體育教學與運動訓練的協(xié)調(diào)發(fā)展路徑探析

朱靜

摘 要：體育在當前教育中有著重要的地位及作用，是全面培養(yǎng)并完善人的重要手段。當前的體育教學得到了學校極大重視，紛紛進行教育改革，將體育教學和運動訓練有機結(jié)合，但是，在實際教學改革中，這兩者并未實現(xiàn)完全融合，有的學校甚至都不能協(xié)調(diào)發(fā)展。因此，如何使體育教學和運動訓練相互補充和促進，實現(xiàn)協(xié)調(diào)發(fā)展，是當前體育教學的重要課題。

關鍵詞：體育教學；運動訓練；協(xié)調(diào)發(fā)展

1 體育教學與運動訓練的概念及異同點

體育教學是根據(jù)教學大綱和教學計劃，通過有組織、有目的和有計劃的教學活動來實現(xiàn)體育教育目的的教學過程。通過傳授學生體育知識、體育相關技能以及技術(shù)，從而提升學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生道德、意志及品質(zhì)等。而運動訓練則是在教練員或體育教師的指導下，通過有計劃、有組織的體育活動，提高運動者的競技水平與專項運動成績，從而實現(xiàn)體育目的的一種教學過程。運動訓練主要包括運動技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)方面的訓練、思想意志方面的訓練、身體心理方面的訓練等。

體育教學與運動訓練的相同之處：這兩者在形式及內(nèi)容上是互相促進和融合的，教學內(nèi)容均是以體育學科內(nèi)容為教學基礎；對運動器材設備及場地方面的要求均較高，體育訓練的效果均是依靠成績評估的。而不同之處：體育教學是通過開展各種教學活動，幫助學生掌握體育相關知識、技能，提高專項運動的效率和水平，并幫助學生提高自身的道德品質(zhì)，促進他們身心健康發(fā)展，這種教學活動具有廣泛性；而運動訓練則是通過對運動人員進行各種專門及針對性的專項訓練，幫助他們在競技比賽中獲取比賽的勝利或優(yōu)異成績，其訓練的目的就是要不斷提高其運動技能及運動水平，訓練任務就是充分提升運動員運動技術(shù)，對其身體技能進行進一步加強。

2 運動訓練與體育教學的互補

雖然運動訓練和體育教學存在著很大的差異，但是，要清晰的看出兩者相輔相成的關系，還需要發(fā)現(xiàn)兩者的互補性。運動訓練注重的是實踐，體育教學注重的是理論，兩者是密不可分的。通過將理論和實踐的結(jié)合才會促進運動員在理論和實踐上都得到全面發(fā)展。教練在指導運動員時，首先要讓遠動員對該運動有一個深入的了解，要從學術(shù)的角度來看待這項運動，并根據(jù)運動員自己的能力，對該項運動做出相應的判斷，通過教練有針對性的指導，使運動員充分掌握該項運動項目的運動技巧。而不是像傳統(tǒng)的教育方式，只注重理論知識而忽視實踐教育，使學生不再是“紙上談兵”，通過理論教育、實踐論證理論，幫助運動員更快的發(fā)現(xiàn)該項運動的快樂和魅力。如今的運動項目，在訓練過程中，通過教師傳授的一些專業(yè)知識，幫助運動員有了一定的了解，并使其掌握了專業(yè)的知識，開始科學合理的訓練，幫助運動員減少受傷的幾率。如常見的馬拉松運動，這種運動不僅考驗運動員的耐力，還要求運動員有一個強健的身體。因此，正確的跑步方法起著至關重要的作用。因為馬拉松比賽全程長、耗時久，如果在速度和節(jié)奏上控制不好，很容易耗光運動員的體力。所以，運動員在平時訓練的過程中就要學會控制跑步的姿勢和速度，達到一定的平衡點后再全力沖刺。馬拉松比賽看似簡單，但許多運動員往往都忽視了其體育原理，最終以失敗而告終。充分地體現(xiàn)了體育教學對運動訓練的重要性。

