電子競技運動專業選手身體成分及影響因素調查分析

閆平平

摘 要：電子競技作為一項新項目，發展迅速，相關領域研究較多，但是針對電子競技專業選手身體成分及健康現狀的研究較少。本文以電子競技20名專業隊選手為研究對象，對其進行體成分及心肺功能測試，旨在研究專業電競選手身體成分現狀及影響因素。研究表明：（1）電競專業選手整體身體型態偏瘦，體重偏輕，脂肪堆積部位主要集中在腰腹部，應注意生活作息和營養攝入；（2）電競專業選手雖積極參與體育運動，但運動量、運動頻率低，久坐現象嚴重，肌肉百分比普遍較低，存在運動不足現象，應引起重視。

關鍵詞：電子競技 專業選手 身體成分 影響因素

中圖分類號：G80-32 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）02（c）-0230-02

Abstract：As a new item， E-sport develops rapidly， there are more research in related fields， but the research on the body composition and health status of electronic competitive professionals is less.This paper takes 20 professional athletes of electronic competitive team as the research object， carries on the body composition and the heart and lung function test， aims to study the professional sports players' body composition present situation and influence factors.Research shows1 The overall body shape of Allstar professional athletes is lean， the body weight is light， the fat accumulation position is mainly concentrated in the waist and abdomen， should pay attention to the life rest and nutrition intake； 2 Although the athletes actively participate in sports， but the amount of exercise， low frequency of exercise， sedentary phenomenon， the percentage of muscle is generally low， there is a lack of exercise， should be paid attention.

Key Words： E-sports； Professional players； Body composition； Influence factor

1 電子競技運動定義

電子競技（E-sports Games，亦可譯為網絡競技）作為一個新興項目，它與人們傳統的觀念中的網絡游戲并不完全一致。在不同領域中對電子競技運動的概念、分類認知并不完全一致，對電子競技給出的定義也不相同，在體育領域，國家體育總局將電子競技運動定義為：電子競技運動以信息技術為核心，硬軟件設備為器械，在信息技術構建的環境中，在統一的競賽規則下所進行的對抗性電子競技游戲運動[1]。

2 電子競技選手體質特征

根據電子競技運動操作過程中體現出的特征可將電競項目分為技能類、智能類、智能技能結合類三種。技能類有極品飛車、CS等；智能類有橋牌、圍棋、中國象棋等；技能智能結合類的有FI-FA2003、NBALive2003、魔獸爭霸、星際爭霸等[2]。

不同類型的電競項目對電競選手身體素質要求各有側重點，其中技能類運動項目主要是側重于運動員具有高超的手腦配合能力、快速的反應能力和嫻熟的鼠標及鍵盤的操作能力；智能類運動項目則更側重于高超的智能的運用；智能技能結合類項目對運動員的智能和技能都提出了更高水平的要求，該項目選手既要具有復雜的戰略、戰術思維能力、過硬的心理素質，而且還必須具有技能類項目所需的高水平能力[3]。

相關研究表明[4]，電子競技運動可以鍛煉和提高參與者的思維能力、反應能力、心眼四肢協調能力、團隊協作能力、合作意識，以及對現代信息社會的適應能力，從而促進參與者的全面發展。但是現有研究中針對電子競技專業選手身體成分及健康現狀的研究較少，本文以電子競技20名專業隊選手（其參與項目特征為技能與智能結合項目，測試對象比賽成績優秀）為研究對象，對其進行體成分及心肺功能測試，旨在研究專業電競選手身體成分現狀及影響因素。

3 專業電競選手身體成分及其影響因素分析

本研究采用與美國inbody3.0身體成分儀器對電競選手進行身體成分數據收集，測試對象：年齡（20.20±1.77）歲；身高（171.06±6.67）cm；體重（59.17±13.15）kg；最大心率為（194.70±1.72）次/min；性別均為男性。由表1可知測試對象BMI、瘦體重、肌肉重、肌肉百分比、脂肪重、脂肪百分比等情況。其中根據體型、體重評價、脂肪主要堆積部位可知，某隊電子競技專業選手體型偏瘦者居多、體重偏低者居多、脂肪腰腹部堆積者居多，可能存在營養不良、運動不足等現象，根據電競項目特點可推斷，這可能與電競選手熬夜、久坐、飲食不規律、高脂飲食等不良生活習慣有關。

在進行身體成分測試同時對受試者采用即時詢問法，提出“是否有規律運動（3～5次/周，30min以上/次）”“是否有久坐現象（每天連續坐姿5h以上）”等問題，并記錄回答結果，對體成分結果做進一步分析。

由表2可知，在是否規律運動選項上有60%電競選手選擇是，40%電競選手選擇否，可見專業電競選手還是比較注重身體運動，選擇“是”選項的電競選手與選“否”項的電競選手在BMI（18.67±2.26）vs（23.60±3.38），t=15.48，P=0.01），肌肉百分比（48.15±3.62）vs（40.55±2.00），t=28.96，P=0），脂肪百分比（12.77±5.76）vs（27.13±4.00），t=37.38，P=0）均有顯著性差異。但作為“優勢方”選擇“是”選項的專業電競選手，肌肉百分比也僅有（48.15±3.62），比重較低。

在“是否有久坐現象”問題中，選擇“是”項目的占總測試人數的70%，這與測試者參加電競項目特征有直接關系，測試對象其專業特征為技能與智能相結合電競項目，“人”對“機（電腦）”為基本形式，“坐”為基本運動姿態，故為探究細化，本問題界定點為“每天連續坐姿5h以上”，如果去除“連續”界定，相信“是”選項比例會更高。其中選“是”與選“否”選項的專業電競選手在BMI（21.98±3.55）vs（17.51±1.01），t=8.90，P=0.08）、肌肉百分比（43.07±4.05）vs（49.87±2.90），t=13.66，P=0.002）、脂肪百分比（22.14±7.55）vs（10.05±4.74），t=12.95，P=0.002）均有顯著性差異。但作為“優勢方”選“否”選項的專業電競選手，肌肉百分比也僅有（49.87±2.90），比重較低。

有規律運動方面選“是”選項比選“否項”專業電競選手在BMI、肌肉百分比、脂肪百分比方面更偏向合理，但整體肌肉百分比較低；在是否久坐方面選“否”選項與選“是”選項專業電競選手在BMI、肌肉百分比、脂肪百分比方面更偏向合理，但整體肌肉百分比較低。由此可見規律運動、不久坐對專業電競選手BMI、肌肉百分比、脂肪百分比有正向作用，電競選手整體肌肉百分比較低，運動不足，應引起重視。

4 結論與建議

（1）電競專業選手整體身體型態偏瘦，體重偏輕，脂肪堆積部位主要集中在腰腹部，應注意生活作息和營養攝入。

（2）電競專業選手雖積極參與體育運動，但運動量、運動頻率低，久坐現象嚴重，肌肉百分比普遍較低，存在運動不足現象，應引起重視。

參考文獻

[1] 國家體育總局.體競字[2003]129號[Z].2003：2-3.

[2] 高炳俊，李明學.電子競技運動發展現狀及其運動員選材的研究[J].吉林體育學院學報，2007，23（1）：70-71.

[3] 李宗浩，王健，李柏.電子競技運動的概念、分類及其發展脈絡研究[J].天津體育學院學報，2004，19（1）：1-3.

[4] 岳志剛，王進忠.電子競技對大學生身心健康積極影響的實證[J].沈陽體育學院學報，2012，31（6）：62-63.