

4.拉繩的高度過高或過低，無法滿足不同身體素質學生的需求。

應對措施：采取升降級比賽法來保持學生練習的激情，即將繩子一端置高，另一端置低，斜拉擺放，讓學生根據自己的心理素質與身體素質有選擇地跳高端繩或低端繩，大膽嘗試，超越自我，挑戰自我。

5.跳躍繩子時快時慢，節奏不流暢，導致跳躍動作變形，手忙腳亂，身體失去平衡，容易踩到繩子或跳過多根繩子，此種現象勢必為意外傷害事故的發生埋下隱患。

應對措施：教師在組織學生做游戲前，采用分解練習法，讓學生體驗目視前方，上下肢擺蹬協調，勻速完成跳躍動作的方法。在游戲中，采用示范緩沖落地與下一次起跳的銜接，同時用余光審視體前繩子的布局，依據練習現場的狀況靈活機動調整起跳高度與遠度的方法，讓學生直觀觀察游戲過程，待大部分學生基本掌握游戲方法后再比賽。

6.在采用連續間隔跳的方式進行游戲時，本組學生間隔跳躍的時間過短，容易堆積成團，嚴重影響全隊以既定的節奏跳完整個“繩障礙”;而本組學生間隔跳躍的時間過長，明顯降低了練習的密度，還會形成打鬧的局面，這都與當下提倡“少等多動”的教學理念嚴重不符。

應對措施：事前安排一名學生（比如見習生、體委等）專門負責本組的起跳發令，讓其依據場上練習的情況，適時下達口令，控制本組學生起跳的間隔距離;還可設定一個標志點，采用前一名學生跳到規定的標志點后，下一名學生才能起跳的方式，以便于控制學生前后練習的間隔距離。

綜上所述，體育游戲教學只有適度地進行游戲變化，才能讓體育游戲彰顯出其內在的魅力，從而更好地服務于學生的健康，達成體育與健康課的課程目標。