簡談化解學生妒忌心理問題的有效策略

衛安 沈雪

摘 要：在高度競爭的學業壓力下，學生會產生嫉妒這樣的普遍心理問題，這會影響學生正常的生活與社會交往。本文嘗試從簡單的教育案例出發，分析學生產生嫉妒心理的原因和危害，并針對如何化解學生妒忌心理問題提出一些可行性建議和做法。

關鍵詞：化解；學生；妒忌心理；有效策略

前段時間，一件發生在山東省淄博市某一中學的殺人案，引起了社會的廣泛關注。剛剛回到家的林某被同班的葉某用刀捅了十三刀，而后死亡。關于葉某究竟為什么要殺同學林某，其坦言動機是：只要殺了第一名，他就成為第一名了。這一轟動全國的事件，背后的原因動機是什么？答案其實很簡單：兩字“妒忌”。在當今日益繁重的學習壓力之下，對于身心尚未發育成熟的學生來說，學業與生活上的競爭壓力很容易使他們在內心深處產生不同程度的妒忌心理。當然，妒忌的心理人皆有之，適度的妒忌不僅能催人奮進、趕超先進；反之，妒忌心理過甚，則會傷害周邊的同學，而且也有害于學生自己的身心健康。所以作為教育者應當重視這個問題。下面以筆者曾經碰到的兩個孩子為例：

案例分析如下：

女生小C，愛打扮，學習成績差，打籃球是校隊主力，但嫉妒心卻很重。她的同桌小D，品學兼優，是個頂呱呱的優等生。每次小D考試考出好成績時，小C就在背后議論小D是事先知道了題目，不然就是碰巧的。只要小D積極主動為班上做好事，小C心里更不舒服，說小D是愛出風頭，愛表現自己。班上如有同學穿著比小C漂亮時，她便不高興，暗中嫉妒，背后說別人的壞話。久而久之，小C的嫉妒心越來越強，凡是別人有比她強的地方，她便心生怨恨，妨火中燒，在班級中所有的女生都對她敬而遠之有意排斥她，漸漸地，她和班級越走越遠，初三都沒到她就自動退學了……

以上的案例就是發生在學生身邊的普通案例。一般說來，學生產生嫉妒的原因主要是外界環境和自身機體內部因素互相作用的結果。外界環境因素主要是受到學生周邊接觸的社會、家庭、學校錯誤的教育觀點和方法影響。那么怎樣幫助學生化解心里的嫉妒心理呢？我們可以從以下幾個方面著手。

第一點要正確認識自己。擺正自己與別人的位置，世界上沒有十全十美的人，每個人都有自己的長處和短處，自己在某一方面超過別人，別人又在另一方面勝過自己，這些都是常見的現象。所以我們要充分發揮自我優勢，學會全面地認識自己，既看到自己的長處，又正視自己的差距，揚長避短，發揮并開拓自身的潛能，不斷提高自己，力求成績有所進步。所以在教育小A同學的時候，我開導他并讓他認識到：目前成績退步，是因為他沒有完全看到自己的優點，把自己看得一無是處，感覺什么都不如別人，更沒法把心思放在學習上，因為他把精力放在妒忌他人上，于己于人都是有百害無一利的，只有傻瓜才做這種傻事。目前最重要的是要學會欣賞自己。

第二點正確轉變自己。首先要轉變的是自己的忌妒心態，實質就是把消極的心態轉化為積極的心態。對于那些具有積極心態的人來說，挫折或失敗，只能是使他達到更大成功的階梯，把中傷他人的精神用于提高自己的工作和學習上，這是轉化的關鍵所在。其次學會公平競爭，競爭應是激勵人奮進的過程，而不應成為目標。比如對學生可以建議使用換位思考法?！凹偃缡悄闳〉昧顺煽?、得到了表揚，別的同學對你不滿或者怨恨，對你進行誹謗，你心中會有什么感受？”并適時引導學生認識：他們取得了好成績，為班級爭得了榮譽，為我們樹立了榜樣。我們應為他們感到高興，并且應該向他們學習。通過引導學生換位思考，收到了意想不到的效果，較有效地幫助學生擺脫苦悶和妒忌心理。當學生有妒忌心理在作怪時，就換位思考一下，這樣心理就不痛苦了，甚至還能分享他們的快樂。

除了以上兩點之外，還要關注學生周邊的外界因素。一是家庭層面：父母應更多關注孩子的思想教育，關心孩子的心理需要，不要給孩子太大的壓力。作為家長要樹立人格榜樣，對孩子保持適度的期望，使他們有能力達到這個期望，以積極的態度順應孩子的發展，遇到問題時能主動積極地幫忙解決，給孩子們必要的信任與關懷，讓孩子感覺到溫暖。二是學校層面：學校教育工作者要與學生保持密切的聯系，注意學生的情緒變化。當學生出現如小C這樣的案例時，可以采取一對一交談的方法，讓學生在輕松的氛圍下，相互敞開心扉，互相了解想法，消除隔閡。學?？梢愿鶕枨笤O立心理輔導室，由專業老師對學生進行開導，舒緩不良情緒，定期舉行相關活動，增強學生之間的交流，豐富課余生活，定期對學生進行心理健康教育，使學生學會欣賞，尊重別人，學會自我抑制、自我宣泄來治療妒忌心理。

總之，學生有嫉妒心并不可怕，有了嫉妒心，只要善于利用正確的解決方法，緩解或消除嫉妒是完全有可能的。當然，最好的辦法是及時預防學生嫉妒心的產生，把嫉妒轉化為成功的動力，化消極為積極，最終能超過別人并實現自我的突破。

參考文獻

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