田徑跳高起跳技術(shù)教學的有效策略

阿力木·庫瓦尼西

【摘要】我國體育事業(yè)在近些年中得到了迅猛的發(fā)展，國家對于體育事業(yè)的發(fā)展愈發(fā)重視，隨著國家資金的大力投入，社會各界積極重視起體育教育事業(yè)的創(chuàng)新變革。體育運動是一項強調(diào)運動技巧的活動，通過對技術(shù)性教學方法的有效運用，以適應(yīng)時代發(fā)展的需求，為國家培養(yǎng)出具有專業(yè)性的體育人才。田徑跳高起跳技術(shù)教學是體育教育領(lǐng)域中的一項重要內(nèi)容，因此在技巧的提升方面，得到體育教育工作者的普遍重視，為此，本文主要針對田徑跳高起跳技術(shù)教學的相關(guān)策略進行深入探討，望給田徑跳高體育活動的發(fā)展帶來借鑒意義。

【關(guān)鍵詞】田徑跳高 起跳技術(shù) 教學 有效策略

【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）32-0185-02

田徑跳高起跳技術(shù)教學在田徑跳高教學內(nèi)容當中占據(jù)著重要的地位，與其他教學內(nèi)容相比，田徑跳高起跳技術(shù)教學更加具有靈活性以及專業(yè)性，同時對于訓練的場地也具有一定要求，學生需要將大部分時間放在田徑場地內(nèi)的訓練中，對于學生的堅韌性以及意志力都是一種考驗。田徑跳高起跳技術(shù)的教學需要教師能夠在充分了解每一位學生個體差異性的基礎(chǔ)之上進行，搭配合理的教學方法，從而有效開展教學內(nèi)容。

一、田徑跳高起跳技術(shù)教學的發(fā)展現(xiàn)狀

國家對體育事業(yè)發(fā)展的大力重視，使得體育事業(yè)領(lǐng)域迎來了春天，田徑跳高體育運動得到顯著發(fā)展，但是就目前田徑跳高起跳技術(shù)教學的發(fā)展現(xiàn)狀來看，教學現(xiàn)狀中還存在著些許問題，主要有以下方面：受到舊式田徑跳高起跳技術(shù)教學方法的影響，體育教師在教學活動正式開始之前，往往會向?qū)W生介紹田徑跳高起跳技術(shù)的一些概念以及理論，學生因此會覺得枯燥乏味，而脫離了實際操練的過程，造成實踐教學內(nèi)容與理論教學內(nèi)容的嚴重脫節(jié)，學生對于理論知識的理解還有所欠缺，導致學生在進行實際的訓練操作中，難以將所學習的理論知識消化吸收，并加以運用。此外，教師在進行實例的講解中，選取的案例沒有考慮到學生在學習中的實際需求，案例老舊，甚至對學生學習技巧的提升毫無幫助意義，因此導致教學效果難以達到理想的狀態(tài)[1]。

二、提升田徑跳高起跳技術(shù)教學的有效策略

（一）合理設(shè)置教學內(nèi)容

田徑跳高起跳技術(shù)教學活動的開展，需要體育教師能夠明確教學內(nèi)容，并將其合理的布置在實際教學活動的開展中，教師在強調(diào)理論教學關(guān)鍵性的同時，也需要對學生講解一些必要的動作要領(lǐng)，使得理論教學與動作學習做到充分的銜接，并以簡潔干練的語言傳達給學生，使學生能夠理解其主旨內(nèi)容，從而有效加強自身的起跳技術(shù)。長期的時間教學效果表明，進行案例講解式的教學活動，有利于學生更好的掌握起跳技術(shù)，因此在相關(guān)案例的選擇方面，教師可以盡量選取一些大型地比賽視頻，組織學生進行觀看，仔細揣摩選手的起跳姿勢，例如奧運會就是很好的教學案例，選手較為專業(yè)，起跳姿勢較為標準，適合學生進行觀摩學習[2]。

（二）吸收先進的教學方法

舊式的教學方法中，教師更加注重理論式教學，教師只是一味的向?qū)W生講授技巧以及起跳需要注意的各個事項，而忽略了學生的實際接收情況，導致學生對于很多概念處于一種模棱兩可的狀態(tài)，沒有真正的掌握起跳技術(shù)要領(lǐng)，學習的效果甚微。為改變這種現(xiàn)狀，教師需要不斷吸取先進的教學方法，在基礎(chǔ)性的教學階段，可以要求所有學生按照教師規(guī)定的內(nèi)容來學習，在能力的提升階段，教師需要根據(jù)學生自身素養(yǎng)的不同，有傾向性的展開教學內(nèi)容，對掌握情況良好的學生，教師可以進行下一步的教學計劃，對于能力較弱的學生，教師可以讓其繼續(xù)鞏固基礎(chǔ)性知識，這樣的教學形式下，使得每一位學生的學習都能夠有所進步。

（三）注重因材施教

體育是一項與身體素養(yǎng)息息相關(guān)的教學內(nèi)容，學生的自身天賦水平影響著體育學習效果，后天的努力練習固然重要，但是前期的身體素質(zhì)是學生進行體育項目學習的基礎(chǔ)。對于田徑跳高起跳技術(shù)教學活動而言，學生的自身天賦對于整體教學效果的提升具有關(guān)鍵作用。因此需要教師能夠升入了解每一位學生的優(yōu)勢所在，因材施教，使學生自身的優(yōu)勢得到最大程度的彰顯。針對一些先天條件較為優(yōu)秀的學生，教師可以對其進行重點培養(yǎng)，使其能夠具有更大的提升空間，尊重人才，才能夠培養(yǎng)人才，從而為田徑跳高體育運動的發(fā)展貢獻力量。

結(jié)束語：

田徑跳高起跳技術(shù)在田徑跳高教學中占據(jù)著重要的地位，因此需要加強重視力度，教師應(yīng)當以學生的發(fā)展作為己任，注重理論教學與實踐教學的相結(jié)合，打破舊式教學方法的禁錮影響，使學生的自身能力得到有效提升，真正的掌握田徑跳高起跳的技術(shù)核心要領(lǐng)。

參考文獻：

[1]楊世妥.背越式跳高運動員不同訓練階段速度素質(zhì)訓練手段的研究[J].青少年體育，2016（10）：33-35.

[2]陳科明.試談如何提高青少年跳高的起跳騰起高度[J].現(xiàn)代交際，2017（5）：176.