大學生網絡困境成因及對策淺談

胡璐璐

摘 要：當今社會網絡日益發達，深入到大學生生活的方方面面，網絡給了我們方便，但網絡上資源、信息極其龐大，對大學生產生極大吸引力，如何合理運用網絡，預防當代大學生沉迷于網絡，陷入網絡困境，本文從成因和解決途徑兩個方面來進行闡述。

關鍵詞：網絡困境;成因;對策

一、引言

當前，隨著互聯網技術不斷發展，新媒體更加便捷的出現在大學生日常生活中，網絡的種種便利和實惠使其成為大學生日常生活中不可或缺的一環。據中國互聯網信息中心發布的《2019年第43次中國互聯網絡發展狀況統計報告-網民屬性結構》統計，截至2018年12月，20-29歲年齡段的網民占比最高，達26.8%，學生占比達到25.4%。另據《2019中國網絡視聽發展研究報告》統計：2018年12月，中國網民平均每天花5.69個小時上網，大學生群體要更高。一部分大學生每天花大量的時間在追劇、游戲、刷微博、刷視頻、購物上，網絡成癮，已經陷入網絡困境。

二、大學生網絡困境現狀

網絡困境包含網絡成癮和網絡道德沉淪等（在本文中暫不對網絡道德沉淪進行討論）。網絡成癮又稱網絡過度使用癥、網絡依賴等，是指過度利用網絡，對網絡形成高度心理依賴的現象。網絡成癮的種類大致包含網絡交友成癮、網絡游戲成癮、網絡追劇成癮、網絡視頻成癮、網絡購物和其他網絡強迫行為，網絡成癮會使個體角色混亂、人格扭曲、道德感虛化、嚴重的成癮者會造成分不清虛擬和現實的區別，他們的人際關系和現實生活會變得混亂不堪，學習和生活受到極大的影響，成癮者往往選擇逃避現實社會，在虛擬世界越陷越深。

三、成因探索

（一）職業生涯規劃不清晰

很多學生并未認識到高中和大學有何不同，大學應該具有比較清晰的職業生涯規劃，但現實情況是很多同學并未積極思考自己的職業生涯發展方向并為止努力，取而代之的反而是高考高壓后的放松以至于到懈怠、慵懶和頹廢的地步，在這種情況下學習內驅力明顯不足。

（二）自制力不夠

（三）優秀校園文化和網絡思政力度的不足

校園文化一直在建設，但能吸引學生積極主動樂于參與的優秀校園文化比率仍然不高，一方面是校園文化的創新不夠，另一方面是校園文化建設有諸多掣肘，比如經費、高水平的指導老師等。

四、對策研究

（一）強調學生主體地位，預防為主，加強入學教育。影響網絡成癮的最核心因素是非適應性認知，新的大學生活使新生突然獲得了極大的自主權，為避免學生因不適應新的大學生活而產生消極情緒逐漸過于依賴網絡，需要強調學生主體地位，尊重他們，進一步研究加強入學教育的方法，加強校風、學風教育，尤其對大學生的學習方法與學習手段進行培訓，使其養成自主學習的習慣。

（二）把握思想動態，以人為本，強化德育教育。在國際社會網絡化、信息化的大趨勢下，我們需要正視網絡的發展與普及趨勢，樹立“以人為本”的教育理念，利用網絡平臺、班團會陣地等做好理想信念和思想政治教育工作。以了解和熟悉網絡語言、網絡文學、網絡游戲等網絡文化的各種形態為前提，把握大學生思想動態，關注和參與到他們的網絡生活中，及時進行心理輔導和思想引導，使思想政治工作滲透到學生的虛擬生活之中，使網絡時代的思想政治工作取得更好的效果，引導學生從網絡成癮到自控上網的蛻變，合理利用網絡資源。

（三）激發學習內驅動力，營造濃厚的學習氛圍。與任課老師進行充分溝通，從專業課學習入手，利用網絡改進師生教與學的模式。開設相應課程或講座，使學生了解網絡在專業課學習中所能起到的作用。例如，指導學生如何充分利用圖書館的電子資源;帶領學生熟悉各專業方向的知名網站，開闊視野;通過注冊賬號，體會網上請教問題、討論問題和解決問題帶來的成就感;進一步豐富專業課教學內容，鍛煉學生搜集信息和自主學習的能力，使學生成為教學的主體，激發學習內驅動力，營造濃厚的學習氛圍。

（四）強化大學生職業生涯規劃引導，增強學生前景危機感。在我國高等教育由精英化教育向大眾化教育發展的新趨勢下，教導大學生未雨綢繆，通過努力學習提升就業競爭力，樹立正確的就業觀，將有助于提高大學生學習的主動性和自律性，從而增強大學生對網癮的免疫力。加強大學生職業生涯規劃與就業指導的力度，從大一進校開始樹立獨立自強、就業危機的理念，摒棄啃老、進家族企業或隨便找找工作等不利于個人長遠發展的思想并讓大學生明白現代企業用人的標準，對標調距，對準目標，提升自身綜合素質。讓學生在大學中學到為人處事、承擔各項工作的能力，以適應社會的需要。

（五）因勢利導，營造豐富多彩的校園文化。在網絡廣泛普及的大環境下，研究以疏導引流為指導思想的健康網絡教育體系和優秀校園文化創建。一方面，保障經費，引進高水平指導教師，深入挖掘網絡教育的內涵，不斷豐富網絡教育的內容，加大校園文化建設的力度，使其能夠集趣味性和知識性為一體;另一方面，積極組織以探索、交流、益智為目標的網絡活動，發揮網絡信息文化的優勢，引導學生通過網絡來提升自身的信息搜集能力、自主學習能力、社會交往能力和團隊協作能力。

（六）家校合作，共同督促引導合理上網。家庭是社會的細胞，家庭教育是基礎教育，又是終身教育，它對一個人的啟蒙、成長、成才有著不可估量的作用。一個人的思想、品德、行為習慣、意志性格的形成都離不開家庭。

首先，家長要與學生保持經常溝通。通過與學生的溝通交流，創造與學生平心靜氣交談的機會和氛圍，了解他們自己的真實心態。在這個過程中一定要盡量做到態度真誠、平和、有耐心，不要急于求成，畢竟戒網癮不是一個短時間可以實現的。

我們在與家長溝通過程中也要充分了解學生的興趣、愛好，習慣，盡量在后期工作中通過培養新的興趣點和愛好來逐漸代替宅在宿舍上網。

為了更好貫徹落實立德樹人根本任務，高校思政隊伍要多個方面同時入手，通過尊重學生主體地位、激發內驅動力、營造校園文化、加大職業教育、注重家校合作，才能夠建立全面的健康網絡教育體系。從而不斷完善豐富思政工作的有效方法，增強思政工作的時效性，從而引導學生走出網絡困境。

參考文獻：

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[3]張亞飛.思想政治教育對大學生網絡成癮敢于的路徑探析.智庫時代.2019（20），18