3 體育課程與體育運動訓練協(xié)調(diào)發(fā)展的方法

3.1 開展體育理論教學并配合體育訓練運動

體育運動的開展主要是依托于一定的理論基礎再輔于一定的訓練運動而實現(xiàn)的，因而在現(xiàn)如今要求科學展開理論教學，把握體育運動的強度和運動量，最基本的方式即要求開展理論教學，使運動人員能夠?qū)λ鶇⑴c的體育運動有個深刻的認識，從而才能保證訓練運動的開展。首先通過理論教學明確訓練目標，即在每一訓練周期中，明確目標，才能擁有明確的運動量和運動強度，實現(xiàn)休息和運動，技術(shù)和體能、強度和靈敏性的有機結(jié)合；其次要求通過理論教學合理安排運動節(jié)奏，不僅僅是運動量增加或降低的節(jié)奏還有運動強度的提高或降低的節(jié)奏，只有正確理解運動的特點和相關人體理論，才能在訓練中提供訓練的效率和質(zhì)量；最后是對體育運動效果的全面監(jiān)控管理，加強對訓練效果的監(jiān)管，能夠及時發(fā)現(xiàn)運動訓練中運動量和運動強度對運動人員競技水平、身素質(zhì)帶來的變化，從而才能及時發(fā)現(xiàn)問題，從而調(diào)整計劃。

3.2 增加體育訓練運動的合理性

體育運動中最重要的還是要求增加體育訓練運動，但是加強體育訓練運動的運動量的同時要注意該項活動的合理性，即加大的運動訓練量不僅僅是要求對運動人員的運動強度和運動量進行訓練，還有通過理論教學實現(xiàn)運動技巧、運動方式的改善，如在跑步運動中如何在慢跑中提高耐久力的方式。同時增大體育訓練運動的合理性還要求依賴于理論教學中展開訓練計劃的設置，所以體育運動中實現(xiàn)運動訓練量增大的方式是要求深度挖掘運動人員的速度、爆發(fā)力等身體的潛能，及時對運動員的身體狀況進行檢查，避免其對運動人員造成物理損傷。

3.3 拓展師資隊伍，健全體育評價

教師是體育課程與體育運動訓練協(xié)調(diào)發(fā)展的基礎。學校應加強對體育教師隊伍的構(gòu)建，教師的專業(yè)水平對體育教學活動的開展具有重要的作用。學校定期組織教師進行培訓，豐富教師的專業(yè)知識，促使教師對體育課程與體育運動訓練形成正確的認知，并在這一過程中，幫助教師區(qū)分二者之間教學目標的差別，體育課程在教學活動中更加注重培養(yǎng)學生體育綜合能力，但體育運動訓練更加注重養(yǎng)成學生的體育競技能力，教師以此作為教學區(qū)別，協(xié)調(diào)二者關系。為學生制定符合其情況的體育教學目標，推動學生體育能力的穩(wěn)步增高，促進二者共同發(fā)展。同時，教師應制定全面的體育評價體系。體育課程與體育運動訓練在體育教學中的共同體現(xiàn)，促使教師不能對學生進行片面的體育評價，因此教師完善體育評價體系，以多角度、全方面的體育評價系統(tǒng)，考核學生的體育能力。再依據(jù)考核評價，調(diào)整體育課程與體育運動訓練的課程結(jié)構(gòu)，促進二者之間形成相互促進的發(fā)展關系。

3.4 豐富體育項目，調(diào)動體育興趣

體育運動項目是體育課程與體育運動訓練內(nèi)容的體現(xiàn)，但體育課程中的體育項目安排具有多樣化的特點，而體育運動訓練則具有單一性的特征。因此在協(xié)調(diào)二者關系的過程中，教師應增加體育項目，鼓勵學生學習自身感興趣的體育運動項目，并在這一過程中，依據(jù)學生的選擇，指導其進行訓練，保持學生的學習興趣。讓體育課程與體育運動訓練項目，完美的結(jié)合在一起，形成互相促進的發(fā)展關系。

3.5 確定目標

目標是兩者最大的不同之處，運動訓練的目標就是成績以及名次，它強調(diào)的是比賽的結(jié)果。而體育教學則是為了培養(yǎng)學習者的身體素質(zhì)以及提高身體機能，它強調(diào)的是過程，是身心，渝脫的感受。因為兩者目標的巨大差異就使得它們的內(nèi)部結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大的變化。在教育教學過程中，學校體育是一個重要的環(huán)節(jié)，它肩負著在增強學生身體素質(zhì)的同時，也要通過體育活動的開展過程促進學生的健康成長，從而幫助學生更好地適應社會生活。

4 結(jié)語

體育教學中，我們既要認識到體育教學與運動訓練的相同點和不同點，搞清楚他們之間的關系，又要明白體育教學和運動訓練結(jié)合教學存在的問題，通過豐富教學內(nèi)容、優(yōu)化創(chuàng)新體育教學方法、注重心理輔導等措施，加強體育教學與運動訓練融合效果，提升學生的身體素質(zhì)，促進學會實現(xiàn)全面發(fā)展，從而提升體育教學水平。

參考文獻

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