充分發揮學校體育教育 促進學生健康發展

江蘇徐州市師范學校第一附屬小學 房珊珊

一、體育教育對學生健康發展的重要作用

我國一直把人民健康事業作為一項至關重要的大事來抓。習近平總書記指出，健康是促進人的全面發展的必然要求，是經濟社會發展的基礎條件，是民族昌盛和國家富強的重要標志，也是廣大人民群眾的共同追求。

體育課被列為我國中小學必修課已經有百余年的時間。新中國成立之初，毛主席明確提出了“健康第一”的要求。為進一步強化體育工作，《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確將樹立“健康第一”的指導思想放到了學校教育的重要位置。“健康第一”的思想深深植入了體育課程教學的全過程。促進中小學生身心健康成長，學校體育也將為人類社會的發展與人的發展作出積極貢獻。

學校體育作為必修課，通過身體練習的方式傳授體育的相關知識和技能，從而不斷促進學生身體健康發展。學校體育教學的重中之重就是學生，因為，學生不僅是教學課程的受體，更是學習的主體，體育教學成功與否很大程度上取決于學生學習的積極性、主動性以及其自身特質，因此應不斷提升學生在課程學習中的主體地位，將課堂以教師為中心轉變為以學生為中心。

體育教育是素質教育的重要環節，不僅能夠促進校園文明建設，更能夠提升校園文化，同時對于學生個體的能力、意志以及協作精神培養都能發揮重要作用，是促進學生身心健康的有效手段，體育教育質量的好壞直接影響著學生個體的發展，甚至對學生的未來都有著極其深遠的意義。

二、學校體育教育促進學生健康發展的方式方法

如何使學校體育教育真正發揮促進學生健康發展的作用，筆者認為，作為學校應做好以下幾點：

1.科學設置教學課程

學生的個體差異應該作為體育課程設置過程中重點關注的內容，只有做到因材施教，才能有效激發學生參與學習、參加鍛煉的內生動力。要進一步探索教學方式的綜合運用，努力創新教學方法，適當增加自主學習、團隊學習內容，不斷提升學生自主學習的意愿，讓學生真正成為學習的主人，在體育學習過程中培養學生積極的情感體驗，進而幫助他們確立終身體育意識。

要充分發揮體育課、大課間活動、活動課、課余訓練四個陣地的作用，組織豐富多彩的課外文體活動，在增強學生體質的同時培養德、智、體全面發展的人才。在體育課堂上要注重教學計劃的設置，筆者認為應滿足以下幾點要求：

（1）要樹立“健康第一”的指導思想。體育教學的本質是健康育人，強健學生的體魄是其根本手段，促進學生健康全面發展是其根本目的。要引導學生積極參與課外鍛煉，使課外鍛煉與課堂教學形成合力，共同發揮作用，促進學生生理、心理達到同步健康。

（2）要注重健康知識、技能與方法的綜合教授。與體育、健康相關的知識和技能是學生完成課程教學目標的基本保障，課程標準也把學生熟練掌握這些知識、技能與方法作為一項重要目標。

（3）要因材施教，注重引導。中小學生的身心發育都尚未成熟，體育知識和經驗都是有限的，學校課程中不能只滿足于學生的“興趣”，更不能由著他們所謂的“天性”和“本能”來。課堂教學要充分了解學生的個體差異，揚其所長，避其所短，因材施教，充分挖掘學生潛能，做到每一名學生都學有所得。

（4）要確保課程中的運動負荷。運動負荷和密度是有效體育教學不可缺少的。課程教學可采用“10+35”的方式，即每堂課教師講解10分鐘，剩余35分鐘交給學生練習。練習中要保證一定時間的體能訓練，一般在10分鐘為宜，要注重豐富體能訓練的形式，增強體能訓練的趣味性。

2.著重教授運動技能

作為學校體育教育的重要目標，要實現增強學生體魄，促進學生身心健康，那么學生自身必須要有一定的運動技能儲備。因此，運動技能應該成為學校體育教學的一項重點內容。

事實上，學校體育課程也將掌握運動技能作為一項重要指標。但技能教學只是一種載體，如前文所述學校體育教學最終目的是幫助學生強身健體，促進學生健康發展，因此體育課堂的技能教學應區別于培養運動員的技能訓練，在目標、方式上都應該明確區分。教師要科學運用這種需求，服務于我們的體育教學。體育課的技術，其實非常龐雜，是單個獨立的個體，但每一項技術的難度是有層次的，同樣一項技術可以由不同年齡段的學生來學習。

3.注重培養良好習慣

（1）用好課余時間。從運動技術到運動技能，這個過程除了教師的教學外，關鍵還需學生的自主學習。僅僅利用課堂時間，只能讓學生完成對運動技術的“搬運”，而真正要為我所用，還需更多的時間和空間去練習，進行自我構建。在課堂教學中，教師往往只注重了前者，并沒有給學生創造足夠的條件，致使學生的技術學習“半途而廢”，這是我們教不會學生技能的根本原因。因此，學校體育教學應兼顧課堂與課余，在課堂教授運動技術的基礎上，引導學生充分利用課余時間，多學習、多鍛煉，惟其如此才能扎實掌握課程教授的運動技能。

（2）培養學練興趣。在教學實踐中，我們發現，國家制定的一些必修教材，如果照本宣科，那么學起來就會單調、枯燥，讓學生感覺索然無味，更不用說產生興趣，而興趣正是體育運動的生命力所在，缺乏興趣的體育運動怎能起到好的效果？事實上，學生的運動興趣有著很大差異，任何一所學校的教師在實際工作中都很難滿足全體學生的運動興趣，那么只考慮大部分學生興趣而忽略少數學生是否可以？答案當然是否定的，因為興趣是通過后天的實踐逐步形成和發展起來的，是個性化的、不穩定的，同時也是可以拓展培養的。因此，學校在挑選教材的過程中就必須考慮學生的興趣點所在，選擇一些趣味性與實用性兼顧的教材。時刻銘記學校體育的功能，尊重學生的運動需求，激發學生對運動的喜愛，組織教學激發學生學練興趣，對推動體育教學有著十分重要的意義。

（3）養成良好習慣。人的習慣有兩種，好的和壞的。好的習慣使人終身受益，而壞的習慣將貽害終身。習慣的養成不是一朝一夕的，尤其是好習慣的養成，可能要經歷一個痛苦而漫長的過程，考驗著一個人的意志和毅力。培養學生的良好習慣是學校教育的重要目標，在課程安排上滿足“每天鍛煉一小時”的運動時間，通過持之以恒，促進學生良好習慣的固化。

學校體育教育應不斷提高教學的針對性、有效性，傳授好體育、運動知識，發揮好教學的指導作用，督促學生養成良好的鍛煉習慣，幫助他們掌握充足的體育運動技能，從而實現學生的健康全面發展，為他們未來的人生發展打下堅實的基礎